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책소개
목차
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들어가는 말
제1부 미루는 습관의 원인과 메커니즘 1. 아직 내일이 있으니까 2. 미루는 습관은 악마가 가장 좋아한다 3. 의욕이 없어 4. 언젠가는 성공할 거야 5. 엄청난 양의 스트레스 제2부 미루는 습관의 심층적인 근원 6. 불운, 장애, 나쁜 습관 7. 나는 이전부터 늘 그랬어 8. 지금 당장 하라! 그리고 저항 제3부 미루는 문제점을 극복하기 위한 전략 9. 문제해결의 시작 10. 더 기분 좋게 느끼기 11. 낡은 습관에서 벗어나라 12. 동기부여가 된 행동 13. 정신은 의욕적이지만, 육신은 나약하다? 14. 당신 혼자서는 미루는 문제를 해결할 수 없을 때 끝맺는 말 |
저자 소개
저자 : 한스 베르너 리퀘르트
정신분석가이자 베스트셀러 작가. 베를린 자유대학교에서 심리상담연구소를 운영하고 있다. 미루는 습관의 문제점 등 행동을 가로막는 심리적 요인에 대한 연구에 전념하고 있으며, 강연과 세미나를 통해 많은 사람들에게 조언을 제공하고 있다.
그림 : 베르너 티키 퀴스텐마허
목회자. 저널리스트. 1990년부터 캐리커처 작가이자 칼럼니스트로 활동하고 있다. 재치 있고 익살스러운 그림과 명쾌한 논조로 폭넒은 마니아층을 형성하고 있다. 『3분 성경』등을 저술했으며 『즐겁게 살아라』, 『단순하게 살아라』, 『행동의 심리학』 등 50권 이상의 책에 삽화를 그렸다. 현재 월간 『단순하게 살아라』의 편집주간으로 활동 중이다.
역자 : 염정용
서울대학교 독어교육과를 졸업하고 박사학위를 받았다. 독일 마부르크대학에서 독문학을 수학하였으며 서울대학교 강사를 거쳐 현재는 전문 번역가로 활동중이다. 옮긴 책으로는 『말의 힘』『미래와의 대화』『물어봐』등이 있다.
관련 분류
품목정보
- 발행일
- 2006년 01월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 415쪽 | 624g | 153*224*30mm
- ISBN13
- 9788992008020
