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삶의 순간을 코칭하다
일상의 틈에서 피어난 성장 이야기
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책소개

목차

프롤로그

생활 속 코칭 이야기
여경희

1장 코칭의 기초를 일상에서 만나기

1. 코칭이란?
2. 패러다임
3. 코칭 세션 _GROW 모델을 활용한 대화
4. 코칭 세션 _GROW 모델을 통한 감정 전환 실천

2장 코칭의 기술을 활용하면서 일상을 살기

1. 경청 기술
2. 질문 기술
3. 피드백 기술
4. 인정 기술

삶의 마지막 여정에서
김은정

1. 말 안 해도 알지, 그걸 말해야 아나…
2. 삶의 마지막에서 만난 진정한 용기
3. 함께 걸어갈 길, 존중에서 피어나는 신뢰
4. 다시 던지는 공, 다시 웃는 얼굴
5. 혼자서도 괜찮은 삶
6. 빨리 끝나야 한다는 말 뒤에 숨은 사랑
7. 그럼에도 불구하고, 내가 이 길을 걷는 이유

희망을 건네는 작은 이야기
윤지후

1. 나는 생각보다 강한 사람이었어요
2. 이 길이 정말 나를 위한 길일까? _오래 공부한 분야에서의 진로 고민
3. 동업자와 헤어져야 할까요? _중년의 진로
4. 48살의 새로운 시작 _외국 교수라는 가능성을 향해
5. 요즘 자꾸 우울한 마음이 드네요 _마음의 회복
6. 조직에서 갈등 _일하면서 생겼던 갈등
7. 상사들이 본인들 일을 저에게 떠넘겨요 _조직 코칭 관점 대화
8. 고객이 비현실적인 요구를 합니다 _멘탈 코칭 × 조직 코칭 대화
9. 나는 뒤처지고 있는 걸까? _내러티브 코칭 대화
10. 자녀와의 갈등, 어떻게 하면 좋을까요?
11. 혼자 여행을 가고 싶어요
12. 저는 무슨 일을 해야 할까요?
13. 이 길이 정말 맞는 걸까? _내러티브 코칭
14. 다시 나를 살아내기 위한 첫걸음
15. 저는 왜 이렇게 제자리에 있는 걸까요?
16. 내 말 한마디에 팀이 휘청이면 어쩌죠?

노인과 자동차
왕장호

1. 빨강 목도리 할머니와의 만남
2. 경청 갈망의 시대
3. 빨강 목도리 할머니의 회상
4. 할머니와의 코칭 합의
5. 노인과 자동차
6. 오늘을 살아가세요

에필로그

저자 소개 4

20여 년간 교육 현장에서 아이·교사·학부모의 성장을 지원해 왔다. ‘믿음이 변화를 만든다’는 신념으로 교육과 코칭을 결합해 긍정적 소통을 실천하고 있다. 유아교육·사회복지 전공, 코칭학 석사, 현재 유아교육 박사과정 중이다. 한국코치협회 인증코치(KAC), 감정코칭, 미술치료·에니어그램·NLP 전문가 등 다양한 자격을 보유하고 있다.
25년간 대학병원 간호사로 근무하며, 그중 17년을 호스피스 현장에서 보냈다. 호스피스 전문간호사이자 코칭학 전공자로서 ‘돌봄과 코칭의 만남’을 통해 환자와 가족이 존엄한 마지막 시간을 살도록 돕고 있다. 한국코치협회 인증코치(KAC), 에니어그램 전문가, NLP 프랙티셔너 등의 자격을 보유하고 있으며, 2025년 호스피스의 날에 보건복지부 장관표창을 수상하였다.
INSPIRE Coaching & Consulting의 전문 코치로, 남서울대학교 대학원에서 코칭학 석사 학위를 취득했다. 한국코치협회 인증코치(KPC)이자 NLP 프랙티셔너로, 진로·성장·관계·리더십 등을 주제로 한 코칭과 교육 프로그램을 운영한다. MBTI·에니어그램 강사이자 인지행동심리상담사로서, ‘용기와 인사이트로 삶을 디자인하다’라는 철학으로 개인의 변화를 돕고 있다.
기업 경력 30년의 지속가능 경영 전문 컨설턴트로 외자 도입 및 반도체 장비 외국인 투자 법인 설립 기획을 시작으로 공장 건축, 조직 운영체계 구축, 규정 제정, ERP 및 ISO 시스템 도입, CSR, 내부 감사, 수출입, 인사, 구매, 회계, 세무, 총무, 연구소 등 기업의 다양한 부서 에서 실무부터 책임자 역할까지 폭넓은 경험을 쌓아왔다. 이러한 풍부한 현장 경험을 바탕으로 조직의 지속가능 경영에 깊은 관심을 갖고 있으며 현재는 ESG 전문가로서 경영자와 구성원들의 보고서 작성, 공급망 평가 등 지속가능 경영 컨설팅을 수행하고 있다. 또한, 한국코치협회 기획위원으로 활동 중
기업 경력 30년의 지속가능 경영 전문 컨설턴트로 외자 도입 및 반도체 장비 외국인 투자 법인 설립 기획을 시작으로 공장 건축, 조직 운영체계 구축, 규정 제정, ERP 및 ISO 시스템 도입, CSR, 내부 감사, 수출입, 인사, 구매, 회계, 세무, 총무, 연구소 등 기업의 다양한 부서 에서 실무부터 책임자 역할까지 폭넓은 경험을 쌓아왔다. 이러한 풍부한 현장 경험을 바탕으로 조직의 지속가능 경영에 깊은 관심을 갖고 있으며 현재는 ESG 전문가로서 경영자와 구성원들의 보고서 작성, 공급망 평가 등 지속가능 경영 컨설팅을 수행하고 있다. 또한, 한국코치협회 기획위원으로 활동 중이며 청년 진로 코칭과 기업 조직의 동기부여 및 잠재력 개발 분야에서 탁월한 역량을 발휘하고 있는 전문 코치다. 저자는 소수 직원의 소기업이 중소기업을 거쳐 중견기업으로 성장하는 전 과정을 직접 경험했으며 조직문화가 어떻게 형성되고 구성원들의 생각과 행동이 조직문화와 성과에 어떤 영향을 미치는지를 체감해왔다. 이러한 경험을 바탕으로 중소기업의 조직문화 형성과 지속가능한 발전 방향을 제시할 수 있는 중소기업 조직문화 전문가로 자리매김하고 있다. 경영학을 전공했고 최근 심리학 학위를 취득했으며 대학원에서는 코칭학을 전공했다. 자격으로는 OCEC 조직문화 전문가, ISO 9001·14001·45001심사원, ESG심사원 자격을 보유하고 있고 GRI Certified Training Standards 2021 과정과 안전보건관리체계 컨설팅 과정을 이수했으며 심리상담사, 전문 코치(KPC), 애니어그램 부문 자격을 갖고 있다.

