Chapter 1 기본 연속 동작 007
　주먹 지르는 동작: 기본 남성 008
　주먹 지르는 동작: 기본 여성 010
주먹 지르는 동작: 거한 012
　주먹 지르는 동작: 데포르메 014
　주먹 지르는 동작[정면]: 데포르메 016
Topics 01 데포르메 캐릭터의 파이팅 포즈 018
02 잔상의 표현 018
03 여성의 가슴 파악하는 법 018
04 중요한 것은 전체 실루엣 018
05 자세를 취할 때의 발 위치 018
　올려치기 동작: 기본 남성 020
　올려치기 동작: 기본 여성 021
　돌려차기 동작: 기본 남성 022
　돌려차기 동작: 기본 여성 024
Column 발차기는 발의 궤도를 아름답게 표현하기 026
　발차기 동작: 거한 028
　돌려차기 동작: 데포르메 030
　돌려차기 동작[정면]: 여성 032
　뛰어 옆차기 동작: 기본 남성 034
　뛰어 옆차기 동작: 기본 여성 036
　뛰어 옆차기 동작: 기본 데포르메 038
‘칼’ 상단자세 동작 : 기본 남성 040
‘칼’ 허리칼 자세 동작: 기본 남성 042
‘칼’ 칼집에서 칼을 빼내어 베기의 동작: 기본 남성 044
‘검’ 상단자세 동작: 기본 남성 046
‘검’ 하단자세 동작: 기본 남성 048
‘검’ 준비 자세의 동작: 기본 여성 050
‘창’ 찌르기 동작: 기본 남성 052
‘망치’ 내리치는 동작: 기본 남성 054
‘도끼’ 내리치는 동작: 거한 056
‘권총’ 서서 자세를 취하는 동작: 기본 남성 058
‘권총’ 쭈그리고 앉아 자세를 취하는 동작: 기본 남성 059
‘소총’ 서서 자세를 취하는 동작: 기본 여성 060
‘산탄총’ 뒤돌아보며 자세를 취하는 동작: 기본 남성 061
‘기관총’ 쪼그리고 앉아 자세를 취하는 동작: 기본 남성 062
Column 속도감 우선시하기 063

Chapter 2 배틀 액션 포즈 065
　주먹 지르는 동작 포즈 066
Column 액션 동작의 첨삭지도 ① 070
발차기 동작 포즈 072
　쿵푸 액션 포즈 078
Column 액션 동작의 첨삭지도 ② 082
　여러 가지 액션 포즈 084
　할리우드 액션 포즈 086
Column 액션 동작의 첨삭지도 ③ 088
　사진 참고해서 크로키하기: 남성 090
　사진 참고해서 크로키하기: 여성 092

Chapter 3 무기 액션 포즈 095
　일본도를 든 포즈 096
　서양 검 등을 든 포즈 102
　기타 다양한 무기를 든 포즈 105
　방패와 검을 든 포즈 106
　단검과 같은 짧은 무기를 든 포즈 108
Column 액션 동작의 첨삭지도 ④ 110
　창이나 봉 같은 긴 무기를 든 포즈 112
　권총을 겨누는 포즈 114
　소드 오프 샷건을 겨누는 포즈 121
Column 액션 동작의 첨삭지도 ⑤ 122
　산탄총과 기관총, 소총을 든 포즈 124
활을 겨누는 포즈 128

Chapter 4 액션 스톱 모션 131
　하이킥 동작 132
　회전하면서의 돌려차기 동작 132
　점프하면서 돌려차기 동작 134
　쌍절곤을 돌리는 동작 136
　팔꿈치로 공격하는 동작 136
창으로 찌르는 동작 136
검을 휘두르고 폼을 잡은 시그니처 포즈 동작 138
　앉은 자세에서 재빨리 칼을 뽑아 적을 베는 동작 140

후기 142