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고집쟁이 우리 아이 행동 변화 프로젝트
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책소개
목차
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머리말 - 내 아이가 고집불통 청개구리였습니다
1장 고집은 타고난다 - 17 - 부모의 잘못도, 아이의 잘못도 아니다 고집 센 아이는 정상이다 - 고집쟁이 심리 이해하기 - 21 우리 아이 고집은 얼마나 셀까? - 기질을 알면 고집이 보인다 - 27 우리 아이가 어쩌다 이렇게 되었을까? - 기질은 본성과 학습의 합작품 - 34 아이의 행동이 부모에게 끼치는 영향 - 38 부모의 기질이 아이의 행동에 끼치는 영향 - 42 모호한 메시지는 반항을 부른다 - 악순환의 쳇바퀴로 말려드는 지름길 - 43 “사랑스런 내 아이는 어디 간 걸까?” - 환상 속의 아이를 버려라 - 45 바꾸려 하지 말고 이해하라 - 47 2장 “얘가 나를 뭘로 보는 거야?” - 49 - 고집 센 아이는 부모를 시험한다 아이들은 오직 경험으로만 배운다 - 규칙은 행동으로만 실행할 수 있다 - 51 행동 없는 잔소리는 갈등만 키운다 - 이론적 규칙과 실천적 규칙 - 54 어떻게 부모를 시험할까? - 아이가 부모의 한계를 탐색하는 방법 - 56 고집쟁이는 부모가 폭발할 때까지 버틴다 - 61 때려서 가르치면 폭력으로 돌아온다 - 아이들은 말이 아닌 행동을 배운다 - 64 3장 화내는 부모가 고집을 키운다 - 69 - 고집을 잡는 효과 없는 방법, 효과 있는 방법 처벌형 지도법 - 단호하지만 아이를 존중하지 않는 거친 방법 - 70 허용형 지도법 - 아이를 존중하지만 단호하지 못한 방법 - 80 절충형 지도법 - 단호하지도, 아이를 존중하지도 않는 방법 - 90 민주형 지도법 - 단호하면서도 아이를 존중하는 방법 - 98 4장 고집을 잡으려면 한계를 정하라 -107 -고집 센 아이는 단호한 메시지만 받아들인다 아이를 혼란스럽게 만드는 모호한 한계 - 부모를 무시하게 만드는 노란 신호등 - 108 잘못을 바로 멈추게 하는 단호한 한계 - 부모를 신뢰하게 만드는 빨간 신호등 - 126 5장 고집 잡기에 실패하는 세 유형 -133 - 허용형, 처벌형, 절충형 끝없이 반복되는 연속극, 쳇바퀴 돌리기 - 아이는 감독, 부모는 배우 - 134 허용형 쳇바퀴 - 반항만 부르는 무의미한 설득 - 136 처벌형 쳇바퀴 - 분노로 가득 찬 고통스런 전투 - 148 절충형 쳇바퀴 - 가장 시끄럽고 파괴적인 악순환 - 162 6장 야단치지 말고 구체적으로 지시하라 - 171 - 확실하게 메시지를 전하는 방법 행동에 초점을 맞출 것 - 174 구체적이고 직접적으로 말할 것 - 175 평상시의 목소리로 말할 것 - 176 말을 안 들었을 때의 결과를 분명히 밝힐 것 - 177 7장 아이에게 끌려가면 반드시 진다 - 181 - 시험에 말려들지 않는 몇 가지 원칙 못 들은 척하면 곧바로 확인하라 - 183 논쟁은 애초에 시작하지 말라 - 186 선택의 범위를 제한하라 - 190 아이가 뭉기적거릴 땐 타이머를 사용하라 - 194 버릇없는 태도는 무시하라 - 196 아이가 도를 넘으면, 단호한 태도를 보여라 - 198 감정이 격해지면 숨 고르는 시간을 두라 - 199 행동이 지나쳤을 땐 아이에게 사과하라 - 202 아이의 반항을 부모에 대한 도전으로 받아들이지 말라 - 204 8장 두 번 이야기하지 말고 바로 행동하라 - 207 - 고집 피우기를 즉각 끝내는 확실한 방법 규칙 실행이 중요한 이유 - 208 규칙을 