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소개

목차

· 작가의 말 05

PART_1. 조용히 흔들리며 버텨낸다

01. 각자의 사연 16
02. 지치는 것도 17
03. 영원한 건 없지만 18
04. 감정 쓰레기통 19
긍정적인 마인드의 힘 20
05. 그냥 그럴 뿐이야 22
06. 그런 어른 23
07. 꽤 나쁘지 않게 살았나 봐 24
08. 버텨야 했던 이유 25
감사하며 살자 26
09. 다 가지기엔 많은 행복 28
10. 그렇게 생각하자고 29
11. 누구야? 거짓말쟁이 30
12. 별거 아닌 행복 31
당신의 대나무숲 32
13. 어른의 순수함 34
14. 엄마의 마음 35
15. 뭐, 그런 거지 36
16. 열심히 산다는 것 37
일기를 썼더니 나타난 변화 38
17. 오늘의 나 41
18. 욕심이 아니길 42
19. 이젠 내 차례니까 43
20. 작은 소망 44
바쁠 수 있음에 감사하다 45
21. 잘 옮겨져야 할 텐데 47
22. 크리스마스의 기적 48
23. 함께 행복해야지 49
24. 행복 의견 50
25. 행복한 길 51
당연하지 않은 것들의 소중함 52
26. 기특한 일 54
27. 나의 슈퍼맨 55
28. 자, 그럼 다음에 56
29. 행복이란 글씨를 따라가 57
작은 실천들이 만드는 하루 58
30. 공허함 60
31. 내가 뭐라고 61
32. 잡아먹히지 마! 62
상처 없는 관계는 없다 63

PART_2 답은 내가 정하는 거야!

01. 가까워지고 있을 테니까 70
02. 큰 용기 71
03. 하기 싫은 걸 하는 연습 72
04. 나쁜 건 아니니까 73
휴식이 필요하군 74
05. 고민이군 76
06. 과정이길 77
0

저자 소개 1

제이피오

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작가가 될 줄은 꿈에도 몰랐다. 10대엔 우주비행사와 건축가를 꿈꿨고 20대 전체는 사제가 되기 위해 신학교를 다녔다. 그 시간 속엔 작가란 계획은 없었다. 30대 초반 혼자 끄적이던 그림들 덕에 얼떨결에 작가로 불리게 되었고, 지금도 미래는 어디로 흐를지 모른다고 믿고 있다. 현재는 대한민국 어딘가에서 이름도 얼굴도 모를 누군가를 위로해 주길 바라며 인스타그램에 <토끼와 나>를 연재하고 있다. 인스타그램 @drawing_pio

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품목정보

발행일
2026년 05월 13일
이용안내
  •  배송 없이 구매 후 바로 읽기
  •  이용기간 제한없음
  •   TTS 가능 ?
  •  저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
지원기기
크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
파일/용량
EPUB(DRM) | 122.40MB ?
글자 수/ 페이지 수
약 2.3만자, 약 0.7만 단어, A4 약 15쪽 ?
ISBN13
9791198926579

출판사 리뷰

이 책은 짧고 따뜻한 그림과 글이 어우러진 힐링 에세이로, 매일 고군분투하며 살아가는 ‘나’에게 오늘만큼은 스스로를 다정하게 바라보자고 권한다. 결과보다 과정에, 성취보다 마음에 시선을 두며 애써 괜찮은 척하지 않아도 되었던 순간들을 차분히 불러낸다.

책 속에 담긴 그림들은 과장 없는 현실의 공간과 순간을 배경으로 한다. 혼자 앉아 생각에 잠긴 방 안, 차가운 밤공기 속 벽에 기대 선 모습, 말없이 곁을 지켜주는 존재들. 담담한 장면 위에 얹힌 문장들은 독자의 하루와 자연스럽게 겹쳐지며, 최선을 다해 살아왔다는 사실을 조용히 증명해준다. 외로움 속에서도 버텨온 어른의 마음, 체온만큼의 작은 다정함이 얼마나 큰 힘이 되는지를 잔잔하게 전한다.

『나를 안아주는 법을 배우는 중입니다』는 위로를 강요하지 않는다. 대신 독자가 자신의 속도로 페이지를 넘기며 스스로를 다독일 수 있도록 곁에 앉아 있는 책이다. 하루를 마무리하는 밤, 출근 전 잠깐의 시간, 혹은 이유 없이 마음이 무너지는 날에 조용히 펼쳐볼 수 있는 ‘마음의 체온’을 담았다.

자존감을 지키는 법을 잠시 잊어버린 이들, 늘 괜찮은 척 웃어야 했던 어른들, 그리고 오늘 하루도 잘 버텨낸 모든 이들에게 이 책은 이렇게 말한다.

지금의 너를, 있는 그대로 안아줘도 괜찮다고.

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