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Prologue
그냥 읽는 독서에서, 하나라도 실행하는 독서로! 3 김미리 7 책이 선물해준 두 번째 인생 8 감사한 시간, 새벽 액션 독서 모임 15 나의 진정한 꿈 18 싸움의 기술 23 모든 것을 놓치고 싶지 않아 26 읽고 실행하는 삶을 추천합니다 30 김세인 33 읽고 실행하는 의미 없는 인풋은 이제 그만, 결국 중요한 건 OO 34 2028년, ‘엄마도 브랜드다’ 토크쇼 MC 38 책 읽는 것만 좋아했던 취미독서에서 실행하는 독서로 41 일과 육아의 균형, 말해 뭐해?! 45 나에게 글쓰기는 괴로움인 동시에 ‘치유’ 48 독서를 하지만 인생이 바뀌지 않는다면? 51 김태영 55 남는 것은 읽고 기록한 것이더라! 56 읽었으면 실행하라 61 쓰면 이루어진다, 내 인생 5년후 65 삶과 자기계발은 잘 어우러져야 한다 69 글을 쓰면 치열해진다 73 읽고 실행하면 답이 보인다 76 이영숙 80 내 삶의 마지막 순간까지 기한을 정하고 실행하자! 82 사고 방식을 변화시키는 훈련 88 5년 후 내 꿈은, 작가 94 모든 일에 감사하며 달라진 것 100 모닝페이지로 나의 새로운 인생이 펼쳐졌다 106 이렇게 살다가 죽으면 억울하지! 112 임정민 118 나도 모르게 다가온, 나의 시간 119 나를 만나는 시간, 혼자 그리고 함께 127 인생의 절반, 또 다른 출발선 134 자기 계발? 잊지 말아야 할 중요한 본질! 144 편안함과 불편함 그 사이, 글쓰기 150 시작해야 알게 되는 것들 155 조지연 161 좋은 기분을 느껴라. 절대로 해서 안 되는 것 ‘남 탓’ 162 일상을 관찰하고 기록하니 모두 글감이다 166 방긋 웃는 글을 쓰는 ‘방긋지연’입니다 171 이것저것 기웃대지 말고 하나만 제대로 끝맺음까지 176 위로받고 서로 도와가며, 세상은 살만한 곳 180 내가 진짜 원하는 것은 편안함 185 Epilogue 당신도 작은 실행으로 나를 바꿀 수 있어요 190 |
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그렇게 나를 잃어가던 하루 중 어느 날, 우연히 선물 받은 책 한 권이 나를 구원의 길로 이끌었다. '내 인생 5년 후'라는 제목의 그 책은 마치 나에게 속삭이듯, "걱정하지 마, 두 번째 인생을 살 수 있어. 넌 지금 잠시 아픈 거야. 다시 일어설 수 있어"라고 말했다. 그때부터 내 삶에 다시 책이 자리 잡기 시작했다.
