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책소개
저자 소개 1
Wayne W. Dyer
전 세계 5천만 명의 인생을 바꾼 존경받는 심리학자이다. 1940년 미국 미시간 주 디트로이트에서 태어났고, 아버지의 부재로 어린 시절 고아원과 위탁가정을 전전하며 자랐지만 특유의 긍정성과 굳은 의지로 꿈을 포기하지 않았다. 웨인 주립대학교에서 교육학 박사 학위를 받았고, 뉴욕 세인트존스대학교에서 학생들을 가르쳤다. 꿈, 인생, 행복, 삶의 태도 등에 대한 글을 쓰고 관련한 내용을 더 많은 사람에게 전하고 싶어 종신 교수직을 포기하고 세상 속으로 뛰어들었다.
오프라 윈프리, 루이스 헤이 등 세계적으로 성공한 인사들이 존경하는 인생 철학자이자 멘토로 TV와 라디오, 강연 등
전 세계 5천만 명의 인생을 바꾼 존경받는 심리학자이다. 1940년 미국 미시간 주 디트로이트에서 태어났고, 아버지의 부재로 어린 시절 고아원과 위탁가정을 전전하며 자랐지만 특유의 긍정성과 굳은 의지로 꿈을 포기하지 않았다. 웨인 주립대학교에서 교육학 박사 학위를 받았고, 뉴욕 세인트존스대학교에서 학생들을 가르쳤다. 꿈, 인생, 행복, 삶의 태도 등에 대한 글을 쓰고 관련한 내용을 더 많은 사람에게 전하고 싶어 종신 교수직을 포기하고 세상 속으로 뛰어들었다.
오프라 윈프리, 루이스 헤이 등 세계적으로 성공한 인사들이 존경하는 인생 철학자이자 멘토로 TV와 라디오, 강연 등을 통해 수많은 사람에게 행복하게 살아가는 방법들을 전달하고 인생을 통찰하는 낯선 질문들을 던져왔다. 『행복한 이기주의자』, 『인생의 태도』, 『마음의 연금술』 등 40여 권의 책을 펴냈으며 그중 절반이 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러에 선정됐다. 2015년 하와이 마우이에서 세상을 떠났다. 이 책은 베스트셀러 『인생의 태도』의 실전편으로 웨인 다이어가 평생에 걸쳐 자신에게 물어왔던 질문과 그의 핵심 메시지를 담은 글 60가지를 한데 모은 것이다. 매일 60일간 그의 글을 읽고 질문에 답을 하다 보면 바쁜 일상에 파묻혀 알지 못했던 진정한 자신의 모습을 발견하게 되고, 어제보다 오늘을 더 행복하게 살아갈 수 있을 것이다.
오프라 윈프리, 루이스 헤이 등 세계적으로 성공한 인사들이 존경하는 인생 철학자이자 멘토로 TV와 라디오, 강연 등을 통해 수많은 사람에게 행복하게 살아가는 방법들을 전달하고 인생을 통찰하는 낯선 질문들을 던져왔다. 『행복한 이기주의자』, 『인생의 태도』, 『마음의 연금술』 등 40여 권의 책을 펴냈으며 그중 절반이 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러에 선정됐다. 2015년 하와이 마우이에서 세상을 떠났다. 이 책은 베스트셀러 『인생의 태도』의 실전편으로 웨인 다이어가 평생에 걸쳐 자신에게 물어왔던 질문과 그의 핵심 메시지를 담은 글 60가지를 한데 모은 것이다. 매일 60일간 그의 글을 읽고 질문에 답을 하다 보면 바쁜 일상에 파묻혀 알지 못했던 진정한 자신의 모습을 발견하게 되고, 어제보다 오늘을 더 행복하게 살아갈 수 있을 것이다.
웨인 다이어의 다른 상품
역자 : 유영일
수필가이자 번역가. 삶에 큰 의문을 갖고 석가, 예수, 노자, 장자에 탐닉했으며, 호흡 명상과 빛받기 수련을 통해 ‘더 큰 자아’와 접속하는 희열을 지금 여기에서의 삶에서 뿌리내리고 싶어 한다. 옮긴 책으로는 《내 안의 나》 《지금 이 순간을 살아라》 《신의 윙크》 《게으른 자가 부자 되는 법》 등이 있으며, 지은 책으로는 《나에게 바치는 가장 아름다운 선물》이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2006년 12월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 230쪽 | 426g | 152*215*20mm
- ISBN13
- 9788957090909
예스24 리뷰
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행복의 에너지, 마음의 주파수를 올려라
강현정 (http://blog.yes24.com/jude55)
언젠가 자신감을 많이 상실하였을 때 웨인 다이어가 저술한 ‘행복한 이기주의자’라는 책을 읽고 난 후 용기를 얻었던 적이 있다. 웨인 다이어가 이야기하는 이기주의란 남들이 흔히 이야기하는 남에게 피해를 주면서 사는 ‘나쁜 성질의 이기주의’와는 다르다. 이기적으로 살라는 말은 곧 자신을 사랑하고 위하는 삶을 살라는 뜻이었고 그런 삶을 살 때 진정으로 행복해 질 수 있다는 이야기였다.
