일러두기
작가의 말

Special Talk 미녀들의 아름다운 수다

가수 T-Ara
뷰티 스페셜리스트 장은수
피부과 의사 김연진
DNG필라테스 코리아 대표 박지영
메이크업 아티스트 MeiEN(메이엔) 원장 전미연
나일론 뷰티 디렉터 이선정
순수의 헤어 디자이너 카라
M애슬레틱 스퀘어 피트니스 강사 한고은
한의사 곽현주
쥴리크 매니저 이동령

PART 1 Face & Hair

* 이것만은 꼭 지키자
피부 나이 시계를 거꾸로 돌려라
피부 노화, 그 무서운 단어의 다른 이름 자외선
26세를 32세로 만드는 무시무시함, 피부 속 수분 함량
각질, 너만은 없애버리겠어
줄어들어라~ 줄어들어라~ 얄미운 모공
눈밑 검은 그림자 굿바이, 다크서클
골치 아픈 성인여드름을 물리치자
아직은 알쏭달쏭 유기농 화장품이 뭐지?
남친을 유혹하는 청순반짝 쌩얼 메이크업
섹시 퀸이 되는 지름길, 스모키 메이크업
만지고 싶은 찰랑찰랑한 머릿결 만들기
얼굴형에 따른 헤어스타일

서울 최고의 Face&Hair 공간 엿보기

-Make up-
10 Corso Como
I.V.T
그루메&보떼
인코이
GS왓슨스
W-store 압구정점
올리브영
더바디샵
산타마리아 노벨라
토다코사
LUSH
베네피트 브라우 바
조르지오 아르마니
아말라
뷰티 갤러리
록시땅
온뜨레
쥴리크
메이엔
맥
더바디샵 뷰티 클래스
J 메이크업

-Esthetic-
더디오비 에스테틱
클리닉엔스파
한율 정
황후연
스키니

-Beauty Salon-
라뷰티코아
W퓨리피
애브뉴준오
이희 헤어 & 메이크업
제니하우스
순수
리치앤영
르네 휘테르 인스티튜트
정현정파라팜
포레스타
빈도해
아뜰리에 7
발란
스칼렛

스타일리스트의 뷰티 아지트
한혜연, 서정은

PART 2 Body

* 아름다운 몸은 만들어지는 것
예뻐지는 데 운동은 필수
운동의 기본 상식과 잘못된 상식
스트레칭으로 몸과 마음을 가뿐하게 풀어주자
뼛속까지 완벽한 휴식을 얻고 싶다면, 스파 제대로 즐기기
몸과 마음을 풀어주는 목욕 제대로 하기, 홈 스파
쉽게 따라 할 수 있는 생활 속 다이어트 습관
호환마마보다 무서운 요요현상을 막아라
잠깐, 제모하셨어요?

서울 최고의 Body 공간 엿보기

-Massage & Spa-
쥴리크 데이 스파
쉬어가는 나무
Y스파
프리미어 타이 스파
스파데이
타이스파
웰빙스파
비쉬데이 스파
더 풋샵
풋스파
키엘레
메리어트 호텔 수스파
신라 호텔 겔랑스파
그랜드 하얏트 호텔 더 스파
파크 하얏트 호텔 파크클럽

-Tanning Shop-
탠 캘리포니아
매직탠
이비자

-Movement-
MF 피트니스
M애슬레틱스퀘어
박찬호 피트니스 클럽 Park 61
월드짐
DNG필라테스코리아
요가팰리스
나디아요가
자이요가
JS 발레스쿨
국립발레단 부설 발레아카데미
14일동안
W 토털바디센터

스타일리스트의 뷰티 아지트
안미경, 문지선

PART 3 Style

* 스타일리시하게 사는 법
이것만은 절대 포기 못해, 불멸의 베이식 아이템
자신만의 패션 롤 모델을 갖자
브래지어 제대로 입기
TPO에 맞는 스타일링
10분 만에 스타일리시하게, 스피디 스타일링
깔끔하고 보기좋은 옷장 리뉴얼 노하우
엄마도 모르는 나만의 쇼핑 노하우
멋을 아는 사람들이 사랑하는 빈티지

서울 최고의 Style 공간 엿보기

-Bag-
바이커 스탈렛
밀크 크리크
케이트 스페이드

-Lingerie-
바바라 & 프린세스 탐탐
샹탈 토마스 & 오바드
아장 프로보카퇴르

-Vintage-
제이미앤벨
벨앤누보
60모드

-Shoes-
레페토
르 버니 블루
아이.포시

-Accessories-
다미
마코스 아다마스
파머

-Clothes-
마켓프레스
Forever 21
MANGO
NYLON&CO

스타일리스트의 뷰티 아지트
마나, 이서연

PART 4 Life

* 건강하고 아름답게 인생을 즐겨라
올바른 식습관으로 내 몸을 가꾸자
노화를 막아주는 항산화 물질
피부 고민별 맞춤 식품
건강한 삶의 시작, 유기농과 친해지기
스트레스 해소법
가볍고 상쾌하게 걷기의 즐거움
지루하지 않게 운동을 즐길 수 있는 자전거 타기

서울의 최고의 Life 공간 엿보기

-Inner Beauty-
감로당
러빙헛
뉴스타트
채근담
초록마을
프리미엄 그로서리
올가
트루라이프
W.e
기욤
마켓오-카페브라우니
아름다운커피
서울의 최고의 Life 공간 엿보기

-Leisure-
뚝섬한강지구
석촌호수
양재천
서울숲

-Sauna-
드래곤 힐 스파
스파 인 가든파이브
포시즌 워터파크

스타일리스트의 뷰티 아지트
김윤희, 유수연

PART 5 Etc.

* 멋진 여자가 되기 위한 근사한 취미 만들기
여자의 자존심 고운 손, 고운 발
하얗고 건강한 치아를 위해
간단한 시술로 아름다워질 수 있는 반영구 화장
내 몸이 원하는, 비타민 이야기
올바른 영양제 복용법
어려운 와인의 세계, 이것만 기억하자
클럽, 제대로 즐기기

서울의 다양한 뷰티 공간 엿보기

-Nail Care-
클레오 네일
바이올렛
봄네일
벨라아띠

-Shaving & Semipermanent Make up-
라보떼코리아
바비컬
티나스타일
하우스왁싱

-Nutrition-
에스더포뮬라
CJ뉴트라

-Cafe & Restaurant-
W23
하얏트호텔 테라스
북카페 내 서재
JELL
Walking on the cloud

-Club-
M2
볼륨
MASS
EDEN

-Art Hall & Museum-
리움
서울시립미술관
덕수궁미술관
예술의 전당 한가람미술관
국립고궁박물관

스타일리스트의 뷰티 아지트
박희경, 박미경

Special Place 대학가별 뷰티숍

-이화여대-
H&Y 헤어숍
JJ미용실
the Body&Face
네일 愛

-홍대-
에반스타일
이끼헤어
차칸여우
움쓰네일

-성신여대-
MIX HAIR
박준 뷰티랩
休 body
바비