Name: Fasting and Eating for Health: A Medical Doctor`s Program for Conquering Disease
SKU: 229158
Price: 27260 KRW
Availability: InStock
Author: Fuhrman
ISBN: 9780312187194

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Fasting and Eating for Health: A Medical Doctor's Program for Conquering Disease

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직수입양서 Fasting and Eating for Health: A Medical Doctor's Program for Conquering Disease

A Medical Doctor's Program for Conquering Disease Paperback

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Fuhrman, Joel / Barnard, Neal

St. Martin's Griffin 1998.05.01.

번역서: 내 몸 내가 고치는 식생활 혁명

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책소개

동물 세계에서는 겨울잠을 자거나 교미기간, 출산 후에는 절대 먹지 않는다. 또한 병들거나 부상한 동물은 몸이 회복될 때까지 본능적으로 일정 기간 따뜻하면서도 외떨어진 곳에서 물만 마시며 지낸다. 동물은 이것이 최적의 치료법이라는 것을 본능적으로 알고 있는 것이다. 그렇지만 현대인은 콧물을 흘리거나 고열이 날 때 얼른 감기약을 챙겨먹기에 바쁘다. 인체의 자연치유 메커니즘을 이해하지 못하기 때문에 몸이 컨디션을 회복하기 위해 스스로 내린 처방이라는 사실을 모르고 있다. 따라서 그런 증상을 약으로 없애려고 하면 더 오래가고 중병으로 악화되기도 한다.<br/><br/>현대 의학의 한계를 인정하고 잘못된 치료의 개념을 바로 잡아가는 일에 힘쓰고 있는 ‘혁명적인’ 의사가 제안하는 식생활 개선법. 저자인 펄먼 박사는 이 책에서 우선 현대인의 ‘병’에 대한 개념이 잘못 되어 있음을 지적한다. 그리고 현대인이 앓고 있는 수많은 질병의 원인이 영양 과잉에 있다고 진단한 저자는 이 문제를 해결하기 위해서는 단식과 식물성 위주의 식생활 개선이 반드시 필요하다고 강력히 주장한다. 단식은 몸의 영양소 저장량이 정상적인 기능을 유지할 때까지 물을 제외한 모든 음식과 음료를 끊는 것을 말하며, 이는 고혈압과 협심증 같은 심혈관계 질환과 당뇨병, 심장병, 뇌졸중, 류머티즘 관절염 등 각종 성인병을 빠른 속도록 회복시키고, 건선과 습진 같은 만성질환을 완전하게 고친다고 말한다. 또한 단식으로 되찾은 건강을 계속 유지하기 위해서는 과일, 채소 등 식물성 위주의 식사로 바꿔야 한다고 주장하고 있다.<br/><br/>Unlike other books on fasting, this guide integrates this age-old health practice with state-of-the-art medical research to provide a complete diet and fasting program that will help relieve--and even cure--such maladies as psoriasis, high blood pressure, diabetes, hypoglycemia, sinusitis, and chronic fatigue. Illustrations.

책소개 더보기펼치기

Introduction
1. Fasting for Physical Rejuvenation
2. Improper Nutrition : The Major Cause of Disese
3. Understanding Health and Disease
4. Headaches and Hyphglycemia : Two Misunderstood Conditions
5 The Road Back to a Healthy Heart- The Natural way
6. Recovery from Diabetes Through Optimal Nutrition
7. Autoimmune Disease : A Superior Approach
8. Overweight and Other Chronic Medical Conditions
9. A Chapter for Physicians and for Readers Who Want More Technical Information
10. What to Expect on Your First Fast
Chapter Notes
Index

목차 더보기펼치기

저자 소개

저자 : 조엘 펄먼

아이스스케이팅 국가대표로 활동하던 중에 부상을 입게 되었다. 주치의는 다리를 절단할 수밖에 달리 방법이 없다고 처방했다. 그러나 펄먼 박사는 수술을 거부하고 단식을 하였다. 그로부터 1년 뒤인 1976년 펄먼 박사는 스페인에서 열린 세계 피겨 스케이팅 선수권대회에서 동메달을 땄다. 이 일을 계기로 펄먼 박사는 식생활이 건강에 미치는 영향에 관심을 갖게 되어 필라델피아 의과 대학에 입학했다. 의대에서 영양과 자연 치료법을 중점적으로 공부하고 졸업 후 활기찬 건강을 되찾아주는 프로그램을 운영하는 가정 의학 전문의로서 병원을 개업했다.
현재 책임 있는 의학을 위한 의사위원회 회원이면서 코넬 대학 대학원에서 영양학 강의를 하고 있다. 또한 미국의 중요 방송과 신문에 기고나 강의를 통해 단식과 식생활 습관 개선의 중요성을 알리고 있다.
저서로는 미국에서 지난 10년 동안 스테디셀러가 된 『내 몸 내가 고치는 식생활 혁명』을 비롯하여, 『살기 위해 먹어라』, 『당신의 아이를 질병에서 보호하는 법』 등이 있다.

품목정보

발행일: 1998년 05월 01일

쪽수, 무게, 크기: 253쪽 | 290g | 크기확인중

ISBN13: 9780312187194

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