제1장 고정 관념을 깨자
1. 내 체질은 무엇인가?
2. 체성 진단법
3. 몸과의 대화
4. 체질을 바꾸자

제2장 새로운 의학관의 탄생
1. 사상의학의 탄생
2. 애노희락이란?
3. 인의예지의 실천과 건강
4. 사상의학의 학문적 배경
5. 선생의 가르침
6. 나는 A급인가 B급인가?
7. 성격이 좋은 아이를 가지려면
8. 왜 착한 사람만이 이 책을 보아야 하는가?

제3장 사상의학은 한의학의 새로운 방법론
1. 생리론(내 몸은 어떻게 움직이는가?)
2. 병리론(병은 왜 걸리는가?)
3. 21개 유형의 도입
4. 체성별 21개 유형의 병리적 특징
5. 성인병에 경보장치가 없는 세 가지 유형
6. 호랑이와 사자는 누가 힘이 더 셀까?

제4장 예방과 치료
1. 고쳐야 할 예방과 치료개념
2. 서로를 생각하는 마음이 건강을 부른다
3. 호기심과 교육
4. 교육과 실천
5. 도움을 주는 살마들
6. 호현락선이란?
7. 치료법
8. 약은 둘째

제5장 약에 대하여
1. 음식
2. 약리작용
3. 사용빈도가 높은 약재
4. 약의 해설

제6장 상식으로 풀어보는 사상의학
깨끗한 사람이 왜 병에 걸리는가?
게놈 지도에 좋은 성정까지 입력하면 멋진 신세계가 될까?
사상인의 비율
부부간에 같은 체성 같은 유형은 없다?
술 먹는 습관도 체성에 따라 다르다
땀이 많이 나면?
몸이 차다 덥다는 이미 병
몸이 차고 설사를 자주 한다면 소음인인가?
복통설사를 무조건 나쁘게 보지 말자
속쓰림으로 고생하면?
상상임신과 출산
생리통
살 좀 빼볼까?
골다공증
당뇨
암과 종기
중품
소변요법
경기(열성경련)
마음의 병과 심장병
가물치
족발
인삼
녹용
웅담
계륵

제7장 상담사례모음