프롤로그

1장. 고장난 마음 리셋하기 (자존감)
1-1. 인생 2막 준비할 수 있는 자와 없는 자는 한 끗 차이
1-2. 뜨거운 맛을 봐야 인생 2막을 준비하나?
1-3. 내 안의 깜빡이 켜기
1-4. 있는 그대로 자신을 칭찬해 주기
1-5. 타인의 삶에 휘둘리지 않기
1-6. 노회와 확증편향은 말랑말랑하게
1-7. 육안보다는 심안이 더 중요하다
1-8. 자존감 높이기
1-9. 인생 후반기 나만의 나침반 만들기
1-10. 인생 2막 준비를 위한 나만의 피라미드 쌓기
1-11. 고정형 마인드-성장지향형 마인드 바꾸기

2장. 내 안의 숨은 보석 찾아내기 (역경)
2-1. 행동 장애에서 벗어나기
2-2. 내면의 나를 의식적으로 만나기
2-3. 고통과 건강 자산은 비례한다
2-4. 실패의 보도블록 딛고 지나가기
2-5. 익숙한 것, 편안한 것과 결별하기
2-6. 욕망은 내리고 절제는 올리고
2-7. 연봉의 10% 배움에 투자하기
2-8. 한가함은 즐기고, 무료함과 권태에서 벗어나기
2-9. 야밤의 세상에서 새벽 세상으로
2-10. 나의 강점과 가치 찾아내기
2-11. 자존감-공부-역경 사이클 즐기기

3장. 새로운 패러다임 만들기 (자아실현)
3-1. 만나야 할 사람, 지양할 사람
3-2. 새로운 브랜드가 내 본질이 된다
3-3. 강연 울렁증에서 강연가 되기
3-4. 책 1권 읽지 않았던 사람이 책 1권 내기
3-5. 내성적 인간이 외향적 인간되기
3-6. 내적 동기는 습관을 만드는 강력한 힘
3-7. 습관 마인드셋 장착하기
3-8. 좋은 습관 하나가 10개의 좋은 습관을 만든다
3-9. 자기 계발로 첫 수입 만들기
3-10. 앞으로 딱 10년이다
3-11. 시간의 점을 연결하면 나만의 별이 된다

에필로그