적용하는 효과적인 방법 다섯 가지 - 209 자연적 결과 - 아이 스스로 배우는 교훈 - 216 규칙 적용 - 책임을 배울 수 있는 가장 분명한 방법 - 223 타임아웃 - 타임아웃은 벌 받는 감옥이 아니다 - 235 물리적 통제 - 최후의 비폭력적 수단 - 254 9장 긍정적 메시지가 아이를 키운다 - 259 - 아이의 마음을 움직이는 말 한마디 동기부여와 한계 정하기 - 260 “그럼 그렇지, 그럴 줄 알았다니까.” - 부정적 메시지는 아이의 반항을 부른다 - 261 부정적 동기 부여가 되는 메시지의 사례 - 264 “너는 할 수 있어. 엄마는 너를 믿어.” - 긍정적 메시지는 아이의 협조를 부른다 - 266 긍정적 메시지를 사용하는 몇 가지 지침 - 268 10장 연습과 칭찬은 최고의 기술 - 275 - 아이의 부족함을 채워주는 1%의 지혜 기술을 익히려면 반복 경험이 필요하다-아는 것과 실행하는 것은 별개의 문제다 - 276 선택을 해보도록 할 것 - 280 고쳐야 할 행동의 모범을 보여줄 것 - 285 아이가 이해하기 쉽게 단계를 세분화할 것 - 287 다시 한 번 해보기 - 291 올바른 행동은 반드시 칭찬해줄 것 -292 기술 가르치기 사례 네 가지 - 294 11장 청개구리는 사랑스럽다 - 303 - 느긋하게 기다리면 아이는 스스로 일어선다 변화에는 시간이 필요하다 - 304 부모 먼저 변해야 한다 - 308 1단계 변화와 2단계 변화 - 309 변화의 가장 큰 적은 부모 자신이다 - 310 결실을 만끽하라 - 314 부록 - 한계 정하기 실천 가이드 |
저자 소개 1
李順鎬
홍익대학교 영어교육과를 졸업했으며, 미국 뉴욕 주립 대학에서 서양사를 공부하고 석사 학위를 받았다. 『타타르로 가는 길』, 『살라딘』, 『문신, 금지된 패션의 역사』, 『1453 콘스탄티노플 최후의 날』, 『미국에 대해 알아야 할 모든 것, 미국사』, 『가상역사 21세기』, 『살라미스 해전』, 『발칸의 역사』, 『인류의 미래사』, 『페르시아 전쟁』, 『제국의 최전선』, 『불로만 밝혀지는 세상』, 『로마제국 최후의 100년』, 『지중해 5,000년의 문명사』, 『바다의 제국들』, 『인류의 역사』, 『비잔티움』, 『로마제국과 유럽의 탄생』, 『완전한 승리, 바다의 지배자』, 『위대한
홍익대학교 영어교육과를 졸업했으며, 미국 뉴욕 주립 대학에서 서양사를 공부하고 석사 학위를 받았다. 『타타르로 가는 길』, 『살라딘』, 『문신, 금지된 패션의 역사』, 『1453 콘스탄티노플 최후의 날』, 『미국에 대해 알아야 할 모든 것, 미국사』, 『가상역사 21세기』, 『살라미스 해전』, 『발칸의 역사』, 『인류의 미래사』, 『페르시아 전쟁』, 『제국의 최전선』, 『불로만 밝혀지는 세상』, 『로마제국 최후의 100년』, 『지중해 5,000년의 문명사』, 『바다의 제국들』, 『인류의 역사』, 『비잔티움』, 『로마제국과 유럽의 탄생』, 『완전한 승리, 바다의 지배자』, 『위대한 바다』, 『발칸의 역사』, 『현대 중동의 탄생』, 『이슬람제국의 탄생』, 『지리의 복수』, 『스페인 내전, 우리가 그곳에 있었다』, 『하버드?C.H.베크 세계사 1870~1945』(공역), 『코드걸스』 등을 번역했다.
이순호의 다른 상품
저자 : 로버트 J. 매켄지
미국의 교육 심리학 박사, 가족 심리 전문 상담가. 지난 20여 년 동안 부모와 교사들을 도와 아이들의 학습 장애와 행동 장애 문제를 해결하는 데 힘을 쏟아 왔다. 특히 그의 독창적인 교육 방법인 ‘한계 정하기(Setting Limits)’ 프로그램은 아이에게 상처를 주지 않고 가족이 서로 존중하면서 새로운 가족 관계를 만드는 효과적인 자녀 지도법으로 격찬을 받아 왔다.
