우리 뇌에는 '해마'라는 부분이 있습니다. 이 해마는 우리가 기억 작용을 할 때 집중적으로 활용되는 곳입니다. 우리가 영어 단어를 무작정 많이 읽으면서, 또는 쓰면서 암기할 때는 이 해마 부분이 거의 활성화되지 않지만 어떤 상황을 상상하여 머릿속에 그림을 그리듯이 암기하면 해마가 활발하게 작용하는 것이 실험으로 확연히 증명되고 있습니다. 이렇게 장면을 상상해서 암기하면 무작정 암기하는 방법과는 비교도 안 될 정도로 오랜 기간 기억할 수 있게 됩니다. 결국 해마학습법은 암기하기 어려운 내용도 쉽게 이미지로 연상하여 암기효과를 극대화시키는 효과적인 학습법인 것입니다.

- 해마학습법이란?

우리 뇌에는 '해마'라는 부분이 있습니다. 마치 바다 동물인 해마와 모양이 비슷해서 붙여진 이름인데요, 이 해마는 우리가 기억 작용을 할 때 집중적으로 활용되는 곳입니다. 그런데 우리가 영어 단어를 무작정 많이 읽으면서, 또는 쓰면서 암기할 때는 이 해마 부분이 거의 활성화되지 않습니다. 반면에 어떤 상황을 상상하여 머릿속에 그림을 그리듯이 암기하면 해마가 활발하게 작용하는 것이 실험으로 확연히 증명되고 있습니다. 이렇게 장면을 상상해서 암기하면 무작정 암기하는 방법과는 비교도 안 될 정도로 오랜 기간 기억할 수 있게 됩니다. 결국 해마학습법은 암기하기 어려운 내용도 쉽게 이미지로 연상하여 암기효과를 극대화시키는 효과적인 학습법입니다.

- 해마학습법의 적용 예

해마학습법을 단어 암기에 적용하기 위해서는 단어마다 적절한 이미지를 만들어야 합니다. 예를 들어 'fruit(프루-트: 과일)'을 암기하기 위해서는 'fruit' 이라는 단어와 그 뜻을 영상 이미지로 연결시켜주어야 하는데 발음 '프루-트'는 '푸릇'처럼 발음이 비슷한 한국말로 인식할 수 있습니다. 즉 'fruit'을 정확히 발음하면서 푸릇푸릇한 '과일'의 이미지를 상상하여 그림으로 기억하는 것입니다. 이렇게 단어를 발음하면서 머릿속에 그 단어의 뜻과 관련된 영상 이미지를 떠올리면 쉽게 그 뜻이 암기되고 오래 기억에 남는 것입니다.

- K방송 '공부 잘하는 방법 시리즈에 소개 되었던 기억 전략은 곧 해마학습법

'K방송에서 '공부 잘하는 방법 시리즈' 중 연상법을 사용한 기억력의 효과를 측정하여 소개한 바 있습니다. 총 100명의 실험자 중 암기력이 90-100등 사이의 10명의 사람에게 연상법을 사용하여 암기력 훈련을 시킨 결과 암기력 등수가 37등, 32등, 13등으로 월등하게 향상되었습니다. 연상법은 단어와 숫자를 기억하는 좌뇌와 이미지를 기억하는 우뇌를 골고루 활용하게 하여 뇌의 활용도를 높여 줍니다. 많은 전문가들이 이러한 해마학습법이 기억력을 향상시키는 데 큰 효과가 있다고 입을 모아 말합니다.

- 암기효과 극대화!! 최고의 효율을 위해 반드시 지켜야 하는 가장 효과적인 복습 방법

A. 강의 또는 책을 통해 각 강의 학습을 끝낸 후 내용이 머리에 남아 있을 때 지체 없이 아래의 순서대로 복습합니다.

1. 각 단어의 뜻을 가리고 0.5초 내에 뜻이 생각나지 않는 단어 앞에 ‘바를 정’(正) 첫 획(一)을 표시하고 발음하면서 연상을 통해 뜻을 바로 떠올릴 수 있을 정도로 복습을 하면서 그 강의 마지막 단어까지 복습합니다.

2. 1에서 ‘바를 정’(正) 첫 획(一)을 표시한 단어들의 뜻을 가리고 0.5초 내에 뜻이 생각나지 않는 단어 앞에 ‘바를 정’(正) 두번째 획( )을 표시하고 복습합니다. (모든 단어가 바로바로 생각났다면 아래 10번으로 갑니다.)

3. 2에서 ‘바를 정’(正) 두 번째 획( )을 표시한 단어들의 뜻을 가리고 0.5초 내에 뜻이 생각나지 않는 단어 앞에 ‘바를정’(正) 세 번째 획을 표시하고 복습합니다. (모든 단어가 바로바로 생각났다면 아래 10번으로 갑니다.)
…
10. 위와 같은 방식으로 바를 정(正)자 획을 더 이상 그을 필요가 없을 때까지 복습을 마친 다음에는 바를 정자 첫 획을 그었던 모든 단어를 다시 한 번 뜻을 가리고 완벽히 숙지 되었는지 확인한 후 복습을 마칩니다.

5강 단위 복습

* 1강~5강, 6강~10강, 11강~15강… 등과 같이 5강씩 마친 후에는 5강 단위 복습을 아래의 순서대로 반드시 해주어야 합니다.
1. A에서 표시한 바를 정자 옆에 A와 같은 방식으로 새로운 바를 정자 획을 그으면서 모든 단어가 0.5초 내에 생각날 정도로 각 강을 복습합니다.

2. 1의 과정을 거쳐 5강 단위 복습을 끝낸 후에는 다섯 강 전체 단어 중 1에서 바를 정자 첫 획을 그었던 모든 단어의 뜻을 가리고 완벽히 숙지 되었는지 확인한 후 5강 단위 복습을 마칩니다.

25강 단위의 복습

* 1~25강, 26강~50강… 등과 같이 25강씩 마친 다음에는 25강 전체 단어를 복습해 주어야 합니다.

1. A, B에서 바를 정자 한 획이라도 있는 단어들만 복습하면서 5강 단위로 새로운 바를 정자 획을 그으며 복습하여 25강 전체를 복습합니다. (만약 A, B에서 바를 정자를 표시했던 단어들 이외의 단어들도 다수 잊어버렸다고 생각된다면 전체 단어를 대상으로 복습해야 합니다.)

2. 1에서 25강 단위로 복습했던 바를 정자 한 획이라도 있는 단어들을 완벽히 숙지 되었는지 확인한 후 25강 단위 복습을 마칩니다.

40강 단위, 책 전체 복습

책 한 권을 다 끝낸 후에는 위의 복습 방법과 같은 방식으로 책 전체 복습을 5회 실시하되 첫 번째 전체 복습에서는 모든 단어에 새로운 바를 정자를 표시하면서 복습하고 두 번째부터는 첫 전체 복습에서 표시했던 단어만 복습하면 됩니다.

매일 10분 복습

D의 과정을 끝마친 후에는 매일 10분씩 잘 암기되지 않았던 단어들 위주로 꾸준히 복습을 하여 독해에 그 단어가 나오면 car, house처럼 보자마자 바로바로 해석할 수 있을 정도로 만들어 주어야 합니다. 그래야 독해에서 단어 때문에 방해받지 않게 됩니다.