들어가는 글

1장
삶의 틈새에서 만난 나의 구원자,
취미의 탄생

1. 삶을 춤추게 한 자이브 정영미
2. 부지런한 삶으로 바꾸어 준 콩돌이 산책 이은진
3. 물에 대한 두려움을 없애고 건강을 지켜준 수영 손경애
4. 글씨 쓰기 권광택
5. 누군가를 위한 글쓰기 하주언
6. 엄마로서의 성장 속에 요리는 나의 꼬리표 장은경
7. 바위 위에서 시작된 독서의 기억 황의순
8. 상사 덕분에 시작된 등산 윤은영
9. 산이 내게 준 것들 이예주

2장
몰입의 즐거움,
취미를 지속 가능하게 만든 기술과 루틴

1. 나를 단단하게 한 100대 명산 정영미
2. 나를 존중하게 되는 기록 이은진
3. 봉사는 내가 받은 유산 손경애
4. 건강 취미 권광택
5. 걸으면서 보이는 세상 하주언
6. 부담으로 시작된 여행,
그 안에 감춰진 가족이라는 씨앗 장은경
7. 20대 등산의 향기 황의순 102
8. 작은 종이에 담긴 세상 “대리님, 저도 끼워주세요” 윤은영
9. 예쁜 정원만 보고 선택한 고깃집 이예주

3장
취미 활동이 만들어낸
내 삶의 결정적 변화

1. 건강을 되찾아 준 헬스 정영미
2. 생존 취미, 헬스와 요가 이은진
3. 힘든 시간을 이겨낸 그림 그리기 손경애
4. 조기 축구가 만들어낸 삶 권광택
5. 정리된 집, 정리된 마음, 달라진 나 하주언
6. 몸 따로 마음 따로 속에 찾아온 활력 장은경
7. 배움의 길, 다시 찾다 황의순
8. 무대막 뒤에서 용기를 배우다 윤은영
9. 배움과 성장의 기록 이예주

4장
취미 너머의 세계,
나의 브랜드가 되어 빛나다

1. 우물 안에서 하늘을 보다 정영미
2. 작가 그리고 신입 간호사 멘토까지 이은진
3. 취미로 인생을 꽃피우다 손경애
4. 정원 가꾸기 권광택
5. 일상을 넘어 브랜드로
- 꾸준함이 나를 브랜드로 만들다 하주언
6. 우여곡절 끝에 마주한 나의 브랜드 두찜 장은경
7. 평생 학습에서 글쓰기를 다시 만나다 황의순
8. 작은 기술이 만든 나만의 브랜드 윤은영
9. 새로운 배움의 시작 글쓰기 이예주

마치는 글
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