품목정보
- 발행일
- 2006년 08월 25일
- 쪽수, 무게, 크기
- 319쪽 | 620g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788991799189
책 속으로
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부모들은 자신들이 할 수 있는 최선의 지도가 어떤 아이에게는 통하고 어떤 아이에게는 통하지 않는 것에 무척 당황스러워한다. 하지만 개인의 특성을 이해하면 그것은 당혹해할 일이 아니다. 성격이 온순한 아이들은 타인에게 협조하려는 내적 욕구가 강하기 때문에 비효율적인 방식이라도 부모의 지도에 잘 협조한다. 그와 달리 고집 센 아이들은 비효율적 방식에 아무런 반응도 보이지 않는다. 그들에게는 좀 더 분명하고 단호하고 일관성 있는 지도법을 써야 한다. --- p. 25
열한 살 난 애런은 상담 과정에서 자주 만나게 되는 전형적인 고집 센 아이였다. 똑똑하고 능력은 있는데, 성격이 강하고 고집 세고 산만한 특징을 지니고 있다. …… 애런은 부모가 그에게만 관심을 쏟는다고 뿌루퉁해 있는 여동생과 싸우는 게 일이었다. 집안일과 숙제 한 번 시키려면 한바탕 전쟁을 치러야 했다. 애런 엄마는 아이한테 하루종일 시달려서 저녁이면 녹초가 돼 퇴근하는 남편에게 제대로 신경을 써주지 못했다. 그러면 남편은 기분이 언짢아져 밖으로 나갔다. 아내는 아내대로 죄책감과 소외감을 느꼈다. 그러나 두 사람 모두 최선을 다하고 있었다. --- p. 38～39 모든 아이들은 부모의 규칙과 기대를 알아내기 위해 한계를 시험한다. 이건 정상적인 일이다. 하지만 한계를 시험하고 규칙을 배우는 방법은 아이들마다 다르다. …… 고집 센 아이들은 공격적인 방법으로 탐색한다. 자주 시험을 하고 경험의 형태로 많은 정보를 수집한 뒤에야 부모의 규칙을 받아들이고 따른다. 이런 아이들에게 “하지 마.”라는 말은 단지 이론에 불과하다. --- p. 61 열 살 난 엘리는 거의 항상 저녁 식사 시간에 늦는다. 부모는 그런 엘리 때문에 여간 성가신 게 아니다. 오늘도 밖으로 나가는 엘리를 붙잡고 엄마는 이렇게 말했다. “6시에 밥 먹을 거니까 너무 늦게까지 놀지 마라.” 가능한 밖에서 오래 놀고 싶은 열 살짜리 아이에게 “너무 늦게까지”는 과연 몇 시를 가리키는 걸까? …… 불분명하거나 자의적 해석이 가능한 지시는 아이들로 하여금 부모를 시험하게 하고, 부모와 자식의 갈등을 유발한다. 엄마가 엘리를 6시 정각까지 집에 들어오게 하려면 분명한 말과 행동을 보여줘야 한다. “엘리, 6시까지는 집에 들어와야 해. 6시까지 안 들어오면 집에 들어오는 시간을 5시로 앞당길 거야. 네가 약속을 잘 지킬 때까지 말이야.” --- p. 116～117 부모들은 대개 자신들이 자라온 방식을 아이들에게도 그대로 적용하고 있다는 사실을 깨닫지 못하고 있다가 그 사실을 아는 순간 무척 놀란다. 그중에는 셰리처럼 부모의 교육 방법이 잘못된 것이라 여기고 고치려고 드는 사람들도 있다. 부모의 교육 방법이 너무 가혹했다는 생각이 들면 아이들을 너그럽게 가르치려 하고, 부모가 지나치게 관대했다고 생각하면 아이들을 엄하게 다스리려고 한다. 하지만 대부분의 경우 이들은 끝맺음만 다를 뿐 기본적으로 똑같은 쳇바퀴를 돌리며 똑같은 지도법을 전수하게 마련이다. --- p.142~143 |
출판사 리뷰
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저자는 부모가 자신들의 ‘한계’를 단호하고 분명한 언어 메시지와 행동 메시지로 제시함으로써 아이가 더 부모를 시험하지 않고 부모의 말을 잘 따를 수 있도록 반복 학습시켜야 한다고 말한다. ‘단호하다’는 것은 화를 내거나 야단치거나 윽박지르지 않고 아이가 부모의 규칙을 지키도록 정확하게, 구체적이고 직접적으로 요구하는 것을 뜻한다. 아이가 부모 말을 무시할 때는 부모가 미리 알려준 규칙을 단호하게 적용해 아이 스스로 부모의 말이 진심임을 깨닫게 한다.
