1부 촬영 전 이야기
1장 우리가 원하는 사진
01｜2% 부족한 우리네 사진
02｜사진 찍을 것인가, 찍힐 것인가?
03｜어떤 사진을 찍을 것인가?

2장 포즈 연구소가 추천하는 촬영 장소 10선
01｜톡톡 튀는 거리 벽화와 이국적인 분위기: 홍대
02｜광화문 연가: 정동길, 덕수궁, 시청
03｜옛 향기가 절로 스며드는: 삼청동
04｜녹색의 항연: 올림픽 공원
05｜이색 문화 체험: 중남미 문화원
06｜아름다운 동네 탐방: 일산 마두
07｜과거 속 시간 여행: 부천 판타스틱 스튜디오
08｜붉은 유혹: 소래포구 해양 생태 공원
09｜일상 탈출: 강화 달빛 커튼 드리운 바다
10｜자연 속으로: 춘천 남이섬

2부 실전 포즈와 촬영 이야기
3장 포즈 연구 시작
01 | 포즈가 뭐야?
[KnowHow] 혼자하는 포즈 연구
02 | 다양한 표정 만들기
03 | 구도 잡기
[KnowHow] 좋은 구도 찾기

4장 색을 활용한 사진 연출
01 | 색 이야기
02 | 아련한 추억이 스미는 흑백 사진
03 | 화려한 색감이 돋보이는 컬러 사진
04 | 연하고 부드러운 파스텔색 사진
05 | 눈에 확 튀는 보색 사진
06 | 포인트만 색을 살린 사진
[KnowHow] 색감 기르기

5장 소품을 활용한 사진 연출
01 | 감성을 자극하는 소품
02 | 귀엽고 깜찍한 소품
03 | 자연의 향기를 담은 소품
04 | 멋스러움을 강조하는 소품
05 | 캐주얼한 운동 소품
06 | 음악이 함께 하는 소품
07 | 사랑스러운 내 친구 애완 동물
08 | 기타 소품

6장 어렵지만 자주 찍는 실내 촬영
01 | 가장 편안한 집안 촬영
[KnowHow] 실내 촬영, 이것만은 알고 가자
02 | 모델이 따로없는 스튜디오 촬영
[KnowHow] 스튜디오 촬영, 이것만은 알고 가자
03 | 유쾌한 수다를 곁들인 재미있는 카페 촬영
[KnowHow] 카페 촬영, 이것만은 알고 가자
04 | 가벼운 술 한잔, 즐거운 술집 촬영

7장 낮과는 또 다른 밤 촬영
01 | 불빛 거리에서
02 | 크리스마스 추억
03 | 빛의 축제 루미나리에
04 | 커피숍에서
[KnowHow] 발 촬영, 이것만은 알고 가자

8장 추억이 담긴 커플/친구/단체 사진
01 | 사랑이 담긴 커플 사진
[KnowHow] 커플 사진, 이것만은 알고 가자
02 | 웃음이 묻어나는 친구 사진
03 | 와글와글 단체 사진
[KnowHow] 단체 사진, 이것만은 알고 가자

9장 클로즈업/역광/셀프/기타 촬영
01 | 시선을 사로잡는 클로즈업 사진
02 | 실루엣이 주는 즐거움 역광 사진
03 | 나르시즘으로 소통하는 셀프 사진
04 | 사진 틀의 압박 움직임이 있는 사진
05 | 자연스러울수록 좋은 스냅 사진
06 | 풍경/정물 사진
[KnowHow] 셀프 사진, 이것만은 알고 가자
[KnowHow] 정물/풍경 사진, 이것만은 알고 가자

10장 나도 모델처럼 실전 컨셉 촬영
01 | 복서에 도전하다
02 | 슬픈 자장가
03 | 마틸다 거리를 걷다
04 | 내 작은 일상 속으로
05 | 눈 위를 달린다
06 | 총을 겨누다
07 | 아름다운 신부가 되어
08 | 일탈의 시작, 버스 정류장
09 | 붉은 빛 유혹
10 | 오페라의 유령
[포인트: 컨셉 촬영, 이것만은 알고 가자]

3부 사진 보정과 편집 이야기
11장 색상 보정: 사진이 꿈꾸는 진짜 색 찾기
01 | 밋밋한 컬러 사진 흑백 사진으로 만들기
02 | 채도 보정으로 차분한 분위기 사진 만들기
03 | 로모/필카 느낌나는 사진 만들기
04 | 부분색 교체해서 포인트색 살리기
05 | 컬러 사진을 부분 컬러 사진으로 바꾸기
06 | 그라디언트 배경으로 사진 분위기 살리기
07 | Lighting Effects 필터로 조명 효과 내기
08 | 부분적인 색감 바꿔 강렬한 느낌 사진 만들기

12장 기본 사진 보정과 합성: 이것만은 알고 가자
01 | 흐릿한 사진을 선명하게 만들기
02 | 수평/수직 맞추고 지저분한 배경 없애기
03 | 움직임이 살아 있는 사진 만들기
04 | 배경이 뿌연 사진 만들기
[응용] 빠르고 쉽게 얼굴을 뽀샤시하게 만들기
05 | 얼굴에 있는 집티 수정하기
[응용] 지저분한 배경 지우기
[응용] CD처럼 작은 얼굴 만들기
06 | 밋밋한 배경에 하늘 합성하기
07 | 지저분한 배경에 바다 합성하기
08 | 노이즈 효과로 바랜 느낌 더하기

13장 글이 담긴 사진 편집과 디자인
01 | 타이포그래피, 사진 편집의 마지막 조각
02 | 분위기에 맞는 서체 선택하기
03 | 사진에서 살아 숨쉬는 글자 넣기
04 | 사진에 맞는 스토리 넣기 1: 가을 이야기
[응용] 가을 분위기 포스터
05 | 사진에 맞는 스토리 넣기 2: 겨울 이야기
[응용] 겨울 분위기 포스터
06 | 사진에 맞는 스토리 넣기 3: 이별 이야기
[응용] 기타 포스터
07 | 글자에 인물 적용하기
08 | 싸이월드 커버 스토리 편집하기
[KnowHow] 사진 정보 표시와 로고 넣기

14장 전문 사진 편집
01 | 홈페이지 메인 화면 사진 만들기
02 | 이미지 여러 장을 한 장으로 만들기
03 | 신부가 돋보이는 웨딩 포토 만들기
04 | 포스터 느낌나는 프로필 사진 만들기
05 | 깔끔한 웰 페이퍼 만들기
06 | 사진첩 모양으로 편집하기
07 | 색상과 사진을 활용한 클럽 메인 이미지 제작

15장 사진 정리와 인화
01 | 사진 정리하기
02 | 사진 보기와 사진 올리기
03 | 사진 인화하기