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1장 귀와 마음은 이어져 있다
당신의 귀에는 이상이 없습니까 성적이 나빴던 것은 귀 때문! 스트레스와 과로가 난청을 초래한다 노화현상도 실은 청각 이상에서 비롯된 것 귀가 열리면 재능을 발휘할 수 있게 된다 귀는 몸의 모든 부위와 통한다 좌우 귀 중 특별히 잘 쓰는 귀가 있다 일을 잘하는 사람은 오른쪽 귀를 많이 쓴다 핵심 포인트1 알아두면 좋은 이야기1 2장 청각의 일그러짐이 알려주는 것 실은 당신에게도 들리지 않는 소리가 있다 살기 위한 위기회피행동 청각으로 트라우마를 찾는다 ‘가운데귀(중이)’에서 귀의 커튼을 내린다 사회가 ‘들리지 않는 귀’를 만든다 청각은 퍼스널컴퓨터처럼 초기화할 수 있다 핵심 포인트2 알아두면 좋은 이야기2 3장 귀와 뇌의 밀접한 관계에 대해서 뇌는 신체의 사령탑 시각과 청각은 연결되어 있다 소리는 어떻게 해서 들리는가 가운데귀가 소리를 선별하는 원리 귀는 뇌의 지부 기관 핵심 포인트3 알아두면 좋은 이야기3 4장 고주파음이 귀를 치유한다 의식의 형성은 청각자극에서부터 진행된다 태내에서 듣는 소리는 돌고래 소리에 가깝다 청각자극이 뇌내 호르몬을 분비하게 한다 고주파음이 뇌로 보내는 신경자극을 증강시킨다 핵심 포인트4 알아두면 좋은 이야기4 5장 고속음성(속청)이 뇌를 깨어나게 한다 고속음성에 의한 뇌활성화의 가능성 음성정보를 바꾸어서 이해한다 ‘속청’의 인터체인지 효과 핵심 포인트5 알아두면 좋은 이야기5 6장 귀가 가진 무한한 가능성 청각을 교정하면 삶의 의욕이 솟는다 ‘청각 요법’이 귀의 커튼을 없앤다 귀의 진료카드로 일그러진 상태를 파악한다 귀를 통해서 알 수 있는 몸과 마음 《간단한 청력 훈련 1》-오른쪽 귀에 초점을 둔다 《간단한 청취 훈련 2》-자신의 소리를 듣는다 핵심 포인트6 알아두면 좋은 이야기6 7장 귀가 열리면 마음이 열린다 귀는 마음의 외침을 듣고 있다 나 자신이란 ‘지금, 여기’를 말한다 지금을 바꾸면 과거도 미래도 바뀐다 지금을 느끼고 산다 핵심 포인트7 알아두면 좋은 이야기7 |
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몸과 마음의 통로, 귀가 건강해야 심신이 편해진다!
의학박사이자 NPO 청각카운슬러협회 대표이기도 저자는 어떤 사람의 청각 능력을 체크해보면 그 사람의 마음 상태와 본인도 알지 못했던 심적 장애, 스트레스 원인, 신체상의 여러 문제가 청각의 이상으로 표출되고 있다고 지적한다. 물론 청각의 이상으로 생긴 여러 증상은 청각 교정을 통해서 대부분 치유 가능하다고 한다. 청각은 몸과 마음을 이어주는 통로라고 정의하고 있는 저자는 청각에 이상이 발생했을 때 이를 치유하는 방법의 하나로 ‘귀를 초기화(리셋)한다’는 개념을 도입하고 있다. 아마도 이 책에서만 볼 수 있는 독특한 치료 방법이라고 할 수 있을 것이다. 아무튼 이러한 방법들을 통해 지금까지 무의식속에서 듣기를 회피해 왔던 소리나 실제 청각기능의 훼손으로 듣지 못했던 소리를 다시 듣게 됨으로써 새로운 세상을 경험하게 되고, 나아가 자신의 잠재능력까지 되살리게 되어 인생을 극적으로 변화시키는 계기를 마련해준다고 한다. 한마디로 이 책은 귀가 열리면 몸이 좋아지고 마음이 열리며, 나아가 인생이 바뀌는 놀라운 기적이 누구에게나 일어날 수 있다는 메시지를 담고 있는 셈이다. |