프롤로그. 열심히 했다는 말은 기록이 없으면 흐려진다

제1장. 성적이 움직이기 전에 흔적이 먼저 보인다
1절. 숫자가 아니라 방향이 흔들린다
2절. 기록은 기억을 대신하지 않고 기억을 검증한다
3절. 성적을 움직이는 최소 단위는 수정이다
4절. 기록이 보장하지 않는 것부터 확인한다

제2장. 공부 시간보다 공부 흔적을 먼저 본다
1절. 공부 시간은 가장 쉽게 부풀려진다
2절. 집중 시간보다 남은 흔적을 본다
3절. 과목별 흔적은 서로 다른 얼굴을 가진다
4절. 시간표가 아니라 회수 가능한 단서를 남긴다

제3장. 오답에서 반복 신호를 읽는다
1절. 오답을 맞고 틀림으로만 보면 사라진다
2절. 개념 오답과 절차 오답을 구분한다
3절. 실수는 가벼운 문제가 아니라 반복 조건이다
4절. 오답 기록은 양식이 아니라 판단의 언어다

제4장. 실수와 모르는 것을 갈라 본다
1절. 모르는 문제와 아는 문제의 실패는 다르다
2절. 계산 실수에는 조건이 숨어 있다
3절. 지문을 잘못 읽는 순간을 따로 본다
4절. 실수 기록은 자책이 아니라 예방이다

제5장. 복습 주기는 기억의 약점을 따라간다
1절. 잊어버리는 속도를 인정해야 복습이 보인다
2절. 바로 복습과 늦은 복습의 역할을 나눈다
3절. 틀린 문제마다 같은 주기를 쓰지 않는다
4절. 복습 기록은 반복 횟수보다 회수 성공을 본다

제6장. 시험 전후 기록이 공부 방향을 바꾼다
1절. 시험 전 기록은 불안을 줄이는 지도다
2절. 시험 중 흔들린 순간을 잃어버리지 않는다
3절. 시험 후 기록은 점수보다 원인을 먼저 본다
4절. 결과표를 다음 공부의 순서로 바꾼다

제7장. 학습일지를 자책장이 되지 않게 한다
1절. 오늘 못 한 일을 벌주듯 쓰지 않는다
2절. 감정과 공부 기록을 적당히 분리한다
3절. 부모와 교사가 보는 기록의 거리를 조절한다
4절. 짧게 남겨도 방향이 보이면 충분하다

제8장. 과목별 기록법을 다르게 설계한다
1절. 국어는 읽기 흔적과 판단 근거를 남긴다
2절. 수학은 풀이 과정의 끊긴 지점을 남긴다
3절. 영어는 해석과 어휘의 실패 위치를 남긴다
4절. 탐구 과목은 개념 연결과 착각을 남긴다

제9장. 기록이 부담이 될 때 줄이는 법을 배운다
1절. 기록이 공부 시간을 먹어치우는 순간을 본다
2절. 모든 문제를 적지 않고 대표 문제를 고른다
3절. 색깔과 형식보다 재사용 가능성을 본다
4절. 지속 가능한 최소 기록으로 줄인다

제10장. 좋은 기록은 다음 공부에서 덜 헤매게 한다
1절. 기록은 계획보다 다음 행동에 가까워야 한다
2절. 반복되는 약점을 공부 순서로 바꾼다
3절. 공부량보다 수정 횟수를 본다
4절. 혼자 공부와 도움 요청의 기준을 세운다

제11장. 기록을 생활 루틴으로 묶는다
1절. 공부 시작 전 1분 기록으로 방향을 잡는다
2절. 공부 후 3줄 기록으로 흔적을 남긴다
3절. 주간 점검으로 반복 패턴을 확인한다
4절. 기록 루틴은 생활 리듬을 해치지 않아야 한다

제12장. 기록의 한계와 도움 요청의 경계를 세운다
1절. 기록으로 해결되지 않는 신호를 알아본다
2절. 상담과 진단을 공부법으로 대신하지 않는다
3절. 성적보다 먼저 지켜야 할 회복 조건을 본다
4절. 기록은 노력의 양보다 수정의 방향을 남긴다

에필로그. 성적은 노력의 양보다 수정의 방향을 기억한다