0장 안내
-출발! 우주 여행
우주 여행의 역사
우주 여행 시대의 개막
스페이스 어드벤처스 : 우주 여행 업체

1장 어디로 갈 것인가 : 우주 여행지
-세계의 우주 공항
케네디 우주센터(미국 플로리다 주 소재)
코디액 발사 시설(미국 알라스카 주 소재)
바이코누르 우주 공항(카자흐스탄 바이코누르 시 소재)
우머라(Woomera) 발사 시설(오스트레일리아 우머라 소재)
두바이 우주 공항(아랍 에미리트 연방 두바이 소재)
우주 여행지
국제우주정거장(ISS)
민간 우주 정거장
L5
달

2장 어떻게 갈 것인가 : 우주 비행체
-성층권 비행체
미그-25
F-104
준궤도 비행체
스페이스십원(SpaceShipOne)
제루스(Xerus)
코즈모폴리스 XXI(C-21)
로켓플레인 XP(Rocketplane Xp)
미그-31 파생 비행체
궤도 비행체
우주 왕복선
소유즈-FG 발사체와 소유즈-TMA 우주선
선저우(神舟)

3장 무엇을 할 것인가 : 비행 목적
-무중력 비행
성층권 비행
준궤도 비행
우주 왕복선 비행
소유즈 '택시' 비행
극궤도 비행
달 여행

4장 무엇을 준비해야 하는가 : 우주 비행 훈련
-의학검사
신체검사에 합격하기
회전의자에서 살아남기
심리검사에 합격하기
교실 수업과 장비 교육
우주역학 이론
로켓과 우주선의 종류
언어 교육
통신 교육
우주복과 장비 교육
우주 정거장 시스템 교육
무중력·고중력 신체 훈련
무중력 훈련 : 무중력 하에서 통제력 유지하기
무중력 훈련 : 기내에서 선회하기
고중력·무중력 훈련 : 멀미 예방하기
고중력 훈련 : 기본적인 의사 소통하기
고중력 훈련 : 통제 불능의 항공기에서 탈출하기
고중력 훈련 : TsF-18 원심분리기 이용하기

5장 우주 여행
-발사
격리 : 그것이 필요한 이유
격리 시의 '하라'와 '하지 마라'
휴대 가능한 개인 물품
T-마이너스 제로 우주선 안에서의 자세
천상으로의 항해
우주에서 위치 확인하기
궤도 고도 계산하기
우주선을 우주 정거장으로 유도하기
우주선과 정거장의 도킹
우주 비상사태
우주선이 발사대에서 폭발할 경우 대처하기
구경꾼일 경우 대처하기
회전 중인 우주선 안정 상태로 만들기
우주 정거장에서 싸움이 일어날 경우 대처하기
우주 정거장에서 화재 진압하기

6장 우주 생활
-우주 비행 즐기기
지구상의 최고 경관 찾아 촬영하기
무중력 환경에서 잠자기
우주 유영
우주의 생활 방식
우주 음식과 우주 음료
먹기와 마시기
식수 조달하기
우주에서 목욕하기
화장실 이용하기
햇볕 차단제 : 피부와 눈 보호 수단
방사선 대처하기
우주 멀미 대처하기
우주에서 운동하기

7장 귀환
-귀환 준비
우주 쓰레기
기타 물품의 보관 공간
재진입과 착륙
재진입 준비하기
중력 7G 상태에서 호흡하기
착륙하기
캡슐의 기압이 낮아질 경우 대처하기
수상 착륙 시 대처하기
중력에 적응하기

8장 그 이후
-추가 학습
일생의 여행, 인류를 위한 여행
미래의 계획