이 책은 부모가 어떻게 단호하고 분명하게 메시지를 전달할 것인지, 아이에게 구체적으로 어떤 말을 해야 하고 어떤 말을 해선 안 되는지, 상황별 대처법과 진행 과정까지 단계별로 자세히 알려준다. 특히, 어려운 전문 용어나 분석 도구를 쓰지 않고 가족 간에 오가는 대화와 행동을 자세히 기록하고 살피는 것만으로도 해결의 실마리를 찾을 수 있어 누구나 쉽게 곧바로 적용할 수 있는 실용적인 교육서이다. * 효과적인 ‘한계 정하기’를 위한 체크 포인트* “도대체 우리 애는 뭐가 잘못된 거지?” 고집 센 아이에 대한 편견을 버려라. 고집은 타고 난다. 아이 잘못도, 부모의 잘못도 아니다. 오히려 부모는 해결의 열쇠를 쥐고 있다. 많은 부모들이 자신들이 결코 바꿀 수 없는 것, 즉 아이의 기질을 바꾸려고 시간과 에너지를 낭비하고 있다. 우리는 아이의 기질을 바꿀 수 없다. 그러나 아이의 기질을 이해하고, 지도하고, 긍정적인 방향으로 이끌 수는 있다. “사랑스런 내 아이는 어디로 갔을까?” 환상 속의 아이를 버려라. 모든 부모는 아이가 태어나기 전부터 자기 아이가 어떻게 행동했으면 좋겠다는 이상적인 자녀상을 머리 속에 그려둔다. 아이들의 실제 행동이 부모 기대에 부응할 때 둘의 관계는 부드럽고 자연스럽게 발전한다. 그러나 그렇지 못할 경우, 부모의 실망감은 아이에 대한 원망과 자책으로 치닫는다. 특히 아이와 함께 부대끼는 시간이 적은 아버지일수록 더 그렇다. 존재하지 않는 이상적인 자녀에 대한 꿈을 버릴 때 비로소 현실의 아이를 사랑할 수 있다. 고집불통 아이를 삶의 일부로 받아들여라. “얘가 나를 뭘로 보는 거야?” 아이의 반항을 부모의 인격을 무시하는 도전으로 받아들이지 말라. 모든 아이들은 부모의 규칙과 기대를 알아내기 위해 부모를 시험한다. 다만, 고집 센 아이는 기질적으로 온순한 아이들보다 공격적으로 탐색하고, 언제나 상황을 극단까지 밀어붙인다. 아이의 말 안 듣는 행동을 도전으로 받아들여 감정을 폭발시킬 때, 부모는 아이의 시험에 말려들게 된다. 아이의 버릇없는 태도는 무시하고 행동만 문제 삼아라. “난 내 부모와 달라요. 내 자식은 나와는 다르게 키울 거에요.” 배운 대로 가르치는 학습의 악순환! 모든 부모는 자기가 받은 교육의 틀에서 벗어나지 못한다. 부모처럼 행동하든, 정반대로 행동하든 결과는 똑같다. 자신의 자녀 교육법이 비효율적이라고 느낀다면, 자신과 부모의 관계를 되짚어보라. 전혀 다른 새로운 방법을 배워야 한다. “엄마, 나빠! 왜 나한테만 그래? 불공평해!” 부모의 규칙을 두고 아이와 논쟁하지 말라. 그것은 곧 부모의 규칙이 협상 대상이라고 말해주는 것이다. 아이의 말대답에 화내거나 설명하는 순간, 끝없이 돌아가는 쳇바퀴에 말려든다. 고집 센 아이는 협상을 선택으로 받아들이기 쉽고, 선택은 부모를 시험하도록 부추긴다. 아이가 던지는 미끼를 물지 말라. 못 들은 척하면 반드시 확인하라. 대답만 하고 뺀질거리면 그 자리에서 계속 지켜보라. 울거나 떼를 써도 끝까지 단호함을 유지하라. 아이가 뭉기적거릴 때에는 타이머를 사용하라. 야단치지 말고 분명하고 구체적으로 지시하라 모호한 지시는 부모를 시험하도록 아이를 이끈다. 평상시의 목소리로 행동에 초점을 맞춰 이야기하라. 말을 안 들었을 때 일어날 결과를 분명히 밝혀라. 부모의 “안 돼”가 진짜 “안 돼”라는 것을 분명히 알려줘야 한다. 모호한 지시는 “안 돼”를 “그래” “괜찮아” “때에 따라” “어쩌면”으로 알아듣게 만든다. 화내는 부모가 고집을 키운다 야단치고 협박하고 때리면 더 강하게 튀어오른다. 구슬리고 타이르고 설명하면 부모를 시험한다. 두 번 잔소리하지 말고 즉각 규칙을 실행하라. 고집 센 아이일수록 부모의 단호한 ‘한계’를 원한다 아이를 겁주지 않으면서 부모의 뜻을 확실히 전하는 ‘한계 정하기’는 곧 사랑의 표시이다. 아이들이 먼저 그 사실을 알고 있다. 청개구리는 사랑스럽다 고집 센 아이는 자기 주장이 강하고 영리한 아이들이다. 부모가 일관성 있게 행동하면서 느긋하게 기다리면 아이는 스스로 일어선다. 아이가 올바른 선택을 했을 때, 개선된 행동을 했을 때, 협조와 독립심을 보여줬을 때 아낌없이 칭찬하고 격려해주자. |
