서문 4

1장. 가능성을 찾아주는 부모
‘나다움’이 ‘내 다음’을 만듭니다 12
삶에 두려움이 몰려올 때 16
엄마가 먼저 좋은 에너지를 가져야 합니다 20
훈련이 삶을 즐기게 합니다! 24
삶의 변화가 시작되는 두 지점 28
오늘을 살아야 행복합니다 33
잘하는 것과 소중한 것은 다릅니다 37
주도적인 아이로 키우려면 41
가까울수록 뒷모습이 중요합니다 45

2장. 역량을 극대화하는 부모
긴장하는 이유와 해결방법 50
사랑을 아시나요? 54
당장은 도움이 되지 않는 것을 하라! 58
엄마의 자리 63
제 전공은요! 69
행복하게 공부하는 아이 만들기 73
동기부여는 [아는 것]으로부터 77
아이들의 삶을 변화시키는 훈육의 정석 82
엄마가 행복해야 합니다 86

3장. 삶의 목표를 이루게 하는 부모
딱 반걸음만 90
우리 엄마가 달라졌어요 94
공부가 주는 특별한 선물 98
세상의 변화를 꿈꾸는 작은 도전 102
이름의 가치는 현재 진행형입니다 107
코칭맘은 아이의 스파링 파트너 111
우리 아이 마음의 힘 키워주기 115
나와 주변을 바꾸는 최고의 방법 120

4장. 살며, 사랑하며, 배우며, 유산을 남기는 가정!
씨앗을 뿌리는 농부의 마음입니다 124
바른 자세와 생동감 넘치는 태도는 주변을 환하게 만듭니다 127
마음속에 있는 해답: 바위를 미는 족적이 중요합니다 130
배움이 삶과 어우러져 나눔으로 134
하루 1시간씩, 부모와 자녀가 질문하고 대화하고 배우고 토론하는 가정문화 137


5장. 다음 세대를 살리는 부모 되기
넘어졌을 때 다시 일어서는 6가지 지혜 144
지혜1 : 심플하게 선택을 해야 합니다 147
지혜2 : 우직하게 집중해야 합니다 150
지혜3 : 어려움을 피하지 말고 정면 승부해야 합니다 155
지혜4 : 오늘을 나의 최고의 날로 만들어야 합니다 159
지혜5 : 감정의 면역력을 키워야 합니다 162
지혜6 : 길은 길로 연결되어 있습니다 165

에필로그 168