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초보자들을 위한 요가
제품소개
품목정보
- 발매일
- 2005년 08월 08일
- 시간/무게/크기
- 960g | 크기확인중
내용
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[초보자들을 위한 : 신체조절요가,파워요가,에어로빅 요가]
쉽게 따라 할 수 있는 파워 요가는 귀하의 전신을 조화롭게 해줍니다. 본 비디오는 두개의 완벽하고 통합된 강습으로 힘을 키워주고 유연성을 향상시키고, 평정심을 촉진시켜주는 요가 형태라는 점이 그 특징이라 할 수 있습니다. 초보자들을 위해 고안된 본 DVD 강습에서 소개되는 다이나믹한 경험들은 일상의 스트레스와 긴장을 말끔히 없애는 동시에 상쾌한 기분을 지속시킬 수 있도록 호흡과 동작의 절묘한 조화를 이끌어 냅니다. 요가 존 스튜디오가 제공하는 요가 프로그램은 GQ, Alure 및 뉴욕 등의 잡지사들에 의해 최상의 요가로서 인정되어 왔으며, 이제 당신은 집에서 그리고 당신의 일정대로 요가 존의 경험을 함께 할 수 있게 되었습니다. 본 DVD의 매력은 장소에 구애됨이 없이, 함께 완벅한 운동을 할수 있도록 고안된 두개의 강습 프로그램이라는 것입니다. |
