1장 설레었던 나날

1. 내 마음속의 도화지
2. 문학이 내게 가르쳐 준 사랑
3. 가슴에 반짝이는 계절들
4. 네 번 엄마를 찾아온 아들
5. 호기심이 데려다준 설렘들
6. 남편은 시네마천국
7. 다시, 처음을 쓰다
8. 프랑크푸르트에서 길을 잃은 날
9. 건빵 한 봉지에 담긴 사랑
10. 삼십 년 만에 다시 느낀 고봉밥의 온기

2장 흔들리며 배운 용기

1. 잘 버텨 줘서 고마워
2. 그날, 나는 그리스를 포기했다
3. 방 한 칸에서 시작한 무모한 출발
4. 외로움이라는 길목에서
5. 40점보다 먼저 봐야 했던 것
6. 자석 장판으로 그은 경계
7. 나를 바꾼 수많은 질문
8. 내가 달라지자, 세상이 달라졌다
9. 사랑을 놓아주는 연습
10. 사막을 건너는 힘

3장 다시 세상을 향해

1. 다시 신발 끈을 묶으며
2. 나를 일으켜 세운 문장들
3. 상처의 문턱을 낮추지 말 것
4. 잘 산다는 것의 의미
5. 사람이란 낯선 존재
6. 몸은 먼저 알고 있었다
7. 길을 잃어야 길을 배운다
8. 늙을 틈 없는 인생
9. 혼자여도 괜찮은 날들
10. 자신과 화해하고 싶은 이들에게

4장 삶을 껴안는 위로

1. 완벽해지려고 애썼던 나에게
2. 미련 없이 놓아야 할 것들
3. 이름 없는 희망 하나쯤
4. 나 자신에게 솔직해지는 연습
5 자유롭게 살아간다는 것
6. 이제는 나를 돌볼 시간
7. 어제, 오늘 그리고 내일
8. 나의 북극성을 찾는 일
9. 다정한 인연의 얼굴들
10. 멋지게 나이 든다는 것