프롤로그

1부 태교의 과학
PART1 태교를 다시 생각하다 -오해와 진실
태아는 클래식보다 엄마의 삶을 듣는다
태교의 진짜 이름은 ‘환경 프로그래밍’이다
예쁜 생각을 해야 예쁜 아이가 태어난다?
아기는 모든 걸 기억한다?
태교를 위해 수학 문제 풀면 아기가 똑똑해질까?
남아용·여아용 태교라는 착각
임신부의 하루를 옥죄는 태교라는 이름의 금기들

PART2 자궁이라는 첫 번째 세계 -태아는 어떻게 자라는가
태아의 장기 발달 타임라인
태반은 단순한 통로가 아니다
엄마의 숨, 아기의 산소
첫 태동, 신경회로가 완성되는 순간
태아의 청각은 언제 열리는가
양수 속에서 맛을 배우는 아기
태아의 뇌는 엄마의 발걸음으로 키운다
아기는 언제 아픔을 느낄까?
37도의 기적

PART3 유전과 환경, 그리고 그 사이의 기적
아이의 두뇌는 누구를 닮을까
부모를 닮지만, 부모만 닮지는 않는다
태아의 세계에서 켜지는 유전자
유전자는 운명이 아니다
뱃속에서 시작되는 면역의 기적
부모가 아이에게 남기는 것

PART4 엄마의 마음이 곧 아기의 세계
태교, 마음의 온도가 생명을 키운다
뱃속에서 시작되는 스트레스의 과학
호르몬 혁명 속에서 감정을 다스리다
임신 12주, 불안에서 태교로 넘어가는 시점
임신부는 왜 더 외로워질까?
우울한 엄마, 예민한 아이?
성격은 뱃속에서 시작된다
아빠의 기분이 아기 심장으로 연결된다
부모가 믿는 세상은 어떻게 아이에게 전해질까?
초음파가 켜지는 순간, 부모가 시작된다

PART5 일상이 만드는 태교 -잠, 식사, 움직임, 그리고 함께하는 사람
‘엄마의 밤’이 ‘아기의 낮’을 만든다
엄마의 수면이 아기의 기질을 만든다
입덧의 비밀: 태아를 지키는 몸의 지혜
먹어보지도 않은 음식이 왜 갑자기 당길까
보릿고개, 어떻게 건강한 아이가 태어났을까?
임신 중 운동, 어디까지가 적당할까?
전자파보다 무서운 것: 임신과 스마트폰의 진짜 문제
아기에게 위험한 것들
아빠의 생활 습관은 태아에게 영향을 줄까
임신 중 부부싸움, 아이가 듣고 있다
금기가 아니라 절제
고대 그리스도 이미 태교를 말하고 있었다

PART6 그리고 세상에 나오는 날
조산, 예정보다 먼저 시작된 탄생
출산 직전 40주, 뇌는 무엇을 완성하는가
출산 방식은 아이의 미래를 바꾸는가
자연분만을 권하는 진짜 이유
출생 직후 1시간, 아기의 뇌에서 벌어지는 일
첫 번째 품, 진짜 부모가 되는 순간

2부 선조들의 태교 이야기
210년 전 조선의 과학 태교, 『태교신기』
선조들의 태교법
부적과 주문으로 태아를 지킬 수 있는 것은 아니다.
태를 얼마나 조심스럽게 기르고 있는가
태교를 모르면 어머니 자격이 없다
태교를 하고 안 한 결과는 뚜렷하다
구하면 얻는다
태아에게 전하는 일곱 가지 선물, 무재칠시 태교
태교는 온 집안이 해야 한다
마음이 바르면 말도 바르다

추천사 임신부뿐만 아니라 세상에 널리 이 책을 추천합니다.
에필로그
부록