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프롤로그. 공부를 망치는 것은 의지 부족이 아니라 장치 부재이다
1장. 어른의 공부는 왜 시간표에서 무너지는가 2장. 25분 공부법은 짧은 집중이 아니라 재시작 기술이다 3장. 공부 장소는 의욕이 아니라 행동을 결정하는 스위치이다 4장. 도구를 줄여야 공부가 늘어난다 5장. 방해 차단은 참는 문제가 아니라 미리 끊는 문제이다 6장. 시작 장치가 있어야 하루 25분이 실제로 열린다 7장. 마감 장치와 보상 장치가 있어야 다음 날이 이어진다 8장. 복습은 기억력이 아니라 배치의 기술이다 9장. 과목별 공부 장치는 다르게 설계해야 한다 10장. 주간 운영이 만들어져야 하루 25분이 누적된다 11장. 슬럼프와 중도 포기는 시스템으로 줄일 수 있다 12장. 시험 직전까지 흔들리지 않는 성인 공부 시스템 에필로그. 공부를 계속하게 만드는 사람은 결심이 아니라 구조를 남긴다 |
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퇴근 후 책상 앞에 앉기만 하면 왜 그렇게 무너질까. 마음은 분명 간절한데 공부는 늘 내일로 밀리고, 시간표는 며칠 만에 죄책감 기록지가 되어 버린다. 이 책은 바로 그 익숙한 패배감의 정체를 날카롭게 파헤친다. 성인의 공부가 실패하는 이유를 의지 부족이 아니라 장치 부재로 읽어 내고, 자격증과 시험 준비를 다시 생활 속에서 작동하게 만드는 현실적인 공부 시스템을 제시한다. 25분 공부법의 본질, 시작 장치와 마감 장치, 스마트폰 차단, 장소 설계, 복습 배치, 과목별 공부 전략, 주간 운영, 슬럼프 복구까지 하나의 연결된 구조로 풀어내기 때문에 읽는 순간 막연했던 공부가 바로 실행 가능한 동선으로 바뀐다. 더 오래 앉는 법이 아니라 더 자주 다시 붙는 법을 알려 주는 책, 거창한 결심 대신 평범한 삶 안에 공부가 들어올 자리를 만들어 주는 책, 그래서 결국 합격뿐 아니라 배움을 지속하는 체질까지 남겨 주는 책이다. 매번 시작만 뜨겁고 끝이 흐려졌다면, 이제는 이 책으로 공부의 판 자체를 바꿔 볼 차례다.
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