그 책으로 전 세계에 수많은 독자를 확보한 그가 ‘마음의 습관’이라는 책을 냈다. 표지에 적힌 ‘나에게는 아무런 문제가 없다. 모든 것은 결국 내 생각이 저지른 실수였을 뿐’이라는 문구는 ‘도대체 이번에는 어떠한 해답을 우리에게 제시할 것인가?’ 하는 기대감을 갖게 하면서 독자들의 시선을 잡아끈다. “행복은 네 마음속에 있는 거야.”라는 말은 참으로 상투적이다. 그러나 사실 그만큼 깊게 와 닿거니와 정답이라고 생각되는 말도 없다. 결국 행복과 불행을 좌지우지 하는 기준은 어떠한 현상이나 상황, 다른 대상에게 달려 있는 것이 아니라 내 마음의 문제라는 것을 웬만한 사람이라면 다 알고 있기 때문이다. 그러나 우리는 마음을 다스리는 일이 세상에서 가장 어려운 일이라는 것도 너무나 잘 안다. 오죽하면 ‘가장 무서운 적은 나 자신이다’라는 말이 나왔을까. 남에게 이야기해주기는 쉽지만 정작 실천하기는 너무 어려운 것이 또 ‘내 마음 다스리기’이다. 웨인 다이어는 이 책에서 ‘모든 문제에는 마음의 해결책이 있다”는 담백한 명제에 대해 친절히 설명해 주고 있다. 그는 마음의 해결책에 접근하는 방법을 7가지로 나누어 이야기 하고 있는데 그 기본 원리는 ’나의 마음이 우주의 에너지이다‘라는 것에서 시작한다. 이 대목에서 파울로 코엘료의 ’연금술사‘가 자연스럽게 떠올랐다. “네가 간절히 원하면 온 우주는 그것이 이루어지도록 돕는다.” 곧 우리 마음의 에너지와 온 우주의 에너지가 연결되어 있다는 뜻이 아닌가. 2000년, 갑자기 심장마비에 걸려 쓰러진 그가 자신의 마음을 잘 다스려서 건강한 사람과 거의 같은 상태로 회복되었다는 이야기는 감동적이었다. 삶에 대해 감사하는 마음을 가지고 다시 건강해 질 수 있다는 확신에 온 에너지를 쏟은 결과 그는 건강을 회복할 수 있었다. 어떠한 바를 이루기 위해서는 자신의 에너지를 쓸데없는 곳에 낭비하지 않고 온전히 집중해야 한다는 게 얼마나 중요한지는 그의 경험담을 들어서도 알 수 있다. 또한 모든 에너지에 에너지 장의 속도, 즉 주파수가 존재한다는 말을 하고 있는데 행복의 에너지는 높은 주파수이며 낮은 주파수는 행복을 저해하는 방해꾼 역할을 한다는 것이 흥미롭다. 재미있는 사실은 그 주파수를 조정할 수 있는 건 바로 자기 자신이며 모든 사람은 그 힘을 가지고 있다는 것인데, 누구나 마음의 습관을 바꾸는 훈련을 함으로써 낮은 주파수를 높은 주파수로 올릴 수 있다고 주장한다. 마음의 주파수를 올리기란 분명 쉬운 건 아니지만 행복한 삶을 살기 위해서 우리는 반드시 훈련해야만 한다. 자세한 내용은 책을 읽을 독자들의 몫으로 남겨두겠다. 이 책을 읽는 모든 사람들이 행복의 주파수를 고정시키는 법을 터득하기 바란다. |
출판사 리뷰
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삶은 한 번의 큰 기회가 아니라,
마음의 작은 습관들로써 바꿀 수 있다 《마음의 습관》은 크게 두 부분으로 나뉜다. 먼저 1장부터 5장에서는 ‘모든 문제에는 마음의 해결책이 있다’(There's a spiritual solution to every problem)는 것을 이해하기 위한 근본 개념들을 나누어 설명한다. 위대한 마음의 스승들이 가르쳐 온 행복의 원리들을 과학적이고 실용적인 시각에서 풀어 보인다. 웨인 다이어는 이를 위해 열린 마음으로 동양의 것과 서양의 것을, 고대의 것과 현대의 것을 편견 없이 일목요연하게 정리하고 있다. 