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말씀에 비추는 내 마음

POD도서

정재운,이성재 저

컨페셔널프레스 2026.07.03.

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책소개

우리는 누구나 마음의 문제를 안고 살아갑니다. 반복되는 분노와 두려움, 관계의 갈등, 상처와 죄책감, 끊어지지 않는 염려와 중독적인 습관들 속에서 때로는 자신조차 이해하지 못한 채 살아갑니다. 많은 사람이 문제의 원인을 환경이나 다른 사람에게서 찾지만, 성경은 언제나 우리를 더 깊은 곳, 곧 마음의 문제로 초대합니다. 『말씀에 비추는 내 마음』은 이러한 성경의 초청에 응답하기 위해 쓰인 12회기 성경적 상담 워크북입니다. 이 책은 전문 상담실에서만 이루어지는 상담을 넘어, 누구나 가정과 교회에서 하나님의 말씀 앞에 자신의 마음을 정직하게 비추어 보고, 복음 안에서 변화와 회복을 경험하도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 또한 이 책은 단순히 심리적 위안을 제공하거나 행동의 변화를 위한 기술을 제시하지 않습니다. 대신 인간의 가장 깊은 문제를 죄와 우상의 문제로 바라보고, 모든 변화의 중심에 예수 그리스도의 복음을 놓습니다. 독자는 말씀 묵상과 질문, 자기 성찰과 적용 과정을 통해 자신의 생각과 감정, 욕망과 습관을 돌아보며, 하나님 앞에서 새로운 삶의 방향을 발견하게 될 것입니다. 12회의 여정 동안 우리는 다음과 같은 질문들을 함께 다루게 됩니다. • 나는 왜 같은 죄와 문제를 반복하는가? • 내 마음을 지배하는 우상은 무엇인가? • 고통과 상처 속에서 하나님은 무엇을 이루고 계시는가? • 복음은 나의 두려움과 분노, 염려를 어떻게 변화시키는가? • 어떻게 옛 사람을 벗어 버리고 새 사람을 입을 수 있는가? • 회복된 사람은 어떻게 다른 이들의 회복을 돕는 동행자가 될 수 있는가? 이 워크북은 개인 묵상과 자기 점검을 위한 도구일 뿐 아니라, 부부와 가정, 소그룹과 제자훈련, 교회 상담 사역과 양육 모임에서도 유익하게 활용할 수 있도록 구성되었습니다. 특별히 성경적 상담을 처음 접하는 성도들도 쉽게 따라갈 수 있도록 실제적인 질문과 적용 중심으로 구성하였으며, 인도자와 함께 나눌 때 더욱 풍성한 열매를 맺도록 돕습니다. 상처 입은 마음이 말씀의 빛 아래로 나아올 때, 하나님께서는 그 마음을 새롭게 하십니다. 그리고 위로를 받은 사람을 다시 다른 이들을 위로하는 은혜의 통로로 사용하십니다. 이 책이 당신의 마음을 비추는 거울이 되고, 그리스도 안에서 참된 변화와 회복을 경험하는 은혜의 도구가 되기를 기도합니다.

책소개 더보기펼치기

저자 서문_정재운 5
저자 서문_이성재 11

Phase 1: 고통의 탐색과 현실 직면
판단하기 전, 내 삶 들여다보기

1회기. 고통의 현실 마주하기와 정상화(Normalizing)' 21
2회기. '왜(Why)'가 아닌 '무엇(What)'으로 내 삶의 데이터 수집하기 33
3회기. 심신 상관(Psychosomatic)과 연약함의 인정 49

Phase 2: 마음의 뿌리 진단
우상 탐색과 죄의 인식

4회기. 진정한 변화의 목표 탐색하기 61
5회기. 내면의 ‘기능적 가짜 신(우상)’ 탐색하기 73
6회기. 핑계 뒤에 숨은 나의 진짜 책임 직면하기 85

Phase 3: 그리스도로 채움과 행동 변화
정서의 회복과 구체적 실천

7회기. 빈자리를 채우는 그리스도의 아름다움 97
8회기. 그리스도의 충만함으로 시작하는 ‘구체적 벗어버림(Put-off)’의 실제 107
9회기. 사랑의 동사로 새로운 습관 ‘입기(Put-on)’ 117

Phase 4: 공동체 통합과 동행
관계가 주는 기쁨 안으로

10회기. 관계가 주는 기쁨 129
11회기. '이미와 아직 아니'의 긴장 속에서 함께 걷는 동행의 기쁨 139
12회기. 고통받는 자에서 '권면하는 자(동행자)'로의 전환 149

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저자 소개 2

저정재운

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총신대학교 신학대학원(M.Div.) 졸업. Reformed Presbyterian Theological Seminary Ruling Elders Program 수료. Institute for Nouthetic Studies 성경적 상담 과정(Biblical Counseling Fundamentals) 이수 중.

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학부 시절부터 청교도 신학과 기독교심리학, 그리고 성경적 상담의 관계에 깊은 관심을 가져 왔다. 특히 개혁주의 신학의 토대 위에서 인간의 마음과 고통, 죄와 은혜의 문제를 성경적으로 이해하고자 연구해 왔으며, 한국 교회와 가정에 성경에 충실한 성경적 상담의 관점을 소개하는 것을 비전으로 삼고 있다.

현재 선덕원 임상심리상담원으로 아동·청소년의 정서, 행동, 관계 문제를 상담하고 있으며, 성경적 상담·번역 유튜브와 「주님과 함께 성경적 상담」 블로그를 운영하고 있다. 이전에는 인천 사랑나무 Wee센터, 강남드림빌, 보물찾기센터에서 전문상담사 및 임상심리상담사로 일했으며, 교회와 기관에서 부모교육, 양육코칭, 진로찾기 강의를 진행하였다.

저자는 상담 현장과 연구의 자리에서 개혁주의 신학과 성경적 상담의 관점으로 마음의 문제를 해석하고, 가정과 교회가 말씀 안에서 자녀와 성도를 돌볼 수 있도록 돕는 상담과 교육에 힘쓰고 있다.

백석대학교 기독교상담학과 (B.A.)
총신대학교 기독교상담학과 성경적 상담 전공 (M.A.C.)
아신대학교 기독교상담학과 박사 과정 (Ph.D., 과정 중)