INTRO
아이를 잘 키우고 싶은 당신에게 전하는 이야기

CHAPTER.1
사랑에도 ‘간격’이 필요하다
1. 옆집 아이는 칭찬부터 보입니다
사랑하지만 놓아주는 용기
‘걱정’은 ‘간섭’이 되기 쉽다

CHAPTER.2
도장은 아이를 독립시키는 공간이다
1. 운동을 통해 배우는 자립심
2. 혼자서도 괜찮다는 마음을 배우는 시간
3. 나 혼자 해봤다는 경험이 남기는 것

CHAPTER.3
아이는 부모의 시선이 아닌, 자신의 속도로 성장한다.
1. 빨리 가는 아이보다 멀리 가는 아이
2. “쟤는 저렇게 잘하는데”라는 말이 남기는 상처
3. 어제보다 한 걸음 나아갔다면 그걸로 충분하다

CHAPTER.4
체육관은 비교가 아닌 기록의 공간이다.
1. 남과 비교하지 말고, 어제의 나와 비교하라
2. 백호합기도의 ‘성장 관찰 시스템’
3. 작고 확실한 칭찬이 자신감을 만든다

CHAPTER.5
부모는 가장 강력한 교육 파트너
1. 아이 곁에서, 부모님이 해주실수 있는 응원
2. 집에서도 이어지는 인성 교육 실천법
3. 눈으로 보는 변화, 마음으로 남는 기록

CHAPTER.6
백호합기도가 가르치는 진짜 강함
1. 기술보다 중요한 건 태도
2. 싸움을 이기기보다 마음을 이기는 아이
3. 몸을 단련하며 마음을 깨우는 교육

CHAPTER.7
우리 아이에게 필요한 건 돌봄이 아니라 독립입니다.
1. 스스로 생각하고 선택하는 아이
2. 실패를 경험해본 아이가 강해진다
3. 부모가 물러나야 아이는 앞으로 나아간다

EPILOGUE
한 발 물러서야 보이는 성장