목차
서문 8
자기 자신으로 돌아가는 길 15
비기아나 바이라바 탄트라 원문 및 해설 43
1. 루드라야말라(Rudrayamala)와 트리카(Trika) 44
2. 바이라바의 실재 57
3. 바이라바의 실재는 어떻게 인식되는가? 69
4. 이 실재는 어떤 경험을 통해 알려졌는가? 79
5. 초월적이거나 내재적인 90
6. 분할할 수 없고 정의할 수 없음 102
7. 탄트라의 본질 113
8. 바이라바(Bhairava)의 형태 122
9. 바이라바의 실현된 측면 128
10. 사카라 명상의 목적 133
11. 바이라바가 아닌 것 137
12. 바이라바의 정수 141
13. 바이라바(Bhairava)에 대해 알려진 내용 145
14. 측량할 수 없고 속성도 없음 149
15. 바이라바의 아트만 154
16. 최고 실재의 본질 160
17. 바이라바는 파라데비에 의해 알려진다 165
18. 법과 법의 소유자 171
19. 이원론은 예비 단계이다 177
20. 샥티는 시바의 얼굴이다 183
21. 샥티(Shakti)가 시바(Shiva)를 드러낸다 189
22. 바이라바(Bhairava) 의식 상태 194
23. 바이라바(Bhairava) 의식을 달성하기 위한 수단 200
24. “두 생성 지점에 대한 다라나” (명상 1) 206
25. 쿰바카 다라나 (명상 2) 214
26. 쿰바카의 완성 (명상 3) 218
27. 내면의 평화로 이끄는 쿰바카 (명상 4) 227
28. 쿤달리니 각성 다라나 (명상 5) 233
29. 차크라 관통 (명상 6) 240
30. 쿤달리니가 시바가 되다 (명상 7) 246
31. 생각을 초월하는 마음 (명상 8) 254
32. 순야 판차카 다라나 (명상 9) 261
33. 마음챙김 인식 (명상 10) 267
34. 정수리의 다라나 (명상 11) 272
35. 수슘나 다라나 (명상 12) 277
36. 샨무키 무드라 (명상 13) 282
37. 마음의 동굴에서의 용해 (명상 14) 287
38. 샤브다브라흐만의 다라나 (명상 15) 292
39. 프라나바 다라나 (명상 16) 298
40. 옴(AUM) 문자 다라나 (명상 17) 303
41. 나다 다라나 (명상 18) 309
42. 비자 만트라 다라나 (명상 19) 316
43. 다라나 길 안내 (명상 20) 323
44. 수슘나와 다하라카샤 다라나 (명상 21) 331
45. 수슘나, 다하라카샤, 흐리다야카샤 다라나 (명상 22) 338
46. 안타라카샤 다라나 (명상 23) 345
47. 안타라카샤 다라나(계속) (명상 24) 352
48. 안타라카샤 다라나(계속) (명상 25) 358
49. 심장 공간의 만트라에 대한 다라나 (명상 26) 364
50. 드와다샨타에 대한 다라나 (명상 27) 370
51. 드와다샨타에 대한 다라나의 결과 (명상 28) 376
52. 칼라그니의 다라나 (명상 29) 382
53. 칼라그니의 다라나 결과 (명상 30) 388
54. 타트와 다라나 (명상 31) 394
55. 인드리야 또는 감각에 대한 다라나 (명상 32) 401
56. 보편적 용해에 관한 다라나 (명상 33) 407
57. 시바 타트와 다라나 (명상 34) 414
58. 비슈와 순야 다라나 (명상 35) 420
59. 빈 항아리에 대한 다라나 (명상 36) 427
60. 황량한 곳에 대한 다라나 (명상 37) 434
61. 두 물체 사이의 공간에 있는 다라나 (명상 38) 439
62. 한 개체의 다라나 (명상 39) 445
63. 의식으로서의 모든 존재에 대한 다라나 (명상 40) 452
64. 바유스의 융합에 관한 다라나 (명상 41) 459
65. 아난다의 다라나 (명상 42) 465
66. 절제에 관한 다라나 (명상 43) 472
67. 프라나샥티의 상승에 관한 다라나 (명상 44) 480
68. 마니푸라와 아나하타의 다라나 (명상 45) 488
69. 샥티와의 결합에 관한 다라나 (명상 46) 496
70. 샥티가 없을 때 성적 행복에 대한 다라나 (명상 47) 504
71. 기쁨의 다라나 (명상 48) 512
72. 음식과 음료의 즐거움에 관한 다라나 (명상 49) 520
73. 관능적 쾌락에 대한 다라나 (명상 50) 528
74. 마음의 만족에 대한 다라나 (명상 51) 536
75. 수면 전 문턱에서 다라나 (명상 52) 544
76. 빛나는 공간의 다라나 (명상 53) 551
77. 탄트라 무드라의 다라나 (명상 54) 558
78. 편안한 아사나의 다라나 (명상 55) 569
79. 순야 얀트라의 다라나 (명상 56) 576
게송 번역 모음 582
용어집 592