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1부. 태도의 시작 ― 기술보다 먼저 드러나는 힘
2부. 자신과의 싸움 ― 가장 큰 적은 내 안에 있다 3부. 습관이 미래다 ― 작은 반복이 삶을 바꾼다 4부. 실패와 함께 걷기 ― 넘어짐 속에서 배움을 얻다 5부. 압박감을 기회로 ― 무게를 발판으로 바꾸는 법 6부. 회복과 자기 관리 ― 멈춤이 곧 준비다 7부. 자신감을 세우는 방법 ― 준비가 만들어내는 눈빛 8부. 멘탈 네 가지 근육 ― 집중, 회복력, 끈기, 자기 통제 9부. 루틴의 힘 ― 흔들리지 않는 틀을 만드는 법 10부. 태도의 전염 ― 한 사람의 공기가 팀을 바꾼다 11부. 말과 태도 ― 언어가 만드는 품격 12부. 리더십은 책임이다 ― 힘이 아닌 책임이 먼저 서는 자리 13부. 삶으로 이어지는 경기 ― 승부를 넘어 인생으로 |