그리고 실천편에서는 평화롭고 행복한 삶을 살아가기 위해 반드시 익혀야 할 실질적인 마음의 습관 7가지를 제시한다. 우리가 소위 ‘문제’라고 느끼는 것들에 마음이라 불리는 강력하고 순수한 에너지를 보낸다면 문제는 사라질 수 있다고 웨인 다이어는 말한다. 여기서 제시하는 습관들은 이러한 긍정적인 마음의 힘을 키우는 방법이라고도 할 수 있다. 당신의 진동은 마음과의 조화 속에서 계속 성장하고 있는가? 당신은 예전보다 더 나아져 있는가? 기억하라, 당신은 당신이 하루 종일 생각하는 바로 그것이 된다. 웨인 다이어에 따르면, 우리가 겪는 모든 문제는 우리가 마음속에서 만들어낸 환상에 불과하다. 신은 선하고 좋은 것만 창조하셨고 또한 어디에나 계시기에, 문제가 있다면 우리가 마음속에서 우리 자신을 신으로부터 분리시킨 것뿐이다. 따라서 우리가 문제들로 인해 아무리 고통을 겪는다 할지라도 우리가 문제라고 규정한 모든 것은 환상인 것이다. 우리 안에는 생명을 유시시키는 보이지 않는 힘이 존재한다. 웨인 다이어는 이 에너지를 가리켜 ‘마음’이라고 부른다. 이 근원의 힘은 우리가 만나는 모든 문제를 풀 수 있다. 다만 우리가 그 접근법을 모를 뿐이다. 그는 그 마음에 접속하여 문제를 풀어가는 7가지 방법을 제시한다. 1. 온전히 내맡기라 2. 사랑하라 3. 무한성에 기대라 4. 빈 마음이 되라 5. 감사하라 6.모두가 하나로 연결되어 있음을 알라 7. 기뻐하고 즐거워하라 행복의 주파수를 찾아라 웨인 다이어는 또한 에너지의학, 양자의학 등 현대 과학의 연구 결과를 기반으로 마음의 작용을 밀도 있게 보여준다. 양자의학에서는 마음을 에너지로 간주한다. 마음은 몸 안에서 에너지처럼 작용하여 뇌에 신경전달물질을 만들어내기도 한다. 좋은 것을 생각하면 좋은 결과가 나타나고, 반대로 나쁜 것을 생각하면 나쁜 결과가 나타난다. 세상에 존재하는 모든 물질은 그 근원이 에너지이고, 에너지는 진동하고, 진동하는 것은 공명한다. 그런데 생각도 에너지이고 진동하기 때문에 우리의 생각은 물질의 에너지 수준과 공명함으로써 우리의 생각대로 현실이 이루어진다. 행복한 생각을 하면 뇌에서 ‘행복-분자’가 만들어지고, 건강한 생각을 하면 ‘건강-분자’가 만들어진다. 따라서 행복한 사람은 주파수가 다르다! 행복한 사람들의 사고방식에서 가장 두드러지는 것은 자신이 원하는 삶과 긍정적인 결과에 대해 생각한다는 것이다. 또한 그들은 목적을 성취하기 위한 불타는 ‘열망’을 가졌으며, 현재에 집중한다. 이러한 그들의 습관은 자신이 절대적인 존엄성을 가진 신성한 존재이며, 문제를 해결할 능력을 지녔다는 사실을 긍정하는 확고한 믿음에 바탕한다. 사실 나에게는 아무런 문제가 없으며, 존중받고 사랑받을 자격이 있다고 믿는다면, 나는 이미 행복을 발견한 것이다. 웨인 다이어는 ‘실천편’에서 마음의 에너지를 높이고 문제를 풀어가기 위한 실제적인 방법들에 대해 이야기한다. 그는 아시시의 성 프란체스코의 기도문을 바탕으로, 하루하루를 평화와 사랑으로 채우기 위한 마음의 습관 7가지를 다음과 같이 제시한다. 1. 평화의 감성을 키우라 (당신의 평화를 위한 도구로 써주소서) 2. 사랑은 실패하지 않는다 (미움이 있는 곳에 사랑의 씨 뿌리게 하소서) 3. 치유가 불가능한 병은 없다 (상처가 있는 곳에 은사를) 4. 두려움과 믿음 사이 (의심이 있는 곳에 믿음을) 5. 영원한 낙관주의자가 되라 (절망이 있는 곳에 희망을) 6. 아름다움과 진실을 즐겨라 (어둠이 있는 곳에 빛을) 7. 기쁨의 레퍼토리로 채우라 (슬픔이 있는 곳에 기쁨을) |
