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서문
1부 천수경이란 무엇인가? -천수경의 기본 개념과 수행 1장. 천수경, 왜 중요한가? -불자들이 가장 많이 독송하는 이유 2장. 천수경의 핵심 가르침 -자비, 지혜, 참회, 수행의 길 3장. 천수경의 전체 구성과 흐름 -독송의 단계별 의미 4장. 천수경을 독송할 때의 마음가짐과 자세 2부 천수경의 주요 진언과 수행법 -각 진언과 다라니의 의미, 수행법 1장. 정구업진언 -말의 업을 깨끗이 하는 수행 2장. 오방내외안위제신진언 -공간을 정화하는 힘 3장. 개법장진언 -법의 문을 여는 수행 4장. 계수관음대비주 -관세음보살을 찬탄하는 마음 5장. 신묘장구대다라니 -가장 강력한 가피의 주문 6장. 신묘장구대다라니의 개별 구절 해설과 수행법 7장. 준제진언 -소원을 성취하는 수행법 8장. 정법계진언 -법계를 정화하는 수행 3부 천수경의 수행과 실천 -천수경을 실질적인 수행으로 연결하는 방법 1장. 사홍서원 -불자의 네 가지 큰 서원 2장. 여래십대발원문 -삶을 변화시키는 열 가지 원칙 3장. 천수경 수행을 통한 업장 소멸과 가피 4장. 천수경 수행과 현대인의 삶 -일상의 수행으로 연결하기 5장. 천수경을 통한 선명상(Seon Meditation) 실천법 4부 천수경을 생활 속에서 실천하는 방법 -일상 속에서 천수경을 활용하는 실천법 1장. 천수경을 매일 독송하는 5가지 방법 2장. 천수경 수행을 지속하는 습관 3장. 천수경을 통한 화해와 용서의 수행 4장. 천수경 수행과 관계 개선 -가족, 친구, 직장에서의 실천법 5부 천수경 수행 프로그램 & 실천 가이드 -체계적인 수행을 위한 프로그램과 체크리스트 1장. 하루 5분 천수경 수행 프로그램 2장. 천수경 수행 기록 노트 -독송 체크리스트 3장. 천수경 수행의 길 -지속적인 정진을 위한 실천 가이드 맺음말 |
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천수경을 수행하며 삶을 닦아 가는 길
불자라면 누구나 한 번쯤 천수경을 독송해보았을 것입니다. 천수경은 우리에게 가장 친숙하고 널리 알려진 경전이지만, 그 안에 담긴 깊은 가르침을 온전히 이해하고 실천하는 이는 많지 않습니다. 자주 독송하고 외우는 것에 그칠 뿐, 경전이 전하는 참된 뜻을 마음 깊이 새기고 삶으로 녹여내는 노력은 부족한 것이 현실입니다. 이 책은 단순한 독송을 넘어, 천수경을 일상의 수행으로 삼고 삶의 실천으로 이어갈 수 있도록 돕기 위한 것입니다. 경전을 대할 때 중요한 것은 그 가르침을 어떻게 받아들여 삶에서 실천하고, 나아가 우리의 삶 속에서 살아 숨 쉬게 할 것인가를 고민하는 것입니다. 경전의 참된 가치는 단지 글자를 읽는 것에 있는 것이 아니라, 그 가르침을 일상에서 실천함으로써 스스로 삶을 변화시키고, 더 나은 세상을 만들어가는 데 있습니다. 천수경은 자비와 지혜, 수행과 참회, 발원의 길을 우리에게 분명히 제시하고 있습니다. 경전 속에서 우리는 관세음보살의 위대하고 자비로운 원력을 찬탄하며, 신묘장구대다라니의 가피와 힘을 간절히 구합니다. 나아가 사홍서원과 여래십대발원을 통해 우리 자신만의 개인적인 수행을 넘어서, 모든 중생과 함께하는 보편적이고 공동체적인 수행을 실천할 수 있도록 이끌어줍니다. 이 책은 천수경을 보다 깊이 이해하고, 천수경의 독송을 넘어 구체적인 수행법과 실천 방법을 제시하여 일상의 삶에 적용할 수 있도록 안내하고자 합니다. 특히 선명상과 함께하는 천수경 수행 정진은 하루하루 변화, 발전하는 ‘나’를 찾는 기회가 될 것입니다. 이를 통해 바쁜 현대사회에서 천수경 수행을 지속적으로 실천하며, 자신의 마음을 다스리고 삶의 질을 높이는 방법을 찾을 수 있도록 구성하였습니다. 더불어, 남산 충정사 유튜브 강의와 연계하여 언제 어디서든 천수경의 가르침을 보다 쉽게 배우고 익힐 수 있도록 내용을 구성하였습니다. 이 책이 천수경 수행을 시작하려는 초심자들에게는 친절한 안내서가 되고, 이미 천수경을 익히고 있지만 더 깊이 공부하고 실천하고자 하는 불자들에게는 새로운 깨달음과 지혜를 얻는 작은 등불이 되기를 바랍니다. 천수경의 가르침을 통해 우리의 삶이 더욱 맑고 밝아지며, 우리의 수행이 모든 중생에게 널리 회향되어 모든 이들의 삶이 함께 평안해지고 행복해지기를 진심으로 기원합니다. 불기 2569년 부처님오신날 남산 충정사에서 덕운 합장 |