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대학교양총서
책소개
목차
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제 1 장 청소년과 건강 청소년이란 = 2
청소년기의 특징 = 5 건강한 청소년의 길 = 15 제 2 장 성과 건강 생식기의 구조와 기능 = 22 자궁내막주기와 월경 = 35 임신과 출산 = 42 오인하기 쉬운 성지식 = 56 피임 = 63 제 3 장 성병과 에이즈 성병 = 84 에이즈 = 99 제 4 장 술 술이란 무엇인가 = 110 알코올 대사의 신체적 반응 = 113 음주와 건강 = 119 건전한 음주문화 = 125 제 5 장 담배 담배의 역사 및 종류 = 136 담배의 구성물질 및 해독성 = 145 흡연과 건강 = 156 청소년기와 흡연 = 171 금연법 = 180 제 6 장 마약과 약물 약물남용 = 210 약물남용의 유해성 = 218 약물남용의 원인 = 225 남용약물의 종류 = 231 약물남용의 실태 = 259 약물남용의 예방 및 치료 = 270 제 7 장 운동과 건강 건강과 체력 = 280 신체기능과 운동 = 286 운동의 효과 = 301 생활습관으로서의 운동 = 308 제 8 장 식사와 건강 영양소 = 318 건강한 식생활 = 331 |
