프롤로그
예언을 읽은 뒤, 이제 미래를 설계할 시간

제1부. 미래 충격을 읽는 법
제1장. AI는 어디까지 발전하는가
제2장. AGI 논쟁보다 중요한 현실의 변화
제3장. AI 비서와 로봇이 바꾸는 하루
제4장. 앞으로 5년이 결정적 골든타임인 이유

제2부. 직업을 잃지 않고 역할을 바꾸는 법
제1장. 사라지는 것은 직업이 아니라 과업이다
제2장. AI 시대에도 높아지는 인간의 가치
제3장. 미래 유망 역할 30가지의 진짜 조건
제4장. 직장인의 AI 협업력
제5장. 50대와 60대, 경력을 자산으로 바꾸는 법

제3부. AI로 돈과 사업을 다시 설계하는 법
제1장. AI가 바꾸는 돈의 흐름
제2장. 소자본으로 시작하는 AI 사업
제3장. 혼자서도 회사를 운영하는 시대
제4장. 자영업자가 AI로 매출을 올리는 방법
제5장. 출판·식당·카페·관광업의 미래
제6장. AI 시대에 미래자산을 축적하는 사람들의 공통점

제4부. 가족·교육·노후를 다시 설계하는 법
제1장. 학교와 교사의 역할은 어떻게 달라질까
제2장. 자녀에게 무엇을 가르쳐야 하는가
제3장. AI 친구와 사랑에 빠지는 사람들
제4장. 결혼·가족과 생애전환을 다시 설계하는 법
제5장. AI 돌봄과 고령사회 안전망

제5부. 대한민국과 지역의 미래 기회
제1장. AI가 바꾸는 정치와 행정
제2장. 의료·돌봄·농업·교통·국가안보의 AI 전환과 공공 책임
제3장. 서울과 지방의 미래
제4장. 대한민국이 AI 강국이 되는 길
제5장. AI가 되살리는 지역 관광과 문화산업

제6부. 반드시 피해야 할 AI 위험
제1장. 가짜뉴스와 가짜 인간의 시대
제2장. 개인정보와 감시사회의 위험
제3장. AI가 인간의 일자리를 모두 빼앗을까
제4장. 인공지능이 통제되지 않는다면
제5장. AI 시대의 안전 운영과 인간의 책임

제7부. 2030 미래 설계 실전편
제1장. 2030년의 직장과 가정
제2장. 2040년의 도시와 로봇사회
제3장. 2050년 인간은 어떻게 살아갈까
제4장. 가장 좋은 미래와 가장 위험한 미래
제5장. 나의 30일 미래 설계 프로젝트

에필로그
미래는 예언하는 사람이 아니라 설계하고 실행하는 사람이 만든다

부록
1. AI 시대 미래역량 자가진단 50문항
2. 나의 미래자산 설계 캔버스
3. 직업·사업·가족별 AI 활용 질문 100선
4. 2030·2040·2050 미래 시나리오 비교표
5. 30일 미래 설계 실행 플래너
6. FDE·온톨로지·바이브코딩 핵심 용어 해설