책을 펴내며
책 활용법

PART 1. 진짜 나를 만나는 시간_나답게 서는 법

DAY 1 스스로 이기적이라고 탓하지 마세요
DAY 2 누구나 도움을 주고받으며 살아요
DAY 3 미루지 않는 용기가 필요해요
[철학자 탐구 노트 1] 알프레트 아들러, 『인간이해』
DAY 4 내 의견을 또렷하게 말하세요
DAY 5 단 하나라도 확실한 성취를 이루어 내세요
DAY 6 과거의 실패에 너무 얽매이지 마세요
[철학자 탐구 노트 2] 랠프 월도 에머슨, 『자기 신뢰』
DAY 7 내 책임의 범위를 나눌 줄 알아야 해요
DAY 8 외부 변화에 흔들리지 않으려면
DAY 9 내 판단을 먼저 살펴보세요
[철학자 탐구 노트 3] 에픽테토스, 『엥케이리디온』
DAY 10 흔들려도 포기하지 않는 선택을 하세요
DAY 11 중요한 건 목표가 아니라 과정이에요
DAY 12 내 안의 주인은 바로 ‘나’예요
[철학자 탐구 노트 4] 프리드리히 니체, 『차라투스트라는 이렇게 말했다』
DAY 13 나를 만드는 건 오늘의 선택입니다
DAY 14 대접받고 싶은 대로 먼저 행동하세요
DAY 15 백 번의 생각보다 한 번의 실천이 중요해요
[철학자 탐구 노트 5] 장 폴 사르트르, 『실존주의는 휴머니즘이다』
DAY 16 숫자는 흔적일 뿐 진짜는 내면에 있어요
DAY 17 우리 마음에도 보호대가 필요해요
DAY 18 힘들다고 말하는 것도 용기입니다
[철학자 탐구 노트 6] 쇠렌 키르케고르, 『죽음에 이르는 병』

PART 2. 공부가 즐거워지는 순간_생각의 힘이 자라는 태도

DAY 19 오늘의 작은 습관이 내일의 나를 결정해요
DAY 20 책 읽는 습관이 좋은 판단력을 만들어 줍니다
DAY 21 다양한 공부는 다양한 힘을 길러 줍니다
DAY 22 조언을 주고받는 것은 책임을 나눠 갖는 거예요
[철학자 탐구 노트 7] 프랜시스 베이컨, 『에세이』
DAY 23 확신이 없을 땐 먼저 들어 보세요
DAY 24 아는 것을 나눌 때 나의 세계도 넓어져요
DAY 25 진정한 존중은 진실의 힘에서 나와요
[철학자 탐구 노트 8] 볼테르, 『철학편지』
DAY 26 우리를 미소 짓게 하는 ‘사회적 쓸모’에 대하여
DAY 27 친절은 태도에서 드러나요
DAY 28 지혜는 판단의 방향에서 결정됩니다
[철학자 탐구 노트 9] 데이비드 흄, 『도덕 원리에 관한 탐구』
DAY 29 혼자 있는 10분의 힘
DAY 30 무심코 반복된 습관이 삶의 기준이 되기도 해요
DAY 31 인기와 유행 속에서도 진짜 내 모습을 잃지 마세요
[철학자 탐구 노트10] 블레즈 파스칼, 『팡세』
DAY 32 공부는 미지의 세계를 탐험하는 과정이에요
DAY 33 쉽게 얻은 지혜는 쉽게 잊혀져요
DAY 34 복잡할수록 나만의 순서를 정해 보세요
[철학자 탐구 노트 11] 르네 데카르트, 『방법서설』
DAY 35 언어는 문제 해결의 실마리가 될 수 있어요
DAY 36 같은 단어라도 쓰임이 다르면 뜻도 달라져요
DAY 37 준비되지 않은 답변보다 침묵이 나아요
[철학자 탐구 노트 12] 루트비히 비트겐슈타인, 『논리철학논고』

PART 3. 내 마음을 토닥이는 법_불안을 잠재우는 문장들

DAY 38 불필요한 상상으로 두려움을 키우지 마세요
DAY 39 우선은 행복해지기로 해요
DAY 40 몸이 활기를 되찾으면 공부에 몰입하기 쉬워져요 128
[철학자 탐구 노트 13] 알랭, 『행복론』
DAY 41 지루해도 멈추지 말아야 해요
DAY 42 고민이라고 다 같은 고민이 아니에요
DAY 43 관심을 바꾸면 생각도 달라져요
[철학자 탐구 노트 14] 버트런드 러셀, 『행복의 정복』
DAY 44 좋은 삶도 꾸준히 연습해야 얻을 수 있어요
DAY 45 사치는 더 큰 결핍을 만들어요
DAY 46 몸은 덕을 실천하는 도구예요
[철학자 탐구 노트 15] 가이우스 무소니우스 루푸스, 『소박한 삶』
DAY 47 내 시간을 지켜야 내 삶도 지킬 수 있어요
DAY 48 “바빠”라고 말하기 전에 오늘 하루를 적어 보세요
DAY 49 만족이라는 감정은 내가 정하는 거예요
[철학자 탐구 노트 16] 루키우스 안나이우스 세네카, 『인생의 짧음에 대하여』
DAY 50 거절한다고 해서 우정이 무너지는 건 아니에요
DAY 51 행복은 내 안에서 키워 가는 거예요
DAY 52 고전이 건네는 맑은 휴식을 만나 보세요
[철학자 탐구 노트 17] 아르투어 쇼펜하우어, 『행복론과 인생론』
DAY 53 눈앞의 진실을 마주하면 본질이 보여요
DAY 54 나를 성장시키는 일의 즐거움
DAY 55 세상이 말하는 성공이 정답은 아니에요
[철학자 탐구 노트 18] 헨리 데이비드 소로, 『월든』
DAY 56 내면을 채우는 노력이 먼저입니다
DAY 57 슬픔과 기쁨은 함께 온대요
DAY 58 친구의 다정한 한마디가 우리를 붙잡아 줍니다
[철학자 탐구 노트 19] 칼릴 지브란, 『예언자』

