서문 04

BeBold Voice Mission 12

Step Ⅰ. COLLECTION NOTE | 내 보이스 진단·기록 18
1장 보이스 인터뷰하기 22
2장 나만의 프라이빗 보이스 하우스 만들기 26
3장 셀프 체크 노트 쓰기 33

Step Ⅱ. RESTORING | 복원·정렬: 몸과 숨의 정렬 38
1장 긴장 이완하기 42
2장 복식 호흡 훈련 기본 자세 48
3장 호흡 패턴 연습하기 50
4장 도구로 호흡 훈련하기 72
5장 신체 내부 공간 느끼기 82
6장 상상하며 자세 정렬하기 84
7장 미니 퍼포먼스: 자기 소개와 꿈 연결 86

Step Ⅲ. TONE CURATION | 발성/공명: 소리의 질감/깊이 90
1장 기본 발성 만들기 92
2장 보이스와 공명 구조 익히기 97
3장 허밍으로 진동 깨우기: 공명 집중 훈련 101

Step Ⅳ. CLARITY EDITION | 발음·조음: 디테일 교정 106
1장 내 말은 왜 잘 안 들릴까? 110
2장 음절 훈련 전 워밍업 루틴 112
3장 입·혀 근육 풀기: 음절 집중 훈련 120
4장 자음·받침 훈련하기: 자음 인지와 종성 원리 124
5장 모음+자음 결합 훈련하기 133
6장 ‘의’ 발음 정밀 교정하기 140

Step Ⅴ. SEQUENCING | 구성·흐름·리듬·띄어 읽기 150
1장 띄어 읽기 연습하기: 명확한 의미 전달 158
2장 우아한 문장 종결 억양 훈련하기 162
3장 친절한 말하기 167
4장 빈칸 스피치 템플릿으로 워밍업하기 183
5장 논술 기반 OBC 스피치 구성하기 192
6장 문제해결형 템플릿으로 전개하기: 상황별 구조 203
7장 빨리 외우는 방법: 키워드 암기 및 지우면서 외우기 208

Step Ⅵ. EXHIBITION | 아리스토텔레스에서 메러비언까지, 설득은 시작되기 전에 이미 완성된다 212
1장 설득의 중심 214
2장 사람들이 진짜 믿는 것 227
3장 말보다 먼저 도착하는 것들: 태도·제스처·목소리 231

마무리 글 231
감사의 글 233