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건강한 몸과 정신
책머리에 신체접촉을 통해 마음의 안정을 찾아주는 놀이 안락한 분위기를 만든다 기분을 좋게 해 주는 아로마 오일 명상음악 준비물 놀이를 시작하기 전에 초기 단계의 놀이 내 작은 딱따구리 예쁜 얼굴아, 잘 잤니? 귀여운 개구쟁이 찰흙 놀이 공 위에서 춤추는 곰 쉬고 있는 따뜻한 손 돌처럼 단단하고 솜처럼 부드러워요 그림을 그려 줄게 친구야 안녕? 신체부위별 놀이 머리와 얼굴 어휴! 눈이 너무 피곤해요 미장원에서 무지개 요정 무거운 머리야, 내가 들어줄게 살쾡이 귀 작은 참새 팔과 손 손 다듬어주기 팔이 아프니? 내가 쓰다듬어 줄게 자동차가 산길을 달려요 예쁜 무당벌레가 산책을 해요 등과 배 오늘 날씨는 맑았다가 비가 오고 다시 맑아요 조용히, 아주 조용히 등을 마주대고 얘기해 볼까? 고양이가 행복하다고 말해요 코끼리가 뛰어와요 노래기 테드 고속도로를 달려요 내 손은 약손이란다 다리와 발 우리 함께 발 마사지 할까? 옹기종기 모여 있어요 펭귄이 발목이 아프대요 음악에 맞춰 다리를 흔들어 볼까요? 눈을 감고 맨 발로 걸어요 마무리 놀이 자동 세차장 친구야 내가 마시지 해줄게 그네침대 세상에서 제일 포근한 방석 친구야 내게 몸을 맡겨봐 꿈나라 이 책을 소개하면서 |
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참가 인원: 1명 이상
준비물: 없음 <놀이 지도> 우리 친구들, 장난꾸러기 개구쟁이 표정을 지어 보세요. 여러분 중에 누가 제일 귀여운 개구쟁이의 표정을 지을 수 있는지 알고 싶은데요! 자, 모두 개구쟁이 흉내를 내며 얼굴 모양을 만들어 볼까요? 이빨을 모두 꼭 물어봐요… 이마에 잔뜩 주름살이 지도록 해 보아요… 우리 친구들 정말 잘 하네요… 이제는 양 검지로 입술 끝을 양쪽으로 늘려 봐요… 그 상태로 양쪽 눈동자를 돌릴 수 있는 친구 있어요?… 자, 우리 친구들 모두 함께 눈동자를 한 쪽으로 돌려보아요… 다음엔 반대쪽으로… 다시 반대쪽으로… (이렇게 몇 번을 반복한다). 이제 그만… 얼굴을 잠시 동안 편히 쉬게 해 주세요. 다시 머리를 살래살래 흔들어 보세요… 그 다음에 얼굴을 가볍게 마사지 해 줄까요?… 턱도 부드러워지도록 입을 천천히 위, 아래로 벌렸다 오므렸다 해보세요. 턱이 아래, 위로 같이 움직이지요?… 자기가 개구쟁이 표정을 제일 잘 지을 수 있다고 생각하는 친구 있으면 손들어 보세요(어린이를 지적한다). 다른 친구들이 따라 할 수 있도록 어떻게 하는지 설명해 줄래요? 우리 모두 친구를 따라 해 볼까요? <놀이의 효과 및 보충설명> 아이들에게 얼굴을 재량껏 자연스럽게 움직이게 함으로써 긴장된 얼굴의 근육을 풀어(이완) 줄 수 있다. 아이들은 이 놀이를 통하여 긴장(뭉침)과 이완(편안해짐)의 차이가 무엇인지 스스로 느끼게 된다. 이 놀이가 끝난 후 아이들과 놀이의 경험에 대해 이야기를 나누어 보면 거의 대부분은 이빨을 꼭 물고 있는 것이 힘들었다고 말한다. 그러나 꼭 물었던 이빨을 원 상태로 하고 얼굴의 혈액순환을 위해 마사지를 한 다음에는 느낌이 편안해져서 기분이 좋아진다는 것도 알게 된다. 이 놀이는 방바닥이나 책상에 앉아서 할 수 있는 놀이이기 때문에 넓지 않은 장소에서도 할 수 있다. --- P22.23 귀여운 개구쟁이 |
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참가 인원: 2명 이상
준비물: 담요 <놀이 지도> 놀이를 함께 하고 싶은 친구랑 두 명씩 짝을 만드세요… 마음에 드는 장소에 담요를 깔고 그 위에 엎드려 누우세요… 눕지 않은 다른 한명은 누워있는 친구의 옆에 앉아서, 친구의 등에 검지로 커다란 원 하나를 그려보세요… 다음엔 삼각형을 그려보세요… 예쁜 삼각형이요… 이제, 친구의 등에 어떤 그림을 그릴 것인지 잠시 생각해 보세요… 숫자도 좋고, ㄱ, ㄴ, ㄷ 도 좋고… 어떤 물건도 좋아요. 예를 들면 해님, 달님, 별님도 좋고요… 눈을 감고 엎드려 있는 친구는 앉아있는 친구가 자기 등 위에 어떤 그림을 그리는지 알아맞히는 거예요… 그림을 그리는 친구는 여러 가지 그림을 그려서 누워있는 친구에게 알아맞혀보게 하세요… 잠시 후에 선생님이 자리를 바꾸라고 말할 거예요… (3ㅡ5 분). <놀이의 효과 및 보충설명> 이 놀이는 꼭 등에만 그리게 하는 것이 아니고 똑바로 바닥에 등을 대고 눕게 하여 배 위에 그리게 할 수 있다. 그러나 분위기가 어수선할 때는 엎드리게 하는 것이 효과적이다. 만약 장소가 좁아 아이들이 눕기 불편하다면 앉아서 할 수도 있다. 오히려 등이 반듯한 상태가 되기 때문에 그림을 그리기에 더 편할 수 있다. 더러는 어떤 그림을 그려야 할지 몰라 당황하는 아이들도 있다. 이런 경우를 대비하여 선생님은 몇 가지의 간단한 주제를 제시할 수 있는 카드를 준비하고 있다가 아이들에게 보여준다. --- P35.36 그림을 그려 줄께 |