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들어가며: 사람을 읽는 눈이 생기면 관계는 단순해진다
1부: 말보다 행동이 먼저 말한다 (행동심리학과 관찰의 기술) 1장. 첫인상의 함정과 0.3초의 진실 2장. 미세 표정이 숨기지 못한 감정의 흔적 3장. 몸짓 언어: 손과 발이 말하는 진짜 속마음 4장. 거리감의 법칙: 나를 대하는 물리적 공간의 비밀 5장. 목소리의 톤과 호흡이 알려주는 심리 상태 6장. 무의식적인 습관이 보여주는 사람의 밑바닥 7장. 행동 관찰로 위험한 사람을 먼저 걸러내는 법 2부: 마음을 움직이는 관계의 동학 (관계 및 감정 심리) 8장. 우리가 첫눈에 호감을 느끼는 과학적 이유 9장. 사소한 오해가 거대한 미움으로 커지는 과정 10장. 질투와 시기: 가면 뒤에 숨은 열등감 읽기 11장. 타인과 나를 끝없이 비교하는 심리의 본질 12장. 인정욕구: 상대가 나에게 원하는 무언가 13장. 인지편향과 확증편향의 늪에서 벗어나기 14장. 상처받지 않기 위해 발동하는 마음의 방어기제 3부: 숨겨진 의도를 파악하는 대화법 (언어와 대화 심리) 15장. 질문 뒤에 숨겨진 진짜 의도 파악하기 16장. 말이 많은 사람이 감추고 싶어 하는 불안감 17장. 침묵의 언어: 아무 말도 하지 않는 이유 18장. 변명과 투사: 핑계 대는 사람들의 심리 공식 19장. 화를 내는 사람이 사실은 두려워하는 것들 20장. 프레이밍 효과: 대화의 주도권을 쥐는 프레임의 기술 21장. 후광효과와 피그말리온 효과 실전 활용법 4부: 믿을 사람과 거리를 둘 사람 (성격 유형 분석) 22장. 이기적인 사람들의 행동 패턴과 대처법 23장. 자기애 성향(나르시시즘)의 덫을 피하는 방법 24장. 나를 가스라이팅하고 조종하려는 사람 구별법 25장. 책임감 있는 사람과 도망치는 사람의 결정적 차이 26장. 믿을 수 있는 사람을 알아보는 선구안 27장. 손실회피 성향을 가진 사람과의 협상 기술 28장. 나 자신의 행동 패턴을 객관적으로 마주하기 맺음말: 결국 인간 이해는 나를 지키고 세상을 얻는 무기다 |
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진짜 내 편과 곁에 두면 위험한 사람을 구별하는 눈,
상대의 무의식을 해부하는 가장 우아하고 무서운 심리 무기! 우리는 흔히 인간관계의 조언으로 경청하라, 역지사지하라, 양보하라 같은 도덕적인 격언들을 귀에 딱지가 앉도록 들어왔습니다. 하지만 현실은 냉혹한 정글과 같습니다. 내 영혼을 빨아먹는 이기주의자들, 현실 감각을 붕괴시키는 가스라이터들, 그리고 위기의 순간에 책임을 떠넘기고 도망치는 비겁한 자들이 다정한 가면을 쓴 채 우리 주변을 맴돌기 때문입니다. 착하고 선량하기만 한 사람은 이 정글에서 가장 먼저 뜯어먹히는 아주 살찌고 만만한 숙주가 될 뿐입니다. 이 책은 뜬구름 잡는 위로나 뻔한 도덕률을 늘어놓는 자기계발서가 아닙니다. 뇌과학, 진화심리학, FBI 프로파일링 기법을 총망라하여 일상에서 즉각적으로 써먹을 수 있는 행동 관찰 지표를 제공하는 실전 처방전입니다. 출판사 편집부에서 이 책의 원고를 처음 읽었을 때 느꼈던 충격은 대단했습니다. 저자가 안내하는 신체 언어의 나침반을 따라가다 보니, 그동안 우리가 왜 특정 사람 앞에서 이유 없이 눈치를 보며 작아졌는지, 친한 동료의 축하 인사 너머로 왜 묘한 쎄함을 느껴야 했는지 그 모든 수수께끼가 완벽하게 풀렸기 때문입니다. 책의 장점은 명확합니다. 첫째, 대단히 실용적입니다. 학술 연구 자료에 함몰되지 않고, 카페에서 친구를 만날 때, 회의실에서 상사와 마주앉았을 때, 혹은 카카오톡 메시지의 온도를 읽어내야 할 때 바로 적용할 수 있는 디테일한 관찰 지표를 제시합니다. 둘째, 인간 자아의 밑바닥을 가르는 놀라운 통찰을 담았습니다. 타인을 완벽하게 프로파일링하는 1부를 지나면, 질투, 비교, 인정욕구 등 마음을 뒤흔드는 관계의 깊은 동학을 다루는 2부와 3부, 그리고 마침내 거울 속 나 자신을 잔인하게 해부하고 성찰하게 만드는 28장에 도달하며 독자는 영혼의 깊은 정화를 경험하게 됩니다. 사람을 이해하면 미움이 사라지고, 관계의 군더더기가 떨어져 나갑니다. 이 책이 선사하는 예리한 엑스레이 안경을 끼고 세상을 마주해 보세요. 당신의 남은 인생을 가장 자유롭고, 가장 단단하며, 가장 찬란하게 빛나는 길로 안내해 주는 완벽한 나침반을 얻게 될 것입니다. 단언컨대, 이 책을 읽기 전과 읽은 후 당신이 바라보는 세상의 온도는 완전히 달라져 있을 것입니다. |