세상의 종교, 철학, 과학에 깃든 궁극적 진리를 찾아서!

깨달음에 대한 독특한 접근, 편견과 고정관념을 깨부수는 통쾌한 해설
깨달음이나 명상을 주제로 한 책 중에 이렇게나 스펙트럼이 넓은 책은 보지 못했을 것이다. 불교, 기독교, 천도교, 유교, 힌두교, 도교 등 종교들의 경계를 자유롭게 넘나드는 것은 물론 서양철학과 현대물리학의 개념까지 궁극적 진리를 찾는 일에 동참시킨다. 만약 궁극적 진리가 존재한다면 자연과 과학 법칙도 그것에서 벗어날 수 없다는 것이 이 책의 주장이다.
어쩌면 깨달음을 궁구하는 자세는 과학적 진리를 발견하기 위해 수백 번, 수천 번 실험을 거듭하는 과학자의 그것과 다르지 않다. 세상이 실험실이고, 우리의 삶이 실험 대상이다. 깨달음이란 그러한 일련의 과정 속에서 깨어난다.

“부처님 말씀도, 예수님 말씀도 믿지 마세요.
이 책의 내용도 믿지 마세요!”
이 책의 저자인 설영상은 자신의 강의 첫 시간을 충격적인 선언으로 시작한다. 수많은 경전과 훌륭한 수행법들이 널려 있지만, 스스로 한 점 의혹이 없을 때까지 따져보기 전까지는 종잇조각에 불과하다는 말이다. 세상이 진리라고 부르는 것들을 자신의 삶 속에서 체험하고, 그 체험과 현상을 있는 그대로 해석할 수 있는 관찰 능력과 해석 능력을 키우는 것이 바로 수련이다. 이 책이 단어 하나의 개념, 자구 하나의 원리를 그리도 치열하게 다루는 까닭이다.

우주의 미소 짓기, 꼬리뼈 바라보기, 참나춤...
누구나 쉽게 할 수 있는 수행법이 소개된다!
명상을 공부하는 사람들은 흔히 ‘진리란 말로 표현될 수 없으며, 생각으로 도달할 수 없는 것’이라 믿고 있다. 불교의 염화시중(拈花示衆), 대승기신론의 이언진여(離言眞如)가 그러하다. 하지만 이 책의 저자는 일단은 말로써, 생각으로써 치열하게 탐구하라고 주장한다. 자신의 마음을 알고, 그 마음을 잘 쓰고, 개념을 명확히 하고, 생각을 잘하는 것은 다른 무엇에 못지않은 훌륭한 수행법이다.
책 속엔 전해지는 수많은 수행법들에 더해 저자인 고허 설영상 선생이 만든 독특한 수련법도 소개된다. 명상 초심자들도 쉽게 시도할 수 있고 생각보다 큰 효과를 볼 수 있다. 바로 ‘우주의 미소 짓기’와 ‘꼬리뼈 바라보기’이다. 출근길의 지하철에서, 사무실 책상에 앉아서도 할 수 있다. 또 하나의 수련법은 자발공(自發功)이라고 알려진 ‘참나춤’인데, 수련을 위해서도 효과가 있고 몸의 건강까지 지킬 수 있다.