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감수사
하루 1분 두뇌게임, 이렇게 활용하세요! From 1Week to 20Week 두뇌 자극 Tip 1. 머릿속에 간단한 나만의 노트 만들기 From 21Week to 40Week 두뇌 자극 Tip 2. 지식의 허브를 만들자 From 41Week to 52Week |
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이 책에 실린 문제들은 익숙한 문제해결 방식으로는 풀리지 않는다. 한 문제씩 고민하다 보면 어느새 일반적인 접근은 배제하고 문제에 다방면으로 접근하는 나를 돌아볼 수 있다.
그 과정에서 내 지식의 범위를 그려볼 수 있는 좋은 기회가 되기도 한다. 아무리 바쁜 일상이라도 가끔 엉뚱한 생각을 실천할 수 있는 시간을 1분이라도 마련해보는 것은 어떨까. ---「감수사」중에서 가끔은 도구에 의존하지 않는 것이 뇌를 자극하는 좋은 방법 중 하나입니다. 연필과 펜을 사용하지 않고 머릿속에 노트를 만들어 적어볼까요? 우선 자신의 신체에 번호를 부여하세요. 예를 들어, 머리카락, 이마, 코, 입, 어깨 순으로 자신의 신체에 쭉 번호(1번, 2번, 3번…)를 붙여 보세요. 준비가 됐나요? 당신의 신체가 이제 머릿속의 노트 역할을 할 것입니다. 이제 기억해야 할 것들을 머릿속 노트에 적어봅시다. 해야 할 일, 장보기 리스트, 발표 순서 등 무엇이든 좋습니다. ---「두뇌자극 Tip1. 머릿속에 간단한 나만의 노트 만들기」중에서 하나의 지식이 다른 지식의 습득을 위한 해석의 도구, 즉 연결의 허브가 되려면 어느 정도 깊이를 갖추어야 가능합니다. 한 분야를 오래 한 사람들이 “○○○은 인생이다.”라는 말을 공통적으로 하는 것은 그 분야로 세상을 바라볼 수 있게 되었기 때문이 아닐까요? 지식의 허브가 하나만 더 있어도 기존에 바라보던 세상도 다른 관점에서 볼 수 있고, 새로운 지식 습득에 큰 도움이 될 수도 있습니다. 당신에게는 몇 개의 허브가 있나요? ---「두뇌자극 Tip2. 지식의 허브를 만들자」중에서 |
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하루 1분,
다채로운 문제들을 통해 두뇌 자극은 물론 창의적 사고까지! “하루에 몇 분이나 사색을 하세요?” 이 질문에 30분 이상이라는 답변을 할 수 있는 사람이 얼마나 될까? 그만큼 바쁘게 돌아가는 사회 속에 현대인은 생각을 잃어가고 있다. 돈을 벌기 위해, 성공하기 위해, 좋은 학교에 들어가기 위해 저마다 열심히 머리를 쓰고 정보를 주입하지만, 그에 반해 생각할 시간은 점점 줄어들 뿐이다. 그러나 역사적으로 위대한 발견은 모두가 같은 생각을 할 때, 다른 생각을 한 사람을 통해 시작됐다. 하루에 단 1분이라도 일과 학업을 떠나 온전히 두뇌를 사용할 수 있는 방법은 없을까? 《하루 1분 두뇌게임》은 언어, 수리, 추리, 넌센스 등 뇌에 자극과 창의를 더해주는 다양한 문제들이 52주에 걸쳐 하루에 한 문제씩 풀 수 있게 구성되어 있어, 규칙적으로 가볍게 두뇌에 자극을 주기에 적합하다. 한 문제씩 고민하다 보면 어느새 일반적인 접근은 배제하고 문제에 다방면으로 접근하는 나를 돌아볼 수 있다. 그 과정에서 내 방식의 범위를 그려볼 수 있는 좋은 기회가 되기도 한다. 바쁜 일상 속 엉뚱한 생각을 실천할 수 있는 시간을 1분이라도 마련해보는 것은 어떨까. 세계 기억력 선수권대회 최연소 한국 대표가 알려주는 두뇌자극 Tip! 문제를 풀다가 조금 머리가 복잡해질 무렵, 이 책의 감수자인 세계 기억력 선수권대회(World Memory Championship) 최연소 한국 대표 정계원이 알려주는 ‘두뇌자극 Tip’을 만날 수 있다. SBS [영재발굴단], tvN [지니어스]등 방송에 출연해 트럼프 카드는 물론 휴대폰 100대의 무작위 패턴을 짧은 시간 내에 모두 기억하여 그 능력을 증명하기도 했던 그가 알려주는 Tip을 통해 꾸준히 연습하다보면 기억력 향상에도 도움을 받을 수 있을 것이다. 이 책에 실린 해답은 무조건적인 정답이 아닌, 하나의 예시 답을 제시해둔 것이다. 이 책의 문제들을 풀면서 최대한 남들과는 다르게, 기존의 방신이 아닌 방법들을 찾아 푸는 것을 권한다. 많은 뇌 연구가들이 두뇌를 자극하는 데 효과적인 활동으로 ‘색다르게’ 보고 행동하기를 제시하고 있다. 오른손잡이가 왼손으로 글을 쓰거나, 늘 가던 길 대신에 새로운 길로 목적지에 가보는 등의 색다른 행동과 생각은 두뇌를 자극시키기에 충분하다. 이 책의 해답지와는 또 다른 자신만의 해답지를 만들어가며 문제를 풀어보는 것은 어떨까? |