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하루 10분 페트병 경락마사지
따뜻한 물과 페트병으로 하는 셀프케어
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중고도서 소개
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책소개
저자 소개
저자 : 우스이 리에
침구사인 어머니의 영향으로 어릴 때부터 침술과 가까운 환경에서 자랐다. 고등학생 때 미국으로 가 스탠퍼드 엘모어 고등학교를 졸업하고 다시 일본으로 돌아왔다. 릿쿄여자대학원 단기대학 재학 중에 일본 침구의료전문학교에 입학했다. 1992년 파나소닉 창업자인 마쓰시타 고노스케의 침구사였던 고(故) 쿠로다 요시타카 선생에게 사사받은 후 15년에 걸쳐 경락치료(맥상진)를 배웠다. 1994년 침구사국가자격증을 취득한 뒤 우스이 치료소를 열어 본격적으로 침구 치료를 시작했다. 1996년 도쿄의료전문대학교 교원양성과에서 교원 자격을 취득했고 15년 동안 프로 침구사를 양성하는 강사로 활동했다. RIE 침구원&내추럴 힐링 플레이스 원장, 사단법인 일본 경락셀프케어협회 대표다.
역자 : 노인향
그림책과 동화, 만화처럼 천진난만한 것들을 좋아한다. 동시에 여행을 통해 새로운 세계를 마주하는 자유분방함도 지녔다. 번역가, 잡지기자를 거쳐 현재는 글 쓰는 출판 에디터로 일하고 있다. 틈날 때마다 좋은 일본 서적을 찾아 국내에 소개하는 일은 그녀에게 소소한 즐거움이다. 번역한 책으로는 《북유럽 생활 소품》 《문어별 아이 료마의 시간》 나의 첫 자수》 《나의 첫 비누 만들기》 《스타일 자수》 《자연생태 개념수첩》 등이 있다
품목정보
- 발행일
- 2015년 11월 25일
- 쪽수, 무게, 크기
- 104쪽 | 478g | 205*272*8mm
- ISBN13
- 9788952775153
출판사 리뷰
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기분 좋은 따뜻함, 효과만점 ‘따뜻한 페트병 경락마사지’
‘따뜻한 페트병 마사지’는 아침에 눈뜨면서부터 밤에 잠들 때까지 어디서나 간편하게 활용할 수 있는 셀프케어다. 이 책은 어깨 결림, 요통, 두통, 변비, 눈 피로, 냉증부터 작은 얼굴, 팔자주름, 배, 허리, 다리 교정까지 다양한 건강과 미용 효과를 경험할 수 있는 경락마사지 방법을 담았다. - 아침저녁 꾸준한 마사지로 건강을 유지시킨다. - 목 , 어깨 결림, 두통, 생리통, 탈모 등 다양한 증상을 개선시킨다. - 큰 얼굴, 처진 가슴, 다리 부종 등 뷰티 고민을 해결한다. 경락에 관련된 다양한 정보를 이해하기 쉽게 담았다! 페트병으로 경락을 본격적으로 시작하기 전에 주요 혈자리의 위치를 알아볼 수 있도록 정보를 담았다. 본문에 자세한 혈자리를 자세히 알려주고 있지만 책을 보지 않아도 외워두면 좋은 중요한 혈자리를 추려서 수록했다. 그리고 자신의 몸 상태를 확인해볼 수 있는 체크리스트를 책 속에 실어 어느 부분이 취약한지 알고 적절한 마사지 치료를 할 수 있도록 하였다. 뿐만 아니라 체질에 따라 섭취해야 할 음식도 알려줌으로써 우리 신체 안팎으로 건강함과 아름다움을 유지할 수 있게 도와준다. |
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