1946년 서울에서 태어나 고려대학을 졸업한 후 감사원에서 근무하였고, 그 후 주식회사 삼익주택으로 옮겨 1987년부터 10여 년간 대표이사로 재직한 후 1996년 말에 퇴임하였으며, 그 후 ㈜조흥캐피탈 대표이사를 역임하기도 하였다. 원래도 약한 체질이었지만 사건과 사고가 많은 건설회사에서 새벽부터 밤늦게까지 무리를 하여 각종 질병에 시달렸으며 특히 만성 위축성 위염, 위무력증, 위하수(胃下垂) 및 기관지천식, 허혈성 심질환 등으로 많은 고생을 하였다. 유명하다는 병원과 의사를 모두 찾아다녔지만 시간과 돈만 낭비고 아무런 효과를 보지 못했다. 그러나 현대의학이 손도 대지 못하는 위하수는 침과 뜸(灸)을 공부하여 집에서 고치고 그토록 괴롭히던 기관지천식과 심질환은 식습관과 주거환경을 바꾸고 복식호흡과 태극권 등 운동을 열심히 하여 완전히 고쳤으며 20년 이상 그 흔한 감기 한번 걸리지 않고 건강을 유지하고 있다.

작가는 병원과 의사들이 제약회사가 만드는 약(질병을 치료하는 약을 만드는 것이 불가능하기 때문에 증상을 완화 시켜주는 약을 만든다, 즉 對症療法濟)에 의존하여 진료하는한 질병을 근원적으로 치료하는 것은 애초부터 불가능하다고 결론 내리고 질병이 걸리지 않도록 예방하는 것이 건강한 삶을 사는 최선의 길이라고 주장한다. 작가가 10년에 걸쳐 수집한 건강 관련 연구보고서와 논문 및 양심적인 의학자들과 의사들이 쓴 건강 관련 서적들을 종합적으로 분석하고 정리하여 일반인 누구나가 쉽게 이해할 수 있도록 쓴 글이므로 잘 따라 시행한다면 질병 없는 삶을 살아가는 데 큰도움이 되리라고 생각한다.