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책소개
목차
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>근력강화
>유연성 증진 >뇌기능 향상 >스트레스 완화 |
저자 소개
저자 : 다카하시 가즈토시
현재 도카이대학 명예교수이며, 일본레키리에이션협회 이사로 있다.
저자 : 야마자키 리스코
(주)여가문제연구소 대표이사 겸 주임연구원이다. 도쿄YMCA 전문학교 강사이기도 하다.
품목정보
- 발행일
- 2005년 11월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 143쪽 | 360g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788915045774