--- p.12 엄마들을 위한 커뮤니티인 ‘엄마브랜딩스쿨’을 만들고, 결이 맞는 엄마들을 만나고, 엄마 CEO들을 위한 독서모임, 엄브디, 액션독서. 인스타그램 뽀개기와 같은 프로그램들을 하나씩 만들고 도전했다. 그러다 보니 자연스럽게 결이 비슷한 사람들이 나에게 다가왔다. --- p.43 책을 읽고 실행하다. 책에는 한 사람의 인생이 담겨있다. 그 사람의 경험 속에서 얻은 지혜를 알 수 있고, 어려움 속에서 이겨낸 과정을 배울 수 있다. 지금 내가 하는 고민이 있다면 누군가도 이미 그 고민을 했을 것이다. 고민을 해결하는 과정이 책에 담겨있다. 혼자 해결하기보다는 책을 통해 고민을 해결한다면 훨씬 수월할 것이다. 한 사람의 꿈을 이루는 과정도 책에 담겨있다. 나도 그 사람처럼 되기를 원한다면, 책을 읽고 그 사람의 과정을 따라가면 된다. --- p.61 이 책은 ‘폭풍은 반드시 지나간다’는 삶의 진리를 깨달은 저에게 이야기를 진솔한 고백이자, 새로운 인생의 2막을 여는 설계도입니다. 거센 바람이 지나간 뒤 하늘에 무지개가 뜨는 것처럼, 혼란했던 과거를 통과해 정말 중요한 가치를 선명하게 발견했습니다. 50대에 접어들어 비로소 ‘나’를 중심에 세우고, 5년 후 더 맑게 빛날 인생의 계획을 세운 이야기입니다. 역할 속에 숨겨진 진짜 ‘나’를 찾고자 하는 모든 이들에게 깊은 공감과 용기를 줄 것입니다. 이제 당신의 삶에도 무지개를 띄울 때입니다. --- p.81 내가 꾸려나가는 삶 속에 자존감을 채워 감사로 삶을 채워나가는 것이 인생의 목표이다. 아직 선명하지 못한 미래에 흔들리기도 하지만 5년 후 맞이할 내 삶의 모습은 매일 꾸준함이 바탕이 됨을 알기에 주어진 하루를 새롭게 시작할 수 있다. 나약함이 나를 흔들리지 못하도록 말이다. --- p.143 거울을 보며 방긋 웃는다. 내가 웃으면 세상이 나를 보며 웃는다. 책을 읽으며 내 위치에서 할 수 있는 것부터 한다. 내가 진짜 원하는 게 무엇인가. 혼자 생각하는 시간을 가진다. 내가 원하는 모습을 상상해본다. 방긋 웃으며 하루를 시작한다. 앞으로 내가 어떻게 성장할지 기대된다. 편안하게 즐겁게, 오늘도 방긋! --- p.189 |
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『액션독서, 읽고 행동하라』는 새벽 4시 40분에 책을 읽고 한 줄을 쓰며 하루를 시작한 여섯 사람이 경험한 변화를 기록한 책이다. 저자들은 각기 다른 이유로 독서를 다시 붙잡았고, 일정한 시간에 읽고 쓰는 루틴을 실천하며 삶을 살펴보고자 했다. 이들의 변화는 특별하지 않지만, 꾸준한 실천이 쌓였을 때 삶의 방향이 조금씩 달라질 수 있음을 보여 준다.
책에는 단순한 독서 기록이 아니라, 읽은 내용을 생활에 적용하며 생긴 실제 경험이 담겨 있다. 감사 일기로 마음을 안정시킨 이야기, 실행 독서를 통해 일과 브랜딩의 방향을 다시 찾은 과정, 목표를 기록하며 우선순위를 재정비한 사례, 모닝 페이지로 사고를 정리한 경험 등은 독서가 행동으로 이어질 때 어떤 변화가 일어나는지 설명해 준다. 저자들의 경험을 통해 확인할 수 있는 공통점은 명확하다. 읽으면 생각이 달라지고, 쓰면 마음이 정리되며, 행동하면 삶이 움직인다. 이 책이 특별한 이유는 그 변화가 모두 작은 실천에서 시작되었다는 점이다. 하루 한 문장 기록하기, 마음에 남은 문장을 삶에 적용해 보기, 할 수 있는 행동을 하나 선택하기 등 누구나 시도할 수 있는 방식이다. 이 책은 독서가 지식을 얻는 활동을 넘어 자신의 삶을 이해하고 균형을 잡는 과정이 될 수 있다는 점을 보여 준다. 무엇을 먼저 해야 할지 막막한 독자에게는 실질적인 안내가 되고, 반복되는 일상 속에서 방향을 잃은 사람에게는 새로운 루틴을 제안한다. 크고 극적인 변화가 필요하지 않다. 작은 행동이 쌓이면 삶의 결이 바뀐다. 이 책은 그 사실을 사례로 확인하게 해 주며, 독자가 “나도 해볼 수 있겠다”는 마음을 갖도록 돕는다. 독서와 기록을 다시 시작하려는 이들에게 좋은 출발점이 될 것이다. |