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Part 1. 나만 뒤처진 것 같을 때
▪ 왜 나만 불안할까 / 7 ▪ 남들과 비교하게 되는 이유 / 9 ▪ 아무것도 하기 싫은 날 / 11 Part 2. 학교는 안 알려주는 현실 ▪ 인간관계 거리두기 / 17 ▪ 상처 안 받는 법 / 19 ▪ 시간관리(삶 전체) / 21 ▪ 돈 감각 / 23 Part 3. 방향을 못 정하겠을 때 ▪ 꿈이 없어도 괜찮은 이유 / 29 ▪ 잘하는 걸 찾는 방법 /32 Part 4. 무너졌을 때 다시 일어나는 법 ▪ 멘탈 회복 루틴 / 37 ▪ 자존감 유지 방법 / 39 Part 5. 나만의 방향 만들기 ▪ 정답 없는 삶 받아들이기 / 45 ▪ 나만의 기준 세우기 / 47 |
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