프롤로그 코로나19가 준 선물, 인생의 전환점 되다

1장 참 열심히 살았습니다만

1. 설암시민 살아진다
2. 지금까지 살아온 인생 후회 없다
3. 딸보다도 아이들이 먼저
4. 아이들이 성장하면 교사도 성장한다
5. 교사라서 참 좋다
6. 학생의 꿈이 교사의 꿈을 만든다
7. 뒤돌아보니 아무것도 남아 있지 않았다
8. 내 꿈은 이룬 게 아니었다

2장 100세 시대, 화창한 날에 준비해야 할 것들

1. 건강은 최고 선물이다
2. 늦게 핀 꽃도 아름답다
3. 옳은 길은 내가 선택한 길에서 만들어진다
4. 준비가 안 된 명예퇴직은 하지 말아야 한다
5. 나는 버틸 수 있는 데까지 버티기로 결심했다
6. 일생에 한 번은 책을 쓰라
7. 현재의 행동이 미래의 현실을 만든다
8. 노후 준비, 버리면 버릴수록 행복하다

3장 이제 나는 남을 위해 화장하지 않는다

1. 다시 한번 솔개처럼 도전하다
2. 도전은 습관이다
3. 실패한 도전이 더 아름답다
4. 몸 가꾸기도 도전이다
5. 롤모델 따라 그대로
6. 에스프레소 맨으로 살아도 괜찮아
7. 내 인생 최고의 버킷리스트, 책 쓰기
8. 쓴 대로 말하는 대로 인생이 된다

4장 오늘의 나는 어제의 내가 아니다

1. 운명은 스스로 만든다
2. 개명으로 곧 빛날 내 인생 시작하다
3. 배움이 없는 삶은 위태롭다
4. 일기를 쓰고 진짜 어른이 되었다
5. 남편보다 블로그 글쓰기가 더 좋다
6. 유유상종 직업인 어떻게 일하지?
7. 작사가가 될 줄 그 누가 알았을까?
8. 집 안 풍경은 집주인을 닮는다

5장 시작하기 좋은 날, 바로 오늘

1. 운동은 일상에서 시작한다
2. 말은 칼보다 날카롭다
3. 머리보다 몸 쓰는 습관을 만든다
4. 나를 빛내주는 사람은 어디에 있을까
5. 소소한 행복을 찾는 연습이 필요해
6. 나도 호모 루덴스였다

에필로그
아름다운 마무리는 끝이 아니라 새로운 시작이다