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1. 핸드경락이 뭐예요?
왜 핸드경락마사지가 뜨는거야? 기(氣)가 정말 있어요? 그럼, 경락은 뭐예요? 정말 기(氣)를 다스리면 얼굴이 예뻐질까? 얼굴형이 변하는 데는 이유가 있다 핸드경락으로 얼굴이 작아지는 원리 2. 핸드경락마사지의 실제 목이 예뻐야 사랑받는다 귀는 인체의 축소판 머리숱이 적으면 뇌가 쫄아들어 이마는 심장의 그림자 양미간 주름살은 운을 빼앗는다 눈썹마사지로 변비를 해결 눈으로 氣가 빠져나간다 광대뼈, 권세냐 미모냐, 그것이 문제 볼 살이 통통해야 돈이 붙는다 코가 서야 비로소 사람이 된다 팔자주름이 생기면 남편이 멀어진다 입술, 첫번째 함정 턱선이 부드러워야 부드러운 여자 귀밑 하관은 아랫사람과 자식 복 주걱턱도 병이다 3. 장 핸드경락 얼굴 피부관리 피부건조증과 주름살 제거 얼굴의 혈색관리 기미 없애기 잡티 없애기 여드름 없애기 유자껍질 코 치료하기 4. 여진식 핸드경락 기체조 아침저녁 잠자리에서 하는 행법들 엎드려서 하는 행법들 서서 하는 행법들 5. 부록 - 증상별 핸드경락 기체조 |
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핸드경락이라는 개념의 가장 바깥쪽에는 피부관리가 있다. 마사지를 할 때 어떤 오일이나 어떤 천연물질을 사용하는가는 바로 피부관리의 개념에서 시작되지 않으면 안되기 때문이다.
다음은 마사지를 할 때 사용하는 손기술이다. 사실 피부 위에서 이루어지는 마사지에는 수많은 손기술들이 제각각의 논리에 의해 체계화되어 있다. 핸드경락 마사지의 손기술은 단순히 근육통증을 없애거나 피로를 회복시키는데 목적이 있는 것이 아니다. 일반적인 마사지의 목표는 피로회복을 통한 건강이다. 그러나 핸드경락이 가진 철학은 아름다움이란 조화와 균형에서 비롯되고 조화와 균형은 건강함에서 시작된다는 사실이다. 그래서 핸드경락의 마사지 기술은 그 목표가 얼굴형과 얼굴피부가 동시에 아름다워지는 것을 추구하는 것이지만 지속적으로 실행하다보면 아픈 부위가 사라지고 매일 매일의 피로회복효과는 저절로 얻어지는 보너스와 같다. 다음은 마사지의 논리다. 어떤 논리냐에 따라 마사지의 힘의 강도 또는 마사지 방향, 순서 등이 결정된다. 물론 서양에도 마사지가 있고 동양에도 마사지가 있다. 양쪽 모두 오랜 역사적 경험을 바탕으로 전해 내려온 기술이다. 서양식 얼굴 피부관리 마사지는 힘을 가하지 않는다. 오히려 피부관리제품의 기능성을 최대한 살리기 위한 마사지 논리가 적용된다. 그러나 동양에서는 혈액이나 임파액 또는 호르몬 같은 개념들을 통틀어 진액(津液)이라고 부르고(물론 역사적으로 동양의 의학개념이 체계화될 때 서양에서는 이같은 개념도 없었다), 이같은 인체의 진액순환이라는 개념에 앞서 기(氣)의 흐름이 보다 본질적인 것으로 생각했다. 그래서 신경의 흐름이나 혈액의 흐름에 앞서, 이들을 통제하거나 조절하는 것은 기(氣)의 흐름이며, 그래서 몸 안에는 기가 흐르는 경락이 있다고 생각했다. 그래서 마사지 할 때 힘을 가하거나 방향을 체계화할 때 바로 이 경락의 위치와 방향에 따라 시술을 하는 것이다. 그것만을 따로 떼어 '경락마사지'라고 부른다. --- pp.11-12 |
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핸드경락 마사지란 말 그대로 손으로 하는 경락 마사지로써 질병 치료가 아닌 미용 효과에 목적을 둔 요법이다. 최근 들어 세계의 대체의학계에서는 힐링(Healing-염력치료)에 대한 새로운 관심이 증폭되고 있다. 힐링은 동양권에서 해오던 기치료(氣治療)라고 하는 전통적 치유방식이다. 이미 힐링이 수술후 회복을 도와 치료기간을 단축시키거나 질병을 치유하는 데 효과가 있다는 연구결과로 의학계에서는 비상한 관심을 갖고 있다.
정성을 기울여 기도하거나 강한 회복의 의지에 따라 상식을 초월하는 결과가 나옴을 스스로 경험하거나 목격한 경우가 있다. 이것은 우리의 몸 속에 내재되어 있는 자연회복기능이 당사자의 노력에 의해 발현될 수 있음을 의미한다. 세계 대체의학계에 새롭게 대두되는 분야가 있다. 상대의 몸에 가벼운 자극을 주는 테라 퓨틱 터치(Teraputic Touch)가 바로 그것이다. 서양에서 전해지던 마사지 요법 가운데 질병치료 효과가 높은 기술을 근거로 체계화한 것이다. 동양에서는 오래전부터 지압이란 이름으로 광범위하게 활용되고 있다. 이웃 일본만 해도 "씨아쑤"라는 이름으로 마치 자기것인 양 선전하고 있는 실정이다. 『김여진의 핸드경락 마사지』는 이같은 관점에 기초하여 저자가 직접 체험한 것을 체계화한 것이다. 저자 김여진은 동양의학적 개념의 경락 마사지를 질병치료가 아닌 건강한 아름다움이라는 개념에 기초하여 효과적인 미용기술로 발전시켰다. 화장품에 의존하는 기존의 미용 개념을 우리의 몸이 갖고 있는 자생 능력과 아름다운 마음 씀씀이에 바탕을 둔 요법으로서 미래의 대체미용상품이라 할 수 있다. 1장에서는 핸드경락 마사지가 탄생한 배경과 기존의 피부관리와의 차이점에 대해서 설명하고 있으며, 경락마사지의 요체인 기에 대해서 경험적인 방법으로 그 실체를 인식하도록 했으며 어떻게 해서 효과가 나타날 수 있는가를 해부학적으로 접근하고 있다. 2장에서는 구체적인 미용 요법으로써 표시되어진 혈의 부위에 손으로 마사지하는 요령을 순서대로 일목요연하게 설명하고 있으며, 혈의 위치와 동작은 그림을 통해 매우 자세하게 묘사되었으므로 독자의 이해를 돕기에 충분하다. 목, 귀, 머리숱, 이마, 미간, 눈썹, 눈, 광대뼈, 볼 살, 코, 주름, 입술, 턱선, 귀밑 하관, 주걱턱 등의 미용적 관점과 역학적 생리적 의미를 함께 설명하고 있다. 3장은 피부관리에 중점을 두어 피부건조증과 주름살제거 혈색 관리, 기미제거, 잡티제거, 여드름 없애기, 유자껍질 코 관리에 대해 설명하고 있다. 4장에는 핸드경락 기체조로 잠자리에서 하는 행법, 엎드려서 하는 행법, 서서 하는 행법 등으로 나뉘어 있으며 생활 속에서 쌓인 스트레스를 해소하고 기의 조화를 일궈내 생체의 건강과 활력을 되찾을 수 있는 각종 행법이 수록되어 있다. |