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들어가는 글
제 1 장 사소한 것에 얽매이지 않는 심리 -자신감을 키우는 25가지 힌트 인간관계에 자신감이 붙는 노하우 건강한 정신으로 단련시키는 방법 자신감을 갖기 위해 반드시 생각해야 할 것 제 2 장 불안한 기분을 날려버리자 -보람을 발견하는 작지만 소중한 것들 비즈니스에서의 인간관계 스트레스를 받지 않는 삶의 방식 현재의 내 모습, 현재의 일에 만족할 수 없을때 제 3 장 사랑하는 그녀(그)와 잘 살아가기 -그의 기분, 그녀의 기분을 파악하는 13가지 심리테크닉 좋아하는 사람에게 마음을 전달하자 본능을 알고 이해하면 잘 풀릴 수 있다 제 4 장 길지 않은 인생, 이왕이면 아름답고 긍정적으로 살아가자 -괴로운 마음을 완전히 없애는 27가지 심리 트레이닝 생각대로 되지 않을때 기분전환을 해보자 마음에 들지 않는 성격, 이제는 바꾸고 싶다 이제는 우울한 기분을 날려버릭 긍정적으로 살아보자 |
Isamu Saito,さいとう いさむ,齊藤 勇
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