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목차
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프롤로그
--- PART I. 바닥을 치다 시애틀 스타벅스 본사, 이제 안녕 어떻게 내가 우울증이야? 내가 가장 두려워하는 것들의 리스트 지금의 힘(Power of Now) 명상이 뭐야? 가슴은 수술했어요 미안해. 우리 떠나야 해 도착한 지 20분 멈추는 것을 모르는 나 데자뷰 ? 다시, 그날로 --- PART II. 다시 일어서기 다시 시작, 버클리 캠퍼스에서 저, 헤어졌어요 스터디 그룹 헤일리 ? 내 편 혼자 살기 영혼의 친구 ? 프리덤 JOMO(Joy of Missing Out) ? 놓치는 것의 즐거움 진짜로 하고 싶은 게 뭐야? 인터뷰 마스터하기 ? 일단 해보기 다시 쓰는 ? 극복 리스트 운전 ? 아직도 안 되는 것 데이비드 ? 두려움과 함께 가는 법 자바리 ? 나 없으면 어쩔 뻔했어 케냐, 마지막 하루 ? 도망치지 않는 연습 --- PART III. 새로운 나로 Sadie, 세이디 ? 평온하지만 열정적인 삶 큰 테이블 하와이 ? 여행을 계획하다 주례를 서게 된 날 스무 살의 서울 --- PART IV. 삼청동 도깨비집 ? 평온하게, 그러나 뜨겁게 체크리스트 ? 맥킨지에서 빈 화면 ? 어도비에서 다시 나의 뿌리, 한국으로 도깨비집 도깨비 뿔 홍콩야자야, 오늘에서야 네가 보여 할매야, 똥과자 해줘! --- 에필로그 |
저자 소개
미국, 캐나다 글로벌 기업에서 15년을 달렸다. 스타벅스 본사에서 재무팀장으로, 맥킨지 컨설팅에서 전략 컨설턴트로, 빅테크에서 프러덕트 매니저로 일했다. 커리어의 정점에서 마주한 공황.
무너지고, 아파하고, 다시 일어난 경험을 글로 담아 첫 에세이를 펴냈다. 번아웃과 공황을 직접 겪고 회복한 경험을 바탕으로, 현재 웨이블로를 창업해 성취 뒤의 공허함을 마주한 이들이 자신만의 속도를 찾고 다시 뛰어들 수 있도록 안내하고 있다. 강연, 기업 워크숍, 명상을 통해 다시 나답게 살고 싶은 사람들과 그 길을 함께 찾아간다.
UC 버클리 MBA. UT Austin 인공지능 석사 과정 중.
글로벌 교육 플랫폼 베스트셀러 강사. 작가, 명상가, 강연가, 기업교육.
무너지고, 아파하고, 다시 일어난 경험을 글로 담아 첫 에세이를 펴냈다. 번아웃과 공황을 직접 겪고 회복한 경험을 바탕으로, 현재 웨이블로를 창업해 성취 뒤의 공허함을 마주한 이들이 자신만의 속도를 찾고 다시 뛰어들 수 있도록 안내하고 있다. 강연, 기업 워크숍, 명상을 통해 다시 나답게 살고 싶은 사람들과 그 길을 함께 찾아간다.
UC 버클리 MBA. UT Austin 인공지능 석사 과정 중.
글로벌 교육 플랫폼 베스트셀러 강사. 작가, 명상가, 강연가, 기업교육.
품목정보
- 발행일
- 2026년 04월 05일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 10.25MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 256쪽 ?
- ISBN13
- 9791199754713
출판사 리뷰
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이 책은 '열심히 살았는데 왜 이렇게 공허하지'라는 질문을 한 번이라도 해본 사람을 위한 책이다.
화려한 스펙과 커리어 뒤에 숨겨진 번아웃과 공황. 저자는 그 경험을 날것 그대로 솔직하게 꺼내 보인다. 그래서 읽는 내내 진심의 위로가 된다. 나만 이렇게 힘든 게 아니었구나. "나는 도망치지 않고도 이 순간을 지나갈 수 있는 사람이다." "눈을 감으면 고요하고, 눈을 뜨면 열정적으로 뛰어드는 삶." 성취를 향해 달려온 3040 직장인, 리더, 그리고 나답게 사는 새로운 방식을 찾고자 하는 이에게 이 책을 추천한다. 아프고, 무너지고, 그럼에도 다시 뛰어드는 삶. 평온하지만 열정적으로 사는 삶. |