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품목정보

발행일
2026년 01월 15일
쪽수, 무게, 크기
254쪽 | 148*210*20mm
ISBN13
9791139230178

출판사 리뷰

『삶의 순간을 코칭하다』는 네 명의 전문 코치들이 각자의 삶과 현장에서 실천하고 있는 코칭 철학과 기술을 바탕으로 집필한 책입니다. 이 책은 단순한 코칭 이론서가 아니라, 인간의 내면을 존중하고 변화로 이끄는 따뜻한 실천서입니다. 코칭을 통해 삶의 다양한 순간?갈등, 죽음, 성장, 상실?을 어떻게 마주하고 회복할 수 있는지를 생생한 사례와 함께 풀어냅니다.

책은 GROW 모델, NLP, 긍정심리학 등 코칭 대화기법과 심리학적 접근을 통합하여 코칭의 기초부터 고급 기술까지 체계적으로 설명합니다. 특히 감정 전환, 피드백, 인정 기술 등 독자들이 일상에서 바로 적용할 수 있는 실용적 도구가 제시됩니다. 결국 코칭의 중요한 의미는 ‘존재를 존중하는 대화’라는 메시지가 책 전반에 흐르며, 독자에게 깊은 울림을 줍니다.

또한 이 책은 삶의 마지막 여정에서 코칭을 통하여 인간의 존엄을 지키고, 가족과의 관계를 회복하며, 마지막 남긴 ‘고맙다’는 한마디가 어떻게 자신의 삶을 완성하는지를 보여줍니다. 죽음을 앞둔 이들과의 대화 속에서 코칭은 단순한 기술을 넘어, 존재를 완성하는 철학으로 승화됩니다.

그뿐만 아니라 이 책은 조직 내 갈등, 진로 고민, 부모-자녀 관계, 노년의 정리 등 다양한 삶의 문제를 코칭으로 풀어가는 사례집이기도 합니다. 각 사례마다 적용된 코칭 기법과 실행 계획은 독자에게 실질적인 도움을 주며, 코칭을 배우고자 하는 이들에게는 훌륭한 학습 자료가 됩니다. 특히 ‘경청을 갈망하는 시대’에 코칭이 왜 필요한지를 설득력 있게 보여줍니다.

『삶의 순간을 코칭하다』는 코칭을 공부하는 사람뿐 아니라, 인간관계에 고민이 있는 모든 이들에게 꼭 권하고 싶은 책입니다. 이 책은 독자에게 묻습니다. “지금, 당신은 어떤 이야기를 살아가고 있나요?” 그 질문은 곧 코칭의 시작이며, 이 책이 독자에게 건네는 가장 따뜻한 초대입니다.

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