PART 4. 좋은 친구가 되는 지혜_서로의 마음을 잇는 대화

DAY 59 달콤한 변명에 더 이상 속지 마세요
DAY 60 처음 정한 기준을 잘 지켜 내세요
DAY 61 진심으로 좋아하는 것이 무엇인가요
[철학자 탐구 노트 20] 프랑수아 드 라로슈푸코, 『잠언집』
DAY 62 전해 들은 말은 확인이 필요해요
DAY 63 꼭 필요한 말, 핵심만 말해요
DAY 64 좋은 마음도 어떻게 건네느냐에 따라 달라져요
[철학자 탐구 노트 21] 발타자르 그라시안, 『사람을 얻는 지혜』
DAY 65 칭찬만으로는 관계를 판단할 수 없어요
DAY 66 따질 것과 넘길 것을 아는 것이 진짜 우정입니다
DAY 67 잠시 멈추면 중요한 게 무엇인지 보여요
[철학자 탐구 노트 22] 플루타르코스, 『모랄리아』
DAY 68 불편함을 견딘 만큼 실력이 됩니다
DAY 69 눈빛은 마음을 비추는 정직한 거울이에요
DAY 70 책을 대하듯 나 자신을 귀하게 여기세요
[철학자 탐구 노트 23] 율곡 이이, 『격몽요결』
DAY 71 실패가 마음의 근육을 키웁니다
DAY 72 실수를 두려워하지 않아야 새로운 기회도 생겨요
DAY 73 지혜롭게 도움을 청하는 것도 실력이에요
[철학자 탐구 노트 24] 장 자크 루소, 『에밀』
DAY 74 참는 것보다 환경을 바꾸는 것이 먼저입니다
DAY 75 지적은 짧게, 칭찬은 구체적으로
DAY 76 충동을 이기는 ‘잠시 멈춤’의 힘
[철학자 탐구 노트 25] 존 로크, 『자녀 교육론』
DAY 77 옷차림에 따라 마음가짐과 행동이 달라져요
DAY 78 손은 설득력 있는 하나의 ‘언어’입니다
DAY 79 내 발끝에 집중하면 마음의 소란이 멈춥니다
[철학자 탐구 노트 26] 퇴계 이황, 『성학십도』

PART 5. 더 넓은 세상으로_함께 살아가기 위한 약속

DAY 80 다른 사람의 마음을 다 안다고 생각하지 마세요
DAY 81 행동하기 전, 내 안의 심판자를 깨우세요
DAY 82 분노가 커질 때 말의 온도를 낮춰 보세요
[철학자 탐구 노트 27] 애덤 스미스, 『도덕감정론』
DAY 83 서툰 의지보다 확실한 도구가 필요합니다
DAY 84 새로운 시작보다 하나의 완벽한 마무리가 중요해요
DAY 85 기준을 세웠다면 과감히 고민을 멈추세요
[철학자 탐구 노트 28] 묵자, 『묵자』
DAY 86 좋은 의도가 좋은 결과를 보장하진 않아요
DAY 87 타인의 오해를 사더라도 소신을 지키세요
DAY 88 어느 쪽이 진짜 이득인지 냉정하게 계산해 보세요
[철학자 탐구 노트 29] 제러미 벤담, 『도덕과 입법의 원칙에 대한 서론』
DAY 89 생각해야 할 때와 움직여야 할 때
DAY 90 불확실할수록 대비책을 마련해야 해요
DAY 91 감정의 안개가 걷힌 뒤에 말해도 늦지 않아요
[철학자 탐구 노트 30] 손무, 『손자병법』
DAY 92 준비된 사람에게만 기회가 찾아와요
DAY 93 지혜로운 사람은 자기 힘을 기르는 데 집중해요
DAY 94 여우처럼 살피고 사자처럼 이겨 내세요
[철학자 탐구 노트 31] 니콜로 마키아벨리, 『군주론』
DAY 95 갈등을 피하다 보면 어느새 길들여지고 맙니다
DAY 96 얻는 것만 보면 잃는 것이 안 보여요
DAY 97 흉내 내기는 쉽고 생각하기는 어려워요
[철학자 탐구 노트 32] 에티엔 드 라 보에시, 『자발적 복종』
DAY 98 결과보다 원칙이 먼저입니다
DAY 99 부모님의 바람대로 살지 않아도 괜찮아요
DAY 100 인간은 존엄을 지닌 존재입니다
[철학자 탐구 노트 33] 이마누엘 칸트, 『도덕 형이상학의 기초』