- 주문 후 제작되는 개인 오더 도서로 신중한 구매를 부탁드리며, 발송까지 7일가량 소요됩니다.
이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 국내배송만 가능
- 문화비소득공제 가능
책소개
목차
|
1. 준비와 출발
- 최소한의 장비와 필수품 체크 - 생존 우선순위 계획 세우기 - 출발 전 비상 상황 대비 - 지도와 방향 감각 점검 - 몸과 마음 컨디션 관리 2. 식수와 음식 확보 - 안전한 물 찾기와 정수 방법 - 자연 식재료 식별과 채집 - 간단한 요리와 음식 보관법 - 사냥·낚시 기초 기술 - 음식 부족 대비 전략 3. 쉼터와 안전 - 임시 거처 설치법 - 바람, 비, 햇빛에 대비한 구조 - 야생동물과 위험 요소 대처 - 불과 난방 확보 방법 - 안전 점검과 방어 전략 4. 불과 조명 - 불 피우는 기본 방법 - 불 유지와 관리 - 불을 이용한 요리, 소독, 신호 - 조명 확보와 야간 안전 5. 생존 도구와 기술 - 칼, 로프, 나무 도구 활용 - 낚싯대, 덫, 기초 장비 제작 - 탐색과 위치 확인 기술 - 날씨와 자연 관찰로 판단력 키우기 6. 정신력과 루틴 - 하루 루틴으로 체력과 정신 관리 - 혼자 있는 시간의 마음 다스리기 - 목표 설정과 성취 기록 - 스트레스, 공포, 외로움 극복법 - 생존 의지 강화 훈련 |
저자 소개 1
재난 대응, 군사 전략, 심리학, 사회학 등 다양한 분야의 자료를 교차 검토하며 개인만의 위기 생존 시뮬레이션을 구축해온 비공식 생존 탐구가. 현직 전문가나 군 출신은 아니지만, 수년간 수집한 방대한 위기 사례와 생존 전략을 토대로, 극한의 가상 상황에서도 적용 가능한 생존 매뉴얼을 체계적으로 정리했다.
Sooxime의 다른 상품
품목정보
- 발행일
- 2025년 12월 12일
- 쪽수, 무게, 크기
- 131쪽 | 148*210*20mm
- ISBN13
- 9791112101181
리뷰/한줄평0
14,900원
총 1개
14,900원
