들어가며: 회사 밖의 내 시간도 '개인 AI 에이전트 비서'에게 맡길 수 있습니다
제1부. 나를 위한 개인 AI 에이전트 비서 세우기
제1장. 시작하기: 가입부터 첫 승인 카드까지
1.1 내 요금제에 Grok Bot이 들어 있는지 확인하기
1.2 데스크톱·모바일 앱 설치와 알림 켜기
1.3 첫 봇 만들고 첫 일 맡기기
1.4 메일·일정·드라이브 연결은 최소한으로
제2장. 1권 『리더를 위한』에서 2권 『개인을 위한』으로
2.1 질문에 답만 하는 채팅 AI와 일을 끝내 놓는 개인 AI 에이전트 비서의 차이
2.2 개인의 하루를 끌어먹는 '보이지 않는 잡일' 네 가지
2.3 내 노트북이 꺼져 있어도 돌아가는 클라우드 컴퓨터와 클라우드 브라우저
2.4 이 책 읽는 법: 1권 독자와 처음 읽는 독자, 완성된 '개인 비서실' 그림
제3장. 내 습관을 '개인 전용 스킬'로 굳히기
3.1 매번 긴 프롬프트를 다시 치지 않아도 되는 이유: 스킬(Skill)과 정시 루틴(Routine)
3.2 작업 가르치기(Teach a task) 3단계와 버튼이 보이지 않을 때의 대안
3.3 첫 개인 스킬: 요약·분류·저장 지시문과 스킬 초안 샘플
3.4 루틴 관리: 테스트 실행·일시정지·실행 기록과 운영 한도
3.5 기억시킬 것과 원본에 둘 것: 봇의 장기 기억 관리법
제4장. 개인 정보와 계정을 지키는 안전장치
4.1 공유 컴퓨터 구조 이해하기와 개인 데이터 3등급 격리 원칙
4.2 자동 검토: '먼저 묻기' 우선 원칙과 부재중 약 10분 승인 만료
4.3 '직접 넘겨받기(Take over)'와 '완료했어요(I'm done)' 버튼 인증 교대 절차
4.4 외부 문서 속 숨은 지시(프롬프트 인젝션) 방어와 실제 탐지 예시
4.5 한국 사이트에서 막힐 때: 공동·금융인증서, 본인 확인, 해외 IP 차단, 보안 문자 대처법
4.6 저장인 독자를 위한 주의사항: 회사 메일과 개인 비서 사이의 선
4.7 그만 쓸 때와 지울 때: 접근 회수와 데이터 정리 공식 6단계
제5장. 나를 돕는 3인 개인 비서 팀 꾸리기
5.1 개인 창구 봇 하나로 시작해 역할 담당 봇을 늘리는 기준
5.2 실무 투입 전 '함정 면접(개인판)'과 실제 시 교정 조치
5.3 창구·리서치·팩트체크 봇의 분업과 작업 보드(my_board.md) 스냅숏
5.4 그룹 채팅과 봇 간 인계: 봇 2~6개 협업 규칙과 지오른 예문
5.5 네 번째 봇이 필요할 때: 스킬로 둘까, 별도 봇으로 나눌까
5.6 남이 만든 검증된 봇을 '조립'으로 받아 쓰기: 템플릿(Templates) 공유와 설치
제2부. 개인의 하루 일과와 지식·학습 자동화
제6장. 아침 7시 브리핑과 밤 9시 정산
6.1 모닝 브리핑 설계와 스마트폰 4블록 브리핑 카드 출력 샘플
6.2 개인 일정표·이메일·작업 보드 교차 대조 지시문
6.3 밤 9시 정산과 이월 규칙(3회 이월 시 재검토) 및 10분 승인 만료 연결
6.4 일요일 저녁 주간 회고: 한 주의 시간 가계부 결산하기
제7장. 개인 맞춤 심층 리서치와 지식 도서관
7.1 일회성 검색으로 증발하는 지식을 내 지식 도서관으로 모으는 4단계 파이프라인 (저자 설계)
7.2 정기 수집과 사이트 이용약관·자동화 차단 대응 원칙