이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
|
안내사항
안녕하세요, 저희 책방을 찾아주셔서 진심으로 감사드립니다.
저희는 부모님과 자녀가 함께 소중한 책들을 관리하고 운영하는 책방입니다. 직접 책방의 수많은 중고책을 직접 찾고, 검수하고, 안전하게 포장하여 배송해 드리고 있다 보니 조금의 시간이 걸릴 수 있는 점 너른 양해를 부탁드립니다.
방문해 주신 고객님들께 몇 가지 소중한 안내 말씀을 전합니다.
- 복수 구매 시 부분 취소 안내
중고책 특성상 실시간 재고 변동 등으로 인해, 2권 이상 주문해 주셨을 때 일부 도서의 품절 등으로 인해 부득이하게 부분 취소가 발생할 수 있습니다. 이 경우 미리 안내해 드린 후 신속하게 처리해 드리겠습니다.
- 문의 사항 안내 (문의글 이용 요청)
책을 찾고 포장하는 작업 중에는 전화 연결이 어렵습니다. 문의 사항이 있으실 경우 쇼핑몰 문의글(게시판)로 남겨주시면, 1일 이내(주말,공휴일 제외)에 친절하고 정확하게 답변해 드리겠습니다.
- 대량주문 (추가배송비)
10권 이상 주문해주시는 고객님들은 책에 따라 추가배송비가 발생될 수 있습니다. 추가 배송비가 나오는 경우는 미리 말씀드리겠습니다.
한 권의 책이 고객님께 무사히 닿을 수 있도록 정성을 다하겠습니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요! 감사합니다 :)
|
|
|
머리말
누구나 할 수 있는 스트레스 · 정신피로의 예방과 치료법 지압으로 치료한다 1. 스트레스에 효력이 있는 급소를 찾는 방법 2. 지압 명인이 되기 위한 테크닉 누구나 할 수 있는 치료방법 1. 마사지로 치료한다 2. 뜨겁지 않은 뜸으로 치료한다 3. 허브로 치료한다 체조로 치료한다 1. 업무의 피곤을 그 장소에서 풀 수 있는 체죠 2. 하루의 피로를 푸는 체조 3. 상쾌한 기상을 약속하는 체조 호흡으로 치료한다 식이요법으로 치료한다 1. 스트레스에 강한 몸을 만드는 영양소 2. 신경피로를 고치는 일품 요리 이렇게 하면 고칠 수 있다 1. 한방약으로 치료한다 2. 약주, 민간약으로 치료한다 3. 따뜻하게 해서 치료한다 스트레스 · 불쾌증상의 치료법 1. 안절부절 못한다 2. 쉽게 잠을 잘 수 없다 3. 머리가 무겁고 머리가 아프다 4. 의욕이 없고 끈기가 없다 5. 동계가 있다 6. 어깨가 뻐근하다 7. 허리가 아프다 8. 전신이 나른하다 9. 눈이 피로하다 10. 식욕이 없다 11. 위가 아프고 메슥거린다 12. 변비가 계속된다 13. 설사를 한다 14. 정력이 감퇴된다 정신피로를 덜어주고 스트레스가 쌓이지 않는 강한 마음을 갖게 해주는 이론편 이것만은 알아두자 1. 사람은 왜 스트레스를 물리치지 못하는가 2. 이런 사람이야말로 스트레스에 빠지기 쉽다 3. 스트레스는 전신의 병에 이러한 악영향을 미친다 4. 스트레스로 발생하는 신경이 쓰이는 마음 병 5. 병원에서는 이렇게 치료한다 6. 스트레스에 강한 마음을 만드는 생활 대책 |