가장 아름다운 삶의 경험.
어린 시절 충분한
이해와 인정받음을 경험한 사람.
집중적인 자기 계발을 통해
자신감을 얻은 사람.
어려움과 슬픔 속에서도
삶의 기쁨을 잃지 않은 사람.
자신에 대해 긍정적인 태도를 가진 사람은,
비판적으로 자신감이 있는 사람입니다.
사람들을 피하지 않는 사람.
다른 사람을 위해 충분한 에너지를 쏟을 수 있는 사람.
자신의 실패에도 웃을 줄 아는 사람.
아름답게 사는 법을 아는 사람.
누가 같은 사람에게 계속해서
사랑에 빠질 수 있을까요?
다른 사람과 사랑에 빠진다는 것은
삶과 사랑에 빠지는 것을 의미합니다.
---pp. 10-11 「사랑하는 능력」 중에서

우정은 동료애보다 더 깊은 관계입니다.
우리는 많은 친구를 사귈 수 있지만,
진정한 친구는 소수에 불과합니다.
친구를 사귀고 유지하는 법을 아는 사람은
더 수월하고 더 흥미로운 삶을 살아갑니다.
우정과 사랑은 형제자매와도 같아서,
서로를 보완하고 얽혀 있습니다.
우정과 사랑이 가진 공통점은,
그 안에서 우리는 자신을 잊지만,
우정은 삶의 안정감을 높여줄 뿐만 아니라
신체 건강에도 도움이 됩니다.
친구는 아첨꾼보다 더 솔직하며,
듣기 거북할 수도 있는 것도 말해줍니다.
진정한 우정에는 솔직함, 진실함,
그리고 이타심이 필요합니다.
우정에는 대개 미묘한 유머가 많이 담겨 있습니다.
우리는 젊을 때나 늙어서나 친구가 필요합니다.
남자아이들의 우정은 주로 함께하는 활동에 기반을 두고,
여자아이들의 우정은 정서적 공감으로 유지되지만,
하지만 여성의 해방은 아마
이곳에도 변화를 불러올 것입니다.
진정한 우정은 가장 오래 지속되는
그리고 가장 놀라운 인간관계입니다.
사랑은 우정에 또 다른 차원이 더해진 것에 불과하며,
우정이 없는 사랑은 더 이상 사랑이 아닙니다.
좋은 친구를 얻는 가장 좋은 방법은
끊임없는 자기 교육입니다.
---pp. 20-21 「우정」 중에서

왜냐하면 그것은 가장 위대한 기적,
즉 더 나은 사람의 탄생을 가져다주기 때문입니다.
인생에서 그 매혹적인 순간을 절대 잊지 마세요.
짧은 순간, 유치한 이기심을 잊고
다른 사람에게 한 걸음 내디디며
삶을 낙관적인 색채로 바라볼 기회가 찾아옵니다.
사랑에 빠진다는 것은 감정적인 졸업입니다.
가장 강한 사람들은 같은 사람에게도 끊임없이
다시 사랑에 빠지는 법을 알고 있으며,
그 사람에게서 항상 새로운 아름다움을 발견합니다.
다행히도 모든 사랑이 이루어지는 것은 아니지만,
사랑에 빠지는 순간마다 새로운 삶의 에너지를 가져다줍니다.
한 사람과 사랑에 빠진다는 것은
온 세상을 사랑하는 것을 의미합니다.
사랑에 빠진다는 것은 외로움을 극복하고,
이기적인 굴레를 초월하며,
다른 존재를 경외할 수 있는 능력을
얻는 것입니다.
pp. 22-23 「사랑에 빠진다는 것」 중에서

자연은 명령하고, 인간은 생각합니다. 적응에도 한계가 있습니다.
부정직한 것도, 비논리적인 것도,
본성과 어긋나는 것도 있어서는 안 됩니다.
사랑이라는 명분 아래서조차도.
아무리 감정이 격해져도 언제나 자신에게 진실하세요.
좋은 사람으로 남으세요.
진정한 사랑은 아름다운 행동을 통해서만 쌓아갈 수 있습니다.
사랑을 위해서 독서, 운동, 피아노 연주,
친구들과 좋은 관계 유지를 멈추지 마세요.
이 모든 것이 흥미로운 관계를 풍요롭게 할 것입니다.
사랑을 위해서 삶을 포기하지 마세요.
삶이 없다면, 사랑은 사라질 것입니다.
파트너가 공통된 관심사와 각자의 관심사를 가지고 있고,
공통된 친구와 각자의 친구를 가지고 있다면 좋습니다.
이는 함께 사는 삶을 풍요롭게 만듭니다.
개인의 적응력과 관용은 파트너의 차이점에 대해
균형을 이루어야 합니다.
파트너는 함께 걸어가지만, 각자 자신의 방식으로 갑니다.
우리는 파트너가 언제 우리를 필요로 하고 반겨야 하는지,
그리고 언제 혼자 있고 싶어 하는지를 이해하지 못한다면,
아무리 뜨거운 사랑이라도 식혀버릴 수 있습니다.’
---pp. 26-27 「자신을 배신하지 마세요」 중에서

