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한 가닥 머리카락으로 몸 상태를 알 수 있고
한 사람 얼굴이 상쾌한 기운을 전할 수 있으며 한쪽 눈과 입에서 시작된 웃음이 온몸에 생명을 불어넣고 한 번 손과 팔을 흔들어서 꽃 같은 마음을 보여주면 한 사람의 따스한 가슴이 무엇이 진실인지 말해 준다 한 가지 희망이 등을 다독이면 몸 가짐이 새로워지고 한 줄기 햇살이 배 속을 비추면 칙칙한 기운이 사라지며 한 그루 나무가 세상을 아우르는 허리처럼 튼튼하고 한사람 엉덩이에 파도가 밀려와 함박웃음을 터뜨리고 한쪽 다리와 발로 내딛는 걸음이 가벼우면 모든 여행이 즐거워진다 부록 피부노화 스트레스 셀프 체크 팔뚝이 굵어지는 이유 셀프 체크 하체 유형 셀프 체크 재미로 알아보는 영양소 셀프 체크 |