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올리비아의 비만장애 탈출기
이숲 2015.01.25.
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책소개

목차

제1장. 가족, 친구, 세상 사람들
제2장. 몸매의 역사
제3장. 마침내 날씬해졌네
제4장. 모든 것이 무너지는 순간에도 나는 왜 다이어트를 중단할 수 없었나?
제5장. 열등감을 이기는 연장통

비만 치료의 핵심

저자 소개 1

글그림크리스토프 앙드레

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Christophe Andre

프랑스 파리 생트안 대학병원 정신과 의사이자 긍정심리학 전문가. 불안증 및 우울증과 같은 정서 장애 치료를 전문으로 하였으며, 그중에서도 최근 몇 년간은 마음챙김 명상과 긍정심리학을 활용한 재발 방지 분야에 힘썼다. 2000년대 초반 심리치료에 명상을 처음으로 도입한 사람 가운데 하나로, 프랑스 인지행동치료 분야를 선도하고 있다. 파리 제10대학교에서 강의하며 여러 논문을 발표했다. 현재는 프랑스 공영 라디오 채널 ‘프랑스 앵테르(RFI)’에서 매주 명상과 마음챙김 관련 방송을 진행하고 있다. 2006년 펴낸 『나라서 참 다행이다』가 프랑스 종합 베스트셀러 1위를 차지했고
프랑스 파리 생트안 대학병원 정신과 의사이자 긍정심리학 전문가. 불안증 및 우울증과 같은 정서 장애 치료를 전문으로 하였으며, 그중에서도 최근 몇 년간은 마음챙김 명상과 긍정심리학을 활용한 재발 방지 분야에 힘썼다. 2000년대 초반 심리치료에 명상을 처음으로 도입한 사람 가운데 하나로, 프랑스 인지행동치료 분야를 선도하고 있다. 파리 제10대학교에서 강의하며 여러 논문을 발표했다. 현재는 프랑스 공영 라디오 채널 ‘프랑스 앵테르(RFI)’에서 매주 명상과 마음챙김 관련 방송을 진행하고 있다.

2006년 펴낸 『나라서 참 다행이다』가 프랑스 종합 베스트셀러 1위를 차지했고 『불안을 넘어설 용기』, 『나답게 살아갈 용기』, 『새로운 뇌 사용법: 나를 치유하는 뇌』 등 다수의 책을 출간했다. 공저로 『어떻게 행복해질 것인가』, 『나를 살리는 관계』, 『내 마음이 왜 이래』, 『상처받지 않는 삶』 등이 있다.

크리스토프 앙드레의 다른 상품

글,그림 : 올리비아 아지몽(Olivia Hagimont)
1982년 프랑스 파리에서 태어났다. 미술학교를 졸업하고 샤르동 사바르(Chardon Savard) 아틀리에에서 스타일리스트 자격증을 받아 여성복 브랜드를 론칭하기도 했다. 이후 화가, 만화가로 활동하면서 잡지와 일간지에 작품을 소개하고 있으며 2008년부터 시작한 인터넷 블로그가 큰 인기를 끌었다. 2012년 출간한 첫 책 『올리비아의 공황장애 탈출기』는 서점가에서 큰 반향을 일으켰다.
역자 : 유진원
프랑스 리모주 대학에서 불문학 석사학위를 받았고 현재 출판·번역 기획자로 일하고 있다. 『모파상 단편집』 열다섯 권의 번역·출간을 준비하고 있으며 우리말로 옮긴 책으로 『올리비아의 공황장애 탈출기』,『샤를 페로 동화집』, 마리보의 『논쟁 -사랑으로 세련되어진 아를르캥』이 있다.
해설 : 김양현
고려대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 현재 고려대학교 안암병원 가정의학과 임상조교수로 있으며, 대한가정의학과 특임이사, 대한비만의학회 총무이사 등을 맡고 있다.

관련 분류

품목정보

발행일
2015년 01월 25일
쪽수, 무게, 크기
120쪽 | 392g | 170*240*8mm
ISBN13
9791185967097

출판사 리뷰

사회적 차별의 대상, ‘비만’
‘통통한’ 젊은 여성 올리비아는 날씬한 몸매에 병적으로 집착하는 사회 환경에서 ‘뚱뚱한’ 여자가 겪게 되는 온갖 차별을 경험한다. 어릴 적부터 엄마는 비만한 딸의 장래를 걱정하고, 자매들은 동생의 ‘후진’ 몸매를 부끄럽게 여긴다. 친구들은 그녀를 따돌리거나 자신을 빛내줄 열등 비교의 대상으로 삼는다. 여성지와 광고 포스터와 인터넷과 SNS에는 ‘환상적인’ 몸매를 뽐내는 연예인들의 조작된 이미지가 넘쳐나고, 비만한 올리비아는 백화점 의류매장에서조차 홀대받는다. ‘독하게 살을 빼라’는 사회적 억압에 시달리던 그녀는 혹독한 다이어트에 돌입하지만, 식이장애와 불안 증세로 심각한 상태에 빠진다. 결국, 올리비아는 어린 시절부터 자신을 돌봐준 의사의 도움을 받으며 차츰 안정을 찾아가고, 뚱뚱한 몸매 때문에 늘 죄의식에 시달리게 했던 엄마와도 화해를 시도한다.

비만 치료의 핵심적인 문제들
이 책에서 정신과 전문의 크리스토프 앙드레는 ‘날씬한 몸매’의 강박에 시달리는 여성들이 꼭 알아야 할 사실들을 조목조목 짚어준다. 어떻게 ‘비만 콤플렉스’에서 벗어날 수 있는지, 어떻게 ‘완벽한 몸매’라는 거짓 이미지에 속지 않을 수 있는지, 어떻게 자신이 불완전한 존재라는 사실을 받아들일 수 있는지, 어떻게 수치심을 거부하고, 자신감을 잃지 않고, 남의 시선에 좌우되지 않고, 자신의 가장 좋은 친구가 되어 자신을 진정으로 사랑할 수 있는지를 들려준다. 또한, 고려대학교 안암병원 김양현 교수는 의료 현장에서 환자들을 치료한 경험을 바탕으로 체중 감량을 시도하는 사람들이 흔히 저지르는 실수들을 지적하고, 성공적으로 비만에서 탈출하는 방법을 차근차근 단계별로 소개하고 있다.

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