지나간 것을 슬퍼하거나,
우리가 함께 경험했던 모든 좋은 것들에
감사함을 느낄 수 있습니다.
사랑에 대한 슬픔은 한 사람의 인격을 더욱 깊게 합니다.
복수는 과거의 사랑에 어울리지 않습니다.
잃어버린 사랑조차도 우리 삶 속에서, 우리 안에서 계속 함께합니다.
짧은 사랑도 있고 평생 지속되는 사랑도 있는데,
둘 다 그 자체로 큰 아름다움을 지니고 있습니다.
이별의 슬픔을 달래는 가장 좋은 방법은 더 깊은 자기 성찰입니다.
더 큰 자기 교육을 통해 잃어버린 사랑을 되찾거나
슬픔을 이겨낼 수 있는 자신감을 되찾을 수 있습니다.
사랑은 애원하거나 강요로는 붙잡을 수 없습니다.
이별의 승자는 더 많이 사랑하고 더 많이 고통 받은 사람입니다.
아이러니하게도 우리는 대부분
무언가를 돌이킬 수 없이
잃어버린 뒤에야 그 가치를 깨닫게 됩니다.
그러다 남은 것은 양심에 무엇을 잘못했는지,
왜 그것 또는 그를 지키지 못했는지 묻는 것뿐입니다.
모든 상실에는 숨겨진 면이 있으며,
그것은 성숙의 기회가 될 수 있습니다.
pp. 44-45 「이별」 중에서

한 단계 더 성장시킵니다.
저속한 말은 강함이 아니라 무능함의 표시입니다.
이성이 통하지 않을 때 손이 나섭니다.
여성은 관계의 기준을 결정하며,
자신의 품위 있는 행동을 통해
파트너에게도 같은 품위를 요구합니다.
파트너에 대한 존중은 사실 자기 자신에 대한 존중이며,
타인을 모욕하는 것은 공격자를 모욕하는 것입니다.
우리는 어린 시절부터 타인을 존중하는 법을 배웁니다.
가정에서도 중요하지만, 결혼 생활에서도 때로는
우리 자신과 배우자를 이러한 방향으로 교육해야 합니다.
적절한 수준에 맞지 않게 행동하는 여성은
남성을 덜 존중하는 태도로 유혹합니다.
저속한 남성은 훌륭한 여성을 멀어지게 합니다.
사물, 사람, 상황, 그리고 자신에 대한 존중은
내면과 밀접한 관련이 있습니다.
---pp. 50-51 「존중」 중에서

오해는 자연스러운 성숙의 단계입니다.
감정이 격해진 상태에서 문제를 논의하는 것은
최선의 해결책이 되지 못합니다.
화해의 제스처는 쓸데없는 말보다 더 큰 효과를 가져옵니다.
아침은 저녁보다 더 현명합니다.
어떤 문제에 대해서는 푹 자는 것이 더 좋습니다.
화가 났을 때 중요한 결정을 내리는 것은 현명하지 못합니다.
좋은 인간관계는 문제가 있는 진실보다 더 가치가 있습니다.
갈등을 해결하는 최고의 약은 이해이며,
더 좋은 방법은 사랑입니다.
토론에는 논리가 필요하지만,
논쟁은 상대를 깎아내립니다.
말을 많이 한다고 해서
꼭 할 말이 있는 것은 아닙니다.
pp. 54-55 「갈등」 중에서

슬픔은 자연의 아름다움에도 불구하고
어두운 밤과 비 오는 날을 가져옵니다.
두려움으로 슬픔을 없애려 하기보다,
슬픔과 함께 살아가는 법을 배우는 것이 더 현명합니다.
슬픔은 피상적인 기쁨보다 지식을 더 깊게 해줍니다.
슬픔을 견디는 법을 아는 것은
진정한 기쁨을 누리기 위한 필수 조건이며,
슬픔이라는 형제와 기쁨이라는 자매는
피를 나눈 형제자매와 같습니다.
슬픔을 두려워하는 자는
첫 기쁨을 누릴 용기를 찾지 못할 것입니다.
아름답고 창의적인 슬픔과
불필요하고 병적인 우울증에는 차이가 있습니다.
불필요한 슬픔을 극복하는 효과적인 방법으로는
의미 있는 활동, 사람들과의 진심 어린 교류,
그리고 신체 운동이 있습니다.
슬픔이 없는 삶은 존재할 수 없으며,
그런 삶은 필요한 깊이를 잃게 될 것입니다.
슬픔과 고통이 없다면 삶도 없고 기쁨도 없습니다.
---pp. 72-73 「슬픔」 중에서