이 상품의 시리즈 2
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소개
목차
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목차
프롤로그 1부. 나를 허락하는 연습 1-1. 완벽하지 않은 나 허락하기 1-2 괜찮지 않아도 괜찮은 날들 1-3. 우선순위 1번에 둔 내 마음 2부. 나를 살아내는 루틴 2-1. 하루 끝에 내게 던진 질문 하나 2-2. 오늘을 살아낸 내게 쓰는 러브레터 2-3. 어제보다 지금의 내가 좋아 3부. 나를 중심에 두는 용기 3-1. 나는 단단한 마음을 선택했다 3-2. 나에게 말을 걸다 3-3. 나를 사랑하면서 너를 사랑하는 법 4부. 나답게 살아내는 감각 4-1. 내 인생은 나의 것 4-2. 그 순간, 나는 살아있었다 4-3. 오늘의 요리는 기쁨! 에필로그 |
저자 소개
작가 소개
여유 : https://litt.ly/yeoyoon
삶을 ‘잘 살아내는 일’보다 ‘잘 바라보는 일’이 더 중요하다고 믿고 있다.
서울시교육청 강사로 학생, 부모, 교사들을 코칭하고 있으며 ‘내가 행복해야 주변도 행복하다’는 마음으로『엄마부터 행복해지겠습니다』를 펴냈다. 이제는 ‘나부터 안아주는 연습’을 이야기하며, 글과 함께 돌아본 삶 속에서 결국 ‘다 괜찮았던 나’를 껴안고 공저로 나, 그래도 괜찮아 1권 <어쩌다 나를 찾았다>를 펴냈고, 그 외에도 <엄마 교과서>, <중위권 학부모를 위한 공부, 진로, 진학>등의 저서가 있다.
또한 ‘여유’라는 이름으로, 당당한 나를 위한 귀한 시간, 긍정확언 채널 <당나귀TV>를 운영하며 확언을 통한 긍정 에너지를 전하고 있다. 현재 한국코치협회 수퍼 바이징 코치 (KSC), 마인드 카페 전문 코치로 있으며, ‘코칭 제타’ 운영 및 오픈 채팅방 커뮤니티 ‘여유 있는 삶’을 통해 사람들과 교류하고 있다.
인스타 : @shinyeoyoon
유튜브 : 긍정 확언 채널 당나귀 TV
타마 : https://litt.ly/tama_coach
30년 경력 아나운서의 직업적 달란트로 사람들의 언어와 그 너머 내면의 음성에 관심을 가져왔다. 호기심 많은 천성으로 명상, 코칭, AI 등 다양한 분야를 탐구하고 있다.
사이드 프로젝트로 스피치 코칭을 진행하고 있으며 편안한 음성으로 북튜버 채널 ‘낭독 산책’을 운영하고 있다. 현재 ‘코칭 제타’의 대표 코치로 마인드 카페 전문코치로서 코칭을 통해 사람들과 왕성하게 교감하고 있다. 최근엔 또 하나의 프로젝트로 생성형 AI를 활용한 시니어 커뮤니티 플랫폼에도 관심을 가지고 연구 중이다. 첫 책으로 공저 나, 그래도 괜찮아 1권 <어쩌다 나를 찾았다>를 6월에 펴냈고, 본 서가가 2권이다.
인스타 : @tama_coach_
유튜브 : 낭독산책
여유 : https://litt.ly/yeoyoon
삶을 ‘잘 살아내는 일’보다 ‘잘 바라보는 일’이 더 중요하다고 믿고 있다.
서울시교육청 강사로 학생, 부모, 교사들을 코칭하고 있으며 ‘내가 행복해야 주변도 행복하다’는 마음으로『엄마부터 행복해지겠습니다』를 펴냈다. 이제는 ‘나부터 안아주는 연습’을 이야기하며, 글과 함께 돌아본 삶 속에서 결국 ‘다 괜찮았던 나’를 껴안고 공저로 나, 그래도 괜찮아 1권 <어쩌다 나를 찾았다>를 펴냈고, 그 외에도 <엄마 교과서>, <중위권 학부모를 위한 공부, 진로, 진학>등의 저서가 있다.
또한 ‘여유’라는 이름으로, 당당한 나를 위한 귀한 시간, 긍정확언 채널 <당나귀TV>를 운영하며 확언을 통한 긍정 에너지를 전하고 있다. 현재 한국코치협회 수퍼 바이징 코치 (KSC), 마인드 카페 전문 코치로 있으며, ‘코칭 제타’ 운영 및 오픈 채팅방 커뮤니티 ‘여유 있는 삶’을 통해 사람들과 교류하고 있다.
인스타 : @shinyeoyoon
유튜브 : 긍정 확언 채널 당나귀 TV
타마 : https://litt.ly/tama_coach
30년 경력 아나운서의 직업적 달란트로 사람들의 언어와 그 너머 내면의 음성에 관심을 가져왔다. 호기심 많은 천성으로 명상, 코칭, AI 등 다양한 분야를 탐구하고 있다.
사이드 프로젝트로 스피치 코칭을 진행하고 있으며 편안한 음성으로 북튜버 채널 ‘낭독 산책’을 운영하고 있다. 현재 ‘코칭 제타’의 대표 코치로 마인드 카페 전문코치로서 코칭을 통해 사람들과 왕성하게 교감하고 있다. 최근엔 또 하나의 프로젝트로 생성형 AI를 활용한 시니어 커뮤니티 플랫폼에도 관심을 가지고 연구 중이다. 첫 책으로 공저 나, 그래도 괜찮아 1권 <어쩌다 나를 찾았다>를 6월에 펴냈고, 본 서가가 2권이다.
인스타 : @tama_coach_
유튜브 : 낭독산책
품목정보
- 발행일
- 2025년 08월 14일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 7.22MB ?
- ISBN13
- 9791142148552
출판사 리뷰
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1권 '어쩌다 나를 찾았다'를 처음 읽었을 때
마치 잊고 있던 나의 손을 작가가 살짝 잡아주는 기분이 들었다. 조용히, 그러나 단단하게 “괜찮아, 너는 이미 잘하고 있어”라고 말해주는 문장들 속에서 내 마음은 조금씩 풀리고, 한숨이 따뜻하게 변했다. 그래서일까. 책을 덮자마자, 나는 벌써 2권을 기다리고 있었다. “다음에는 어떤 이야기를 들려줄까?” 하는 설렘이 나를 오래 붙잡았다. 그리고 드디어, 『나는 철들지 않기로 했다』가 세상에 나온다. 이번 부제는 ‘나 살아내기’ 이보다 더 솔직하고 절실한 말이 있을까 싶다. 살아낸다는 건, 버티는 것을 넘어 나답게 숨 쉬고, 나답게 웃고, 나답게 걸어가는 일. 그 실천을 12가지 이야기로 담았다니, 나는 벌써 몇 장면을 마음속에 그리고 있다. 이 책은 또다시 나를 삶의 한가운데로 데려다줄 것이다. 거기서 나는 웃을 것이다. “그래, 나도 이렇게 살아내면 되는구나” 그 깨달음을 2권에서도 만날 수 있기를 그리고 이 시리즈가 오래도록 내 삶의 벗이 되기를